سرزنش كردن خود يكی از مهمترين دلايل مبتلا شدن به افسردگی است. وقتی دائما به خاطر شكست ها و مشكلات زندگی خودمون رو مورد انتقاد قرار ميدهيم ، به تدريج پيام "تو بدی" رو به خودمون ارسال می كنيم و احساس حقارت رو در اعماق وجودمون لمس می كنيم. لطفاً به جای اينكار درسها و تجاربی كه در اثر اين انتخاب يا تصميم اشتباه گرفته ايم رو مدنظر قرار بدیم و يادمون باشه كه مشكلات باعث آگاهی ما ميشن و اين تجارب بسيار ارزشمند هستند. بدون اين تجارب اگر دوباره تو همون جايگاه اوليه قرار بگيريم مسلماً اشتباهات رو مجددا تكرار خواهيم كرد. ‌‎‎‌‎‎‎‌‎

آخر الزمانی ها پیش خدا محبوبترند اگر ....

نیایش صبحگاهی سه شنبه23خرداد1401 معبودم ! امروز با هر فکر یا احساسی که باعث میشه ،از تلاش پیگیر و مستمر، سرد و ناامیدم کنه ، خداحافظی میکنم و چشمان ، افکار و قلبم را در رودخانه الهی جاری میکنم تا به همه با چشمان زیبا نگاه کنم.... امروز به لطف تو انرژی خودم را صرف کسب مهارتها میکنم ، نه صرف اضطراب و نگرانی حرفهای دیگران. خالقا ! عشق به تو باعث شده که ازگذشته آینه ی دق نسازم و آینده رو تاریک نبینم.

🌹 امام حسن عسکری(علیه السلام) : «لَا تَطْلُبِ الصَّفَا مِمَّنْ کَدَرْتَ عَلَیْهِ وَ لَا الْوَفَاءَ لِمَنْ غَدَرْتَ وَ لَا النُّصْحَ مِمَّنْ صَرَفْتَ سُوءَ ظَنِّکَ إِلَیْهِ» ♦️ از سه کس، سه چیز را توقع نداشته باش : 1️⃣ از کسى که با او بدرفتارى کرده‏ اى، توقع صفا و پاکدلى‏ نداشته باش، 2️⃣ و از کسى که به او خیانت کرده‏‌‌اى توقع وفا نداشته باش، 3️⃣ و از کسى که به او بدگمان شده‏‌‌اى، توقع خیرخواهى نداشته باش.‏ 📚« نزهة الناظر و تنبیه الخاطر: 142»

