✅راههای کمک به کودکان برای داشتن خوابی راحت👇
1️⃣زمانهای منظمی برای خوابیدن و بیدار شدن از خواب داشته باشید.
روال خواب منظم که هر شب حدود یک زمان شروع میشود، باعث تشویق الگوهای خواب خوب میشود. روال دستشویی رفتن، داستان و تختخواب میتواند به کودکان کم سنتر کمک کند احساس کنند برای #خواب آماده هستند. برای کودکان بزرگتر، این روال ممکن است شامل صحبتی آرام دوباره روزشان با شما و سپس داشتن زمانی برای آرامش و تنهایی، قبل از خاموش کردن چراغها باشد.
2️⃣ از خواباندن کودکان بزرگتر در طی روز اجتناب کنید.
اکثر #کودکان در حدود سنین ۳-۵ سال دیگر تمایلی به خواب کوتاه در طی روز ندارند. اگر کودک بالای پنج سالتان هنوز در طی روز میخوابد، سعی کنید خواب کوتاه بیش از ۲۰ دقیقه و دیرتر از ساعات اولیه بعد از ظهر نباشد. خوابهای کوتاه دیرتر و طولانیتر میتواند خوابیدن در شب را سختتر کند.
3️⃣اطمینان بیابید که فرزندتان شبها احساس امنیت میکند
اگر کودکتان از رفتن به رختخواب یا بودن در تاریکی میترسد، هر موقع که او شجاعت نشان میدهد از او تعریف کنید و به او جایزه بدهید. اجتناب کردن از دیدن برنامههای تلوزیونی، فیلم یا بازیهای کامپیوتری ترسناک هم کمک میکند. برخی کودکان که موقع خواب میترسند با روشن کردن چراغ خواب، احساس بهتری میکنند.
4️⃣ سر و صدا و چراغ اتاق خواب کودکتان را کنترل کنید.
فضایی تاریک، آرام و خصوصی برای داشتن خواب خوب مهم هستند. دقت کنید که اتاق خواب فرزندتان برای خوابیدن خیلی روشن یا پر و سر وصدا نباشد. نور آبی تلویزیون، صفحه کامپیوتر، تلفن و تبلت ممکن است سطح ملاتونین را پایین بیاورد و این باعث دیرتر به خواب رفتن میشود. خاموش کردن این وسایل حداقل یک ساعت قبل از ساعت خواب کمک خواهد کرد.
5️⃣غذا را به میزان مناسب در زمان مناسب بخورید.
اطمینان بیابید که فرزندتان شامی سیرکننده و در زمان مناسب میخورد. احساس گرسنگی یا سیری بیش از حد موقع خواب میتواند باعث هوشیاری یا ناراحتی فرزندتان بشود. این امر میتواند به خواب رفتن را برایش دشوار بکند. خوردن صبحانهای سالم در صبح، به ساعت بدن فرزندتان کمک میکند که در زمان مناسب شروع به کار کند.
6️⃣ در طی روز تا میتوانید نور طبیعی دریافت کنید.
کودکتان را تشویق کنید تا در حد امکان در طی روز به خصوص هنگام صبح نور طبیعی دریافت کند. این کار باعث میشود تا در زمان مناسب بدنش در چرخه خواب ملاتونین تولید کند.
7️⃣از کافئین بپرهیزید.
فرزندتان را تشویق کنید که از کافئین در نوشنیدنیهای انرژیزا، قهوه، چای، شکلات و نوشابه بپرهیزد یا از دادن این موارد در عصر یا شب خودداری کنید.
ابوالفضل:
کانال ما:درایتا
طب اسلامی فاطمة الزهراء دزفول
@hb9090a
🤗🌺درمان فوری درد سینه و سرماخوردگی
✅حسنبنعبدالوهاب مدائنی میگوید: به امام کاظم(سلاماللهعلیه)از درد سینه شکایت کردم، پس امام(سلاماللهعلیه)فرمودند:
1 عدد انار بگیر، سرش را قطع کن و روی آن روغن بنفشهی خالص بریز و آن را روی آتش قرار بده تا بجوشد و 2 یا 3 مرتبه روغن به خوردِ انار برود، سپس آن را در ظرفی بینداز و روی آن وزن 5 درهم (حدود 15 گرم) شکر طبرزد بریز و آن را در حالت ناشتا بخور.
