✅ #تدابیر_معده:
🔸 #توصیه ها:
خوردن نمک دریا اول و آخر غذا- دم کرده گل بابونه- سیب- انار- خرمای خشک- به- پی انار- شیرگاو- گلابی- نان برنجی مصرف شود.
یک قاشق مرباخوری عسل و 7عدد سیاهدانه صبح ناشتا و موقع خواب( مفید برای زخم معده)
🔸 #ممنوعیات:
وسط غذا آب خوردن- پرخوری- غذاهای رنگارنگ- غذاهای دارای مواد نگهدارنده و افزودنی-غذاهای دیر هضم( سیب زمینی و سفیده تخم مرغ) پرهیز شود.
ابوالفضل:
کانال ما:درایتا
طب اسلامی فاطمة الزهراء دزفول
@hb9090a
✅ #تدابیر_معده:
🔸 #توصیه ها:
خوردن نمک دریا اول و آخر غذا- دم کرده گل بابونه- سیب- انار- خرمای خشک- به- پی انار- شیرگاو- گلابی- نان برنجی مصرف شود.
یک قاشق مرباخوری عسل و 7عدد سیاهدانه صبح ناشتا و موقع خواب( مفید برای زخم معده)
🔸 #ممنوعیات:
وسط غذا آب خوردن- پرخوری- غذاهای رنگارنگ- غذاهای دارای مواد نگهدارنده و افزودنی-غذاهای دیر هضم( سیب زمینی و سفیده تخم مرغ) پرهیز شود.
ابوالفضل:
کانال ما:درایتا
طب اسلامی فاطمة الزهراء دزفول
@hb9090a
✅ #تدابیر_معده:
🔸 #توصیه ها:
خوردن نمک دریا اول و آخر غذا- دم کرده گل بابونه- سیب- انار- خرمای خشک- به- پی انار- شیرگاو- گلابی- نان برنجی مصرف شود.
یک قاشق مرباخوری عسل و 7عدد سیاهدانه صبح ناشتا و موقع خواب( مفید برای زخم معده)
🔸 #ممنوعیات:
وسط غذا آب خوردن- پرخوری- غذاهای رنگارنگ- غذاهای دارای مواد نگهدارنده و افزودنی-غذاهای دیر هضم( سیب زمینی و سفیده تخم مرغ) پرهیز شود.
ابوالفضل:
کانال ما:درایتا
طب اسلامی فاطمة الزهراء دزفول
@hb9090a
#تدابیـــــــــر_معـــــــده
⛔️ ممنوعات
❌نوشیدن آب و مایعات در بین غذا
❌حمام رفتن با معده خالی و یا درحالت پری و سیری کامل
❌نوشیدن آب بعداز غذای گوشتی و چرب و بعداز خوردن میوه
❌خوردن غذاهای سنگین به خصوص بدون مصلح آن ها
❌نوشیدن آب سرد در حمام
❌خوردن گوشت خشک
❌مصرف زیاد تخم مرغ به خصوص به صورت آب پز
❌کم تحرکی
❌ مصرف غذاهای گوناگون
❌محصولات کارخانه ای و دارای مواد نگه دارنده، فست فود، چیپس ،پفک ، سس و ...
❌پرکردن کامل معده
❌مصرف بی رویه غذاهای سرد مانند : ماست ،دوغ ، سالاد ، آب زیاد
✔️ این نکته برای همگان و به خصوص افرادی که مشکلات معده دارند قابل ذکر است که:
✔️ یک سوم حجم معده برای غذا ، یک سوم برای نوشيدن و يک سوم برای هوا ( نفس كشيدن ) قرار داده شده است.
🔰به خصوص اشخاصی که ناراحتی معده دارند حتماً باید میزان آب و غذای ورودی به معده خود را تنظیم کنند.
🔰در بعضی افراد ، خوردن میوه ها و سالاد برای رفع یبوست به آن ها کمک می کند.
ابوالفضل:
کانال ما:درایتا
طب اسلامی فاطمة الزهراء دزفول
@hb9090a
💢ریشه بیماری ها از کجاست⁉️
⚜ #تدابیر_معده
✅ توصیه ها👇🏼👇🏼👇🏼
حذف تدرجی وعده نهار یا کم کردن حجم نهار ـــــ خوردن #نمک_دریا اول و آخر غذاـــــ دم کرده گل #بابونه ــــ مصرف سیب ــــ مصرف #اناربا پی آن ــــ خرمای خشک ـــــ میوه ی به ــــــ شیرگاو با عسل یا خرما ــــ گلابی ـــــ نان برنجی مصرف شود.👌🏼
#تدبیر_دیگر 👈🏼 یک قاشق مرباخوری عسل و ۷عدد سیاهدانه صبح ناشتا و موقع خواب( مفید برای زخم معده)
⛔️ ممنوعیات👇🏼👇🏼👇🏼
وسط غذا آب خوردن #ممنوع ــــ پرهیز از پرخوری ــــ مصرف تنوع غذایی دریک زمان ❌ــــ غذاهای دارای مواد نگهدارنده و افزودنی (کنسروها) ــــ غذاهای دیر هضم( سیب زمینی سرخ شده و سفیده تخم مرغ) پرهیز شود.❌
ابوالفضل:
کانال ما:درایتا
طب اسلامی فاطمة الزهراء دزفول
@hb9090a