#بهتر_است_بدانیم... 🟪 جایگزین مناسب #سویا 🔻 مغنی و مقوی 💪🏻 🍇 میزان کالریش از کشمش بیشتر است و در امگا3 با ماهی برابری دارد 🐟 🟪 استفاده از #باقلا سرشار از ویتامین های A و B به جای سویا تراریخته❗️ ✅ بسیار مناسب برای کودکان در سن رشد و مقابله با پوکی استخوان. ابوالفضل: کانال ما:درایتا طب اسلامی فاطمة الزهراء دزفول @hb9090a