رُوِيَ اَلْحَسَنُ بْنُ عبدالوَهَّابِ اَلْمَدَائِنِيُّ قَالَ شَكَوْتُ اَلَي مُوسي(صلواتاللهعلیه)مَا القَا مِنْ وَجَعِ الصَّدْرِ قالَ(صلواتاللهعلیه)خُذْ رُمَّانَةً فَاقْطَعْ رَاسَهَا وَصُبَّ عَلَيْهَا دُهْنَ بَنَفْسَجٍ خالِصٍ وَاجْعَلْهَا عَلَي النَّارِ حتّي تَغلي وَتُنْشِفُ الدُّهْنَ مَرَّتَيْنِ اوْ ثَلاثَةً ثُمَّ ألْقَهَا فِي اناءٍ وَصُبَّ عَلَيْهَا سُكَّرَ طبرزدٍ وَزنَ خُمُسِهِ دِرْهَمٌ وَكُلهُ عَلَي الرِّيق.
📚طب الأئمة الصادقین صلواتاللهعلیهم، روایت ۳۶۲
ابوالفضل:
کانال ما:درایتا
طب اسلامی فاطمة الزهراء دزفول
@hb9090a
🍇 ترکیب ساده ولی بینظیر
🥣 ترکیبی عالی برای رفع کمخونی،✨ریزش مو✨ تیرویید کمکار✨ رماتیسم مفصلی✨ آرتروز نوع سرد (سرد و خشکها) درد مفاصل✨
✨ بلغم و رطوبت را نیز از اطراف معده میگیرد و شکم نیز کمی جمع شود
🥣یک مشت مویز را به همراه یک لیوان جوشانده بیدمشک داخل پیاله بریزید و سر آن را گذاشته شب تا صبح بماند
✨صبح آب و مویزها را نوش جان کنید
✍به کودکان، نوجوانان، کسانی که تراکم استخوان دارند، کسانی که کمبود کلسیم یا آهن دارند، کم خونی و یا تالاسمی مینور دارند؛
☝️۲۱ تا ۴۰ روز این ترکیب را استفاده کنید
🍁☃مصرف این ترکیب خصوصا در پاییز و زمستان بسیار توصیه میشود معجزهی درمانی آن را میبینید 👈بسیار پرانرژی میشوید و در طول روز کسل نمیشوید #ملین بسیار خوبی است و بدن را نیز سودازدایی میکند.
ابوالفضل:
کانال ما:درایتا
طب اسلامی فاطمة الزهراء دزفول
@hb9090a
✍️ یکی از پزشکان با انتشار این تصویر نوشته است:
ترامادول
شیشه
آمفتامین
بنزودیازپین
همه داخل آزمایش دختر 30 ساله مثبت بود در حالی که هیچکدوم رو نخورده.
چطوری ممکنه؟
قرص لاغری مصرف میکرد.
امروز برای بار سوم دیالیز شد.
پ.ن: ما هم در آزمایشگاهمون همچین موردی داشتیم، الحمدالله سر وقت تشخیص دادیم و کار به دیالیز نرسید.
#اللهم_عجل_لوليك_الفرج
ابوالفضل:
کانال ما:درایتا
طب اسلامی فاطمة الزهراء دزفول
@hb9090a
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🚫نظر صریح رهبری در مورد مذاکره با امریکا :
◀️ با دیدن این فیلم و تجربه های قبلی مذاکره با آمریکا دلیل امتناع رهبری از مذاکره را خواهیم دانست
▪️تلف کردن وقت کشور جلوگیری از پیشرفت
▪️به باد دادن سرمایه های علمی و نیروی متخصص انسانی
▪️مایوس شدن مردم جامعه از حاکمان
▪️شکست و تحقیر ملت بعد از پوچ شدن مذاکرات
# ریس جمهور بی برنامه
آزموده را آزمودن خطا است آقای ریس جمهور بی برنامه
#دعای_طول_عمــــر
⚜️ پس از هر نماز این دعا را می خوانی:
⬅️ اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ اللَّهُمَّ إِنَّ رَسُولَكَ الصَّادِقَ الْمُصَدَّقَ صَلَوَاتُكَ عَلَيْهِ وَ آلِهِ قَالَ إِنَّكَ قُلْتَ مَا تَرَدَّدْتُ فِي شَيْءٍ أَنَا فَاعِلُهُ كَتَرَدُّدِي فِي قَبْضِ رُوحِ عَبْدِيَ الْمُؤْمِنِ يَكْرَهُ الْمَوْتَ وَ أَنَا أَكْرَهُ مَسَاءَتَهُ اللَّهُمَّ فَصَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ عَجِّلْ لِأَوْلِيَائِكَ الْفَرَجَ وَ النَّصْرَ وَ الْعَافِيَةَ وَ لَا تَسُوؤُنِي فِي نَفسِی وَ لَا فِي أَحَدٍ مِمَّن أَحَبَّنِي.
