هدایت شده از زندگی سالم
#روایت_درخواستی
💠آداب غذا خوردن از قول امام مجتبی علیه السلام💠
🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴
🍏 امام حسن مجتبي عليه السلام فرمودند : سزاوار است مسلمان به هنگام غذا خوردن دوازده چيز را رعايت نمايد که چهارتاي آن واجب و چهار أمر ديگر آن سنت است و چهار تاي باقي مانده آن از آداب و اخلاق محسوب مي گردد.
🔷 اما چهار امر واجب :
1- شناسايي غذا
2- خشنود بودن بدانچه روزي ات گرديده
3- نام خدا را بر زبان جاري کردن (بسم الله گفتن )
4- شکر گزاري در برابر نعمتي که به تو داده شده .
🔷 اما چهار موضوعي که مراعات آن ثواب دارد و سنت است :
1- وضو گرفتن پيش از شروع به غذا
2- نشستن بر جانب چپ بدن
3- با دست غذا خوردن با سه انگشت لقمه را بر دارد و در ميان دهان بگذارد
(توجه داشته باشید که در زمان امام قاشق هم وجود داشته اما تأکید داشتند بر خوردن غذا با دست)
4- انگشتان خود را بليسد.
🔷 و چهار امر باقي مانده که از اخلاق و اداب اسلامي محسوب مي شود :
1- لقمه را از جلو خويش بگيرد
2- لقمه هاي غذا را کوچک بردارد
3- غذا را خوب بجود
4- به صورت ديگراني که با او هم غذا هستند نگاه نکند .
منبع : مصابيح الانوار 2/271
🔷 و در جاي ديگر امام حسن مجتبي عليه السلام فرمودند :
«شستشوي دو دست قبل از غذا فقر و بيچارگي را از بين مي برد و بعد از غذا هم غم و غصه را محو مي کند »
حديث فوق در فروع کافي جلد 6 صفحه 290 ازامام صادق عليه السلام نقل شده است
🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓
🔵🔵🔵 آداب غذا خوردن
1_به زبان آوردن نام خداوند 🌠
2_ سعی شود با دست راست غذا خوردن 🌠
3_تا گرسنه نشدید غذا نخورید 🌠
4_حداقل نیم ساعت قبل و یک ساعت بعد از غذا آب را بصورت جرعه جرعه بخورید 🌠
5_قبل از غذا دستها را بشویید 🌠
6_قبل و بعد از غذا مقداری نمک طعام بچشید🌠
7_زمانی سالم هستید هر غذایی که هوس کردید بخورید( به غیر از غذا های ممنوعه)🌠
8_هر لقمه اول کوچک و بعد حدود 40. تا 50 بار بجوید 🌠
9_ غذای پخته و خام را هرگز باهم نخورید 🌠
10_در بین غذا آب یا نوشابه نخورید🌠
11_هيج غذای گوشتی را با ماست نخورید 🌠
12_دو یا چند لقمه مانده که سیر شوید دست از غذا بکشید 🌠
13_زیاده روی در خوردن ممنوع 🌠
14_خوردن غذای داغ ممنوع 🌠
15_ حداقل یکساعت بعد از غذا خوردن بخوابيد (نهی از خوابیدن بلافاصله بعد از غذا) 🌠
16_حمد و سپاس خداوند پس از خوردن غذا 🌠
17_ و...🌠