🔺🔺🔺 سخنراني حجت‌الاسلام والمسلمین خطاط، امام جماعت مسجد حجتیه درباره سه مبحث کاربردی تغافل، تدبیر و قناعت در زندگی گوش نکنین ضرر کردین ☺️

⭕️ بهترین راه تشخیص حق از باطل در این روزها داشتن آگاهی و تحلیل هستش... و اولین گام در این مسیر داشتن یک منبع موثق است ✅ همین حالا با ما همراه بشین و عضو کانال زیر شوید https://rubika.ir/baseeratt

غلط ننویسیم چای تلفظ و املای صحیح این واژه، چای بر وزن «نای» است. غالباً به تبع تلفظ رایج در محاوره مردم تهران، آن را به صورت چایی بر وزن «ماهی» می‌نویسند.در فارسی فصیح بهتر است که به صورت چای نوشته شود. تَبَعه این کلمه در عربی جمع تابع است، اما امروزه در فارسی آن را مفرد می‌گیرند و تقریباً مرادف تابع به کار می‌برند و هر دو کلمه را به اَتباع جمع می‌بندند و اشکالی ندارد. اهل و عیال به معنای «زن و فرزند، اهل خانه». گاهی در نوشته‌ها این اصطلاح را بر اساس تلفظ عامیانه به صورت عهد و عیال می‌آورند که صحیح نیست. بهتر است به صورت اهل و عیال نوشته شود. برگرفته از کتاب «غلط ننویسیم» ابوالحسن نجفی

🍃🌟سالروز عملیات #کربلای_چهار و پرکشیدن دست‌بسته‌ی ۱۷۵ #شهید_غواص که زنده به گور شدند... 🍃🌷 @hazratehzahra

🍃🌟لحظه وداع غواصان قبل از عملیات ♦️به یاد شهدای غواص دست بسته کربلای ۴ 🍃🌷 @hazratehzahra

رودکی از کعبه کلیسیا نشینم کردی آخر در کفر بی‌قرینم کردی بعد از دو هزار سجده بر درگه دوست ای عشق، چه بیگانه ز دینم کردی!

ترفندهای خانگی برای بهبود سلامت بدن 🏂🏌‍♂️⛷🏇🏄‍♂️ هر چند برای بهبود و درمان به مشورت با پزشک نیاز داریم اما در موارد ضروری با چند ترفند ساده مثل تمرین تنفسی و پیاده روی روزانه می توان به بهبود سلامت بدن ، حفظ آرامش مبارزه با زوال عقل ،کنترل سطح قند خون و ... کمک کرد حفظ سلامت بدن یکی از دغدغه های همه انسان هاست. ما برای تشخیص سلامت بدن معمولا چکاپ سالانه انجام می دهیم و برای دادن آزمایش کلی پیش پزشک می رویم. در ادامه 8 ترفند برای بهبود و تشخیص میزان سلامت بدن را به شما معرفی خواهیم کرد. پیاده روی سریع و کنترل سطح قند خون بر اساس بررسی‌های انجام شده، ۲ تا ۵ دقیقه پیاده‌روی بعد از غذا می‌تواند به جلوگیری از افزایش شدید قند خون کمک کند. این ترفند، متابولیسم قند خون را بعد از غذا خوردن در مقایسه با نشستن طولانی مدت بعد از غذا بهبود می بخشد. 10 هزار قدم پیاده روی و کاهش خطر زوال عقل پیاده روی کردن تا 10 هزار قدم در روز، می‌تواندخطر زوال عقل را به نصف برساند. برای کسانی که نمی توانند تا این حد راه بروند، تنها 4هزار قدم در روز می تواند خطر زوال عقل را تا یک چهارم کاهش دهد. گام‌های سریع‌تر نتایج عالی به همراه دارد، بنابراین پیاده‌روی سریع، بهترین گزینه است. بخوابید، وزن کم کنید استراحت کافی در شب، میزان غذایی را که افراد در طول روز می خورند، کاهش می دهد. افرادی که خواب کافی در شب دارند، به طور متوسط حدود ۲۷۰ کالری کمتر از بزرگ سالانی که کم خوابند، دریافت می کنند.۷ تا ۹ ساعت خواب توصیه شده در شب، به تنظیم سوخت وساز کمک می کند و به گرسنگی کمتر و ولع کمتر منجر می شود. تمرین تنفسی و حفظ آرامش اگر نیمه شب از خواب بیدار می شوید، این تکنیک می تواند به شما کمک کند آرام شوید و دوباره بخوابید. ابتدا تا ۴ شماره نفس بگیرید. سپس نفس خود را حبس کنید و تا ۷ بشمارید. در نهایت در حین شمارش تا ۸ نفس خود را بیرون دهید. تکرار این الگو ضربان قلب شما را کاهش می دهد و احساس آرامش خواهید کرد. برای تقویت حافظه، داستان بخوانید حافظه در دهه ۳۰ زندگی شروع به کاهش می کند. خواندن رمان‌ به پایداری حافظه کمک می کند اما کتاب‌های غیرداستانی این ویژگی را ندارند. در یک کتاب داستانی، بدون پرش، باید از ابتدا تا انتها پیش روید اما مهم تر از همه، شما باید شخصیت ها را به خاطر بسپارید. یک نوشیدنی برای خداحافظی با یبوست این نوشیدنی از ۲ قاشق غذاخوری دانه چیا، نصف لیمو و یک فنجان آب تشکیل شده است. برای درست کردن آن، همه مواد را با هم مخلوط کنید و بگذارید پنج دقیقه بماند تا دانه‌های چیا شروع به ژله‌ای شدن کنند. این ترکیب می تواند فیبر و آب مورد نیاز را تامین کند و به کاهش یبوست کمک کند. کاهش اضطراب با ورزش انجام تمرینات کاردیو و قدرتی حداقل به مدت ۶۰-۴۵ دقیقه، سه بار یا بیشتر در هفته، حداقل به مدت سه ماه، اضطراب را کاهش می دهد. تست نیشگون گرفتن برای تشخیص کم آبی نیشگون گرفتن سریع پوست می‌تواند یکی از راه‌هایی باشد که بفهمید آیا بدن شما به اندازه کافی مایعات دریافت می کند یانه. برای این تست، به سادگی پوست یکی از بند انگشتان خود را برای حدود ۳ ثانیه فشار دهید، سپس رها کنید.اگر به خوبی هیدراته شده باشید، پوست در عرض چند ثانیه به حالت اولیه خود باز می‌گردد اما اگر بدن شما کم آب شده باشد، پوست خاصیت ارتجاعی خود را از دست می دهد و برای لحظاتی در همان حالت باقی می ماند. منبع: روزیاتو