🇮🇷 📝 #یک_خبر_یک_تحلیل (۲۲۱) 🔻خبر: هم‌زمان با صدور قطعنامه ضد ایرانی در شورای حکام ، گروه‌ها و جریانات غرب‌گرا در داخل کشور در اقدامی قابل پیش‌بینی، سعی در بن‌بست نمایی و بحرانی جلوه دادن وضعیت اقتصادی کشور دارند تا با تحریفِ رسانه‌ای و بهره‌گیری از حافظه کوتاه‌مدت اجتماعی، فصلِ بی ثمرِ برجامِ نافرجام را تحت عنوان "توافق به هر قیمتی" یا "هر نوع توافق بهتر از عدم توافق است" مجدداً رونمایی کنند. 🍃🌹🍃 🔸گزاره‌های خبری: 1⃣ سعید حجاریان در توئیتی نوشت: «پروژه هسته‌ای هزینه زا و با دستاورد نزدیک به صفر بوده است؛ نه برقی ساخت و نه توان بازدارندگی به وجود آورد. » 2⃣ پایگاه خبری آفتاب در مطلبی با اشاره به صدور قطعنامه توسط شورای حکام می‌نویسد: « در پرونده هسته‌ای عقب‌گرد نکنید؛ مشکلات مردم را ببینید بعد تصمیم بگیرید. کشور نباید عقب‌گرد کند و یک‌بار دیگر گرفتار فصل ۷ منشور ملل شود که هزینه‌های گزاف به مردم تحمیل می‌کند.» 🔹گزاره‌های تحلیلی: 1⃣ در حالی از دستاوردِ صفر صنعت هسته‌ای و هزینه زا بودن آن سخن به میان می‌آید که رئیس سازمان انرژی اتمی ۱۷ فروردین‌ماه ۱۴۰۱ دستاوردهای صنعت هسته‌ای را این‌گونه فهرست نمودند: « تاکنون ۲۵ دستاورد هسته‌ای در زمینه‌هایی چون رادیو داروها، کشاورزی، پیشران هسته‌ای، آب‌شیرین‌کن، تولید ۱۰۰۰ مگاوات برق در نیروگاه بوشهر و... در سال‌های اخیر داشته‌ایم.» و در روز ملی فناوری هسته‌ای امسال نیز از۹ دستاورد جدیدِ دیگر رونمایی شد. محمد اسلامی با اشاره به دو برنامه محوری سازمان در حوزه برق هسته‌ای و کاربرد پرتوها، عنوان کرد: این موضوع اسنادی دارد که از آن رونمایی می‌شود و از ظرفیت‌های بزرگ کشور است و می‌تواند ۱۰ هزار مگاوات برق جدید به کشور اضافه کند که در سایت‌های پیش‌بینی‌شده هدف‌گذاری کرده‌ایم و رنسانسی در این حوزه خواهد بود.» 2⃣ این جریان از یک‌سو عدم عقب‌گرد در مذاکرات را توصیه می‌کند و از سوی دیگر با القای ترس از جنگ و واهمه‌ی رفتن به زیر بند 7 منشور سازمان ملل، راه‌رفته در برجام را مجدداً پیش پای دولت جدید می‌گذارد؛ این در حالی است که عدم برگشت به عقب؛ رفتن به مسیرِ پرهزینه و بی‌فایده‌ی برجامی نیست، بلکه بهره‌گیری از عبرت برجامِ نافرجام و اخذ تضمین‌های جدی و راستی آزمایی مبتنی بر دریافت انتفاع اقتصادی از مسیر لغو واقعیِ تحریم‌هاست. 🔺نکته پایانی اینکه؛ تجربه برجام در دولت گذشته نشان داد که اگر توافقی هم حاصل شود زیاده‌خواهی‌های غربی‌ها فروکاسته نخواهد شد لذا گرفتن تضامین از این دشمن بدعهد و عنود یک امر الزامی است؛ چراکه آزموده را آزمودن خطاست... ✍جواد خسروی #همه_خادم_الرضاییم | #روشنگری | #ثامن

🇮🇷 📝#یادداشت_کوتاه | آخرین برآورد! 🍃🌹🍃 🔻 برآورد قاطبه مراکز اطلاعاتی و امنیتی کشور به نقل از وزیر محترم اطلاعات حاکی از در پیش گرفتن سه راهبرد کلان از سوی محور عبری-عربی-غربی علیه ایران است: 1⃣ دامن زدن به اعتراضات و تبدیل آن‌ها به آشوب‌های خیابانی؛ 2⃣ خراب‌کاری امنیتی و بی‌ثبات‌سازی سیاسی که به محوریت رژیم صهیونیستی انجام می‌شود. هرچند هوشیاری و مراقبت‌های امنیتی در این زمینه لازم است ولی نباید با بزرگ‌نمایی همه اقدامات سانحه محور ریزودرشت هفته‌های اخیر، ازجمله حوادثی که خطای انسانی در آن‌ها دخیل بوده را هم خرابکاری از سوی این رژیم تلقی کرد؛ 3⃣ راه انداختن جنگ شناختی و ادراکی در فضای رهاشده‌ی مجازی به‌منظور هویت زدایی و اعتبارزدایی از نظام مقدس جمهوری اسلامی و وارونه نمایی واقعیات و دستاوردهای انقلاب و نظام اسلامی. 🔸 حال این سؤال مطرح است که برای مصاف با این سه راهبرد دشمن چه باید کرد؟ 🔺وفق کلام رهبر معظم انقلاب اسلامی پادزهر همه موارد ذکرشده، در شرایط کنونی در وهله اول، جهاد تبیین و افشای نقشه‌های شوم دشمنان است. به‌ویژه در مواجهه با راهبرد سوم که جنگ شناختی دشمن بوده و برای تغییر ذهنیت اجتماعی مردم و محاسبات مسئولان نسبت به شرایط حال و آینده انقلاب و نظام اسلامی از طرق مختلف تولید و توزیع می‌شود. راه دوم، کارآمدی دولت در ارائه خدمات و به‌سلامت عبور دادن مردم از این وضعیت است. البته دولت شب و روز در حال کار است و انصافاً نستوهانه ضمن آواربرداری از خرابی‌های گذشته، تلاش می‌کند با اجرای طرح تحول اقتصادی خواسته‌های مردم که وعده‌های دولت است را محقق نماید. در این راه همه باید به دولت کمک کنند. ✍فتح ا... پریشان #همه_خادم_الرضاییم | #روشنگری | #ثامن