☸ #درمان_یبوست 👇👇👇 مصرف آلو انجیر آب فاتر (جوشیده ولرم ناشتا) سنای مکی با گل سرخ تنقیه کردن با آب ولرم و روغن زیتون یا دمکرده ختمی ماساژ مخصوص رفع یبوست ماساژ شکم با روغن زیتون در جهت عقربه های ساعت مصرف روغن زیتون با آب ولرم خوراکی 🔸شربت انجیر تغذیه سالم پرهیز از نان سفید پرهیز از آب بسیار سرد مصرف میوه های فصل 🚫پرهیز از سیب زمینی،مرغ بازاری، لبنیات پاستوریزه و غذاهای کنسروشده و ... استفاده از آلو در غذا ها و خورش ها استفاده از نوره فاصله انداختن بین خوردن و خواب ابوالفضل: کانال ما:درایتا طب اسلامی فاطمة الزهراء دزفول @hb9090a