رونالدو به‌دنبال فیلترشکن بعد از ادعای «فتح‌ا...‌زاده»! مدیرعامل استقلال درباره این که پیشتر گفته بود لیونل مسی را به جمع آبی‌پوشان می‌آورد و این که حالا برای جذب کریستیانو رونالدو که با النصر در حال مذاکره است، ناامید شده یا می‌خواهد بمب جدیدی بترکاند، گفته: «ساپینتو گفت اگر رونالدو بخواهد در تیم بزرگی چون استقلال بازی کند، باید تست بدهد.» این خبر واکنش کاربران فضای‌مجازی را به دنبال داشت که در ادامه، تعدادی از آن‌ها را می خوانید: «فقط فتح‌ا... جون، وقتی آوردیش یه فیلترشکن خوب براش نصب کن، بعد تست بگیر چون طرف نگران خانواده اش می شه»، «سناریو درست می کنن برای جوسازی و کری‌خوانی. لطفا هوشیار باشید»، «بعضی‌ها هم کاری جز دلقک بازی بلد نیستن»، «مرزهای کری‌خوانی فرسنگ‌ها جابه‌جا شد»، «لوکادیا این جا نموند، حالا کریس رو می‌خواید بیارید؟ خخخ»، «به‌نظرم کنداکتور صداوسیما برنامه طنز نداره، به برنامه‌های ورزشی دستور دادند طناز باشند، هم خودشون هم مهموناشون».

انعکاس ❄❄❄ بولتن نیوز نوشت : حاجی دلیگانی، عضو هیئت رئیسه مجلس از امضای خود پای استیضاح خاندوزی خبر داد و گفت: استیضاح وزیر اقتصاد در راستای تقویت دولت است. آقای خاندوزی عملکرد ضعیفی دارد و نمایندگان به دنبال استیضاح وی هستند. وی با بیان این که ما از تیم اقتصادی دولت گلایه داریم، افزود: یکی از پایه‌های این تیم اقتصادی وزیر اقتصاد و دارایی است و متاسفانه تیم اقتصادی دولت انسجام لازم را ندارد. تابناک نوشت : احمد زیدآبادی، روزنامه نگار و فعال سیاسی در کانال تلگرامی خود در واکنش به بازتاب خبر آزادی حسن زیدآبادی و مجید توکلی نوشت: «آزادی این دوستان بازتاب خبری بسیار بی‌رمقی داشت و در برخی رسانه‌ها اصلاً بازتابی نداشت، به خصوص از سوی رسانه‌هایی که دستگیری آن‌ها را با حرارت پوشش دادند و بار‌ها از قول فعالان سیاسی و مدنی، درخواست آزادی فوری آن‌ها را مطرح کردند. حالا این یعنی چی؟ خب معنای کاملاً روشنی دارد و نیازی به بازشکافی آن نیست!». جماران نوشت : سعید محمد ،عضو سابق دولت سیزدهم در مطلبی انتقادی در حساب توئیتر خود نوشت:« ناهماهنگی، بی برنامگی و کم تجربگی از آفت های تیم اقتصادی دولت است. مطمئنا ترمیم تیم اقتصادی با نگاه کارآمد سازی از اولویت هاست. البته سکوت مجلس جای تامل دارد. قطعا رضایت مردم مهم‌تر از رضایت سهم خواهان است ولی ظاهرا از این تیم همه راضی اند به جز مردم». فرارو نوشت : در جدیدترین مورد از فضاسازی‌های ضد ایرانی، رئیس ستاد فرماندهی مرکزی ایالات متحده (سنتکام) در راستای پروژه‌های ایران هراسی آمریکایی‌ها با طرح این ادعا که ایرانی‌ها در حال ساخت پهپادهای پیشرفته‌تر و بزرگ تری هستند که برد پروازی بالاتری دارند و قادر به حمل محموله‌های جنگی هستند، افزود: نگاه ما امروز به این پهپادها همان گونه است که در جنگ‌های عراق و افغانستان به بمب‌های کنار جاده‌ای داشتیم.

ضرب المثل

حجت‌الاسلام والمسلمین علی صالح موضوع پاسخ امام حسین علیه‌السلام به مردی که قدرت ترک گناه رانداشت جلسه‌ 618 https://eitaa.com/eslam20

🇮🇷 🎥حکم اعدام محمد قبادلو تایید شد 🍃🌹🍃 ✅دیوان عالی کشور با انتشار یک اصلاحیه اعلام کرد که فرجام‌خواهی به‌عمل آمده در پرونده محمد قبادلو رد شده و دادنامه نامبرده را کیفری، ابرام کرد. #ثامن | #فاطمیه | #حاج_قاسم               @hazratehzahra ❁═┄ 🍃❈🌼🍃🌼❈🍃❁═┄ ❁