📚منبع: طب الأئمة عليهم السلام؛ ص223،مكارم الأخلاق ؛ ص284.
💠ان شاالله عمر با برکتی داشته باشید.
ابوالفضل:
کانال ما:درایتا
طب اسلامی فاطمة الزهراء دزفول
@hb9090a
🔴 روایت خیلی جالب و قابل تأمل از
امام صادق علیه السلام
💢 یونس ابن یعقوب از امام صادق علیه السلام نقل کرده که امام فرمودند:
🔹 هر بدنی که چهل روز آسیبی به آن نرسد، ملعون و از رحمت خدا به دور است.
گفتم: واقعاً ملعون است؟!
فرمودند : بله
امام وقتی سنگینی مطلب را بر من احساس کردند، فرمودند:
🔸 ای یونس ، همین خراش پوست و ضربه خوردن و لغزیدن و چشم درد و مانند این ها، بلا و آسیب برای بدن است، نه لزوماً مصیبت های بزرگ؛ زیرا مؤمن نزد خداوند با فضیلت تر و گرامیتر از آن است که چهل روز بر او بگذرد و خداوند گناهان او را پاک ننماید، ولو به یک غم پنهانی در دل که او نفهمد این غم از کجا به وجود آمده است.
🔹 به خدا قسم، وقتی یکی از شماها سکهها را در کف دست خود میشمارد و متوجه کمبود آن شده و غصهدار میشود، سپس دوباره شمارش میکند و متوجه میشود درست است، همین غصه کوتاه و گذرا موجب آمرزش برخی گناهان اوست.
📚 البحار، ج ۷۶.
📚 الوسائل، ج ۷.
ابوالفضل:
کانال ما:درایتا
طب اسلامی فاطمة الزهراء دزفول
@hb9090a
آیا #چربی_خون و #کبد_چرب با هم ارتباطی دارند
🔺کبــــــد چـــــرب:
👈ظاهرا با هم ارتباطی ندارند.
🔶چربی کبد معلول خوردن
❌آب وسط غذا خوردن است، که شدیدا نهی شده است که وسط غذا آب نخورید.❌
🛑و غالب بیماری های کبد و خلل هایی که در کبد به وجود می آید، بخاطر نحوه خوردن آب است.
👈 ایستاده آب خوردن ❌
👈 تند تند آب خوردن ❌
👈 وسط غذا آب خوردن❌
☝️☝️ باعث چربی کبد می شود.
🔻چــــربــــی خــــون:
👈بخاطر غذای چرب و روغن های ناسالم است که خون چرب می شود
👌 بهترین درمان چربی خون:
#سنا_مکـــــی است.
👈 داروی ترکیبی به نام چربی خون هم داریم.
👈اما برای درمان کبد چرب باز هم #سنا_مکی هست که تمام چربی بدن، حتی چربی دیواره شکم را خارج می کند، علاوه براین مرکب یک است.
👈توضیح درباره سنامکی:
🌿سنامکی : برگ سبزی به نام سنا که مال مکه است، ولی امروزه آنچه در بازار موجود است، مال پاکستان است که اثر کمتری دارد.
🌿 سنای مکه خوب است، اسهال شدید می آورد و کل چربی بدن را خارج می کند.
☕️طریقه مصرف:
🍵باید مانند چایی، ده دقیقه درون قوری دم بکشد و سپس بخورند. نباید بجوشانند و اگر آسیاب کنند، اثرش کمتر می شود.
👈وقتی می خورند یکبار یا دوبار دل پیچه و اسهال می گیرند. و همه چربی بدن را خارج می کند و یک داروی ترکیبی هم برای چربی خون هست.
⚠️سنامکی را نباید پشت سر هم بخورند؛ با فاصله بخورند چون یبوست شدید می آورد.
⬅️هر سه شب یکبار
♻️علائم کبد چرب:
👈از زبان می شود فهمید که در صورت کبد چرب، زبان ترک می خورد.
ابوالفضل:
کانال ما:درایتا
طب اسلامی فاطمة الزهراء دزفول
@hb9090a
🌾🌾🌾🌾🌾🌾💐💐💐💐💐💐💐
🔴 اهمیت #شستن_گوشت
🔰 گوشت بعد از ذبح کردن و تکه تکه کردن حتما باید شسته بشود.
🔰 قبل از پختن گوشت بهتر است آن را تکه تکه کرد و مدتی در آب خیس کرد تا بماند؛ سپس آن را شست و استفاده کرد.
💢 در روایت آمده است:
مَرَّ أَخِی عِیسَى علیه السلام بِمَدِینَهٍ وَ إِذَا وُجُوهُهُمْ صُفْرٌ وَ عُیُونُهُمْ زُرْقٌ فَصَاحُوا إِلَیْهِ وَ شَکَوْا مَا بِهِمْ مِنَ الْعِلَلِ فَقَالَ دَوَاؤُهُ مَعَکُمْ أَنْتُمْ إِذَا أَکَلْتُمُ اللَّحْمَ طَبَخْتُمُوهُ غَیْرَ مَغْسُولٍ وَ لَیْسَ شَیْءٌ یَخْرُجُ مِنَ الدُّنْیَا إِلَّا بِجَنَابَهٍ فَغَسَلُوا بَعْدَ ذَلِکَ لُحُومَهُمْ فَذَهَبَتْ أَمْرَاضُهُمْ ...
برادرم عیسی علیه السلام از شهری میگذشت. مردم آن جا صورت های زرد و چشم های آبی داشتند. به حضرت شکایت کردند، فرمود: درمان با خود شما است. شما هنگامی که گوشت مصرف میکنید، بدون شستن میپزید و هیچ چیزی از دنیا نمیرود، مگر این که جنابت دارد و آن ها بعد از آن گوشت ها را شستند و بیماری های آن ها برطرف شد.
📚 علل الشرائع، ج ۲، ص ۵۷۵
❌ امروزه در قصابی ها و کبابی ها گوشت را نشسته میپزند؛ زیرا گوشت خوشمزه تر میشود و یک حالت شیرینی به خود میگیرد. سعی میکنند که خون به همراه گوشت بماند تا هم بیشتر بشود و هم طعم گوشت بهتر بشود که این کار ضرر دارد.
❌ کبابی ها گوشت شسته را قبول نمیکند و میگویند میافتد، که اشتباه است؛ زیرا موجب بیماری و غلبه صفرا میشود.
🔰 خوردن خونی که بعد از ذبح، در بدن حیوان و لای گوشت ها باقی میماند، از جهت فقهی اشکالی ندارد، ولی از جهت طبی صلاح نیست.
🔰 در روایات بر نخوردن خون تاکید شده است. بنابراین بهتر است انسان از مصرف خون پرهیز کند. سعی کند گوشت ها خوب شسته بشود و خونی که از آن ها جدا میشود را نخورَد.
🔰 بهتر است گوشت را یک روز پس از ذبح کردن استفاده کرد.
ابوالفضل:
کانال ما:درایتا
طب اسلامی فاطمة الزهراء دزفول
@hb9090a
⚜خشکی چشم⚜
💠بهترین درمان #عدس و سویق عدس است.
💠عدس زیاد بخورند؛ زیرا خاصیت عدس اینست که اشک چشم را زیاد می کند. و قلب را نازک می کند. سوپ عدس زیاد بخورند و سویق عدس هم همین طور.
💠 و همچنین سرمه کافوری استفاده کنند. اگر مجاری اشکی بسته باشد این سرمه کافوری این مجاری را باز می کند.
ابوالفضل:
کانال ما:درایتا
طب اسلامی فاطمة الزهراء دزفول
@hb9090a
#مسمومیت (۱)
🌀صحبت راجع به انواع مسمومیتها شامل مسمومیت غذایی، مسمومیت با زهر، مارگزیدگی و عقربگزیدگی و حتی مسمومیت داخلی براثر کمکاری و اختلال کلیه یا طحال میباشد.
1⃣ اولین کار ضروری در برخورد با فردی که دچار مسمومیت شده، جلوگیری از جذب سم به بدن است، در مورد مسمومیت از طریق #خوