•○•○•○•○•
💡#مضرات_بی_خوابی 😴🥱
حالا مضرات بی خوابی و بد خوابی رو بگم 🥺 :
🌕 ریزش مو
🌕 نازک و کم حجم شدن مو
🌕 کاهش رشد مو
🌕 ضعیف شدن فولیکول مو
🌕 تشدید ریزش مو
🌕 کدر شدن پوست
🌕 اختلال در عملکرد اندام داخلی
🌕 ضعیف شدن سیستم ایمنی
🌕 ضعیف شدن حافظه
🌕 کاهش خون رسانی به پوست و مو
🌕 افزایش احتمال ابتلا به سرطان
🌱 بهترین تایم خواب طبق تحقیقات ۹ شب تا قبل از اذان صبح هست پس باید به موقع و درست بخوابید
#خواب
#ریزش_مو
ابوالفضل:
کانال ما:درایتا
طب اسلامی فاطمة الزهراء دزفول
@hb9090a