. #آشپز_خانه_سالم #غذای_کودک ⭕️املت خرما با گردو (یکسال به بالا) ✅مواد لازم: خرما ۳ عدد تخم مرغ محلی یا بومی۱عدد گردو ۲ عدد کره حیوانی به مقدار لازم ✅طرز تهیه: ۱- ابتدا پوست خرماها را گرفته و هسته آنها را در آورید و به صورت دلخواه خرد كرده یا پوره كرده و یا درسته كنار بكذارید.مغز گردو ها را ریز كرده یا آسیاب كنید. ۲- در تابه ای مقداری كره را داغ كرده و خرما و گردو را در آن تفت دهید تا رنگ آنها كمی برگردد. ۳- پس از اینکه کمی رنگ خرماها تیره شد و بافت نرم تری پیدا کرد تخم مرغ ها را تک تک درون تابه بشکنید و با قاشق مخلوط کنید ، و در ظرف مناسب به همراه نان به کودک و نوجوان خود داده شود. ابوالفضل: کانال ما:درایتا طب اسلامی فاطمة الزهراء دزفول @hb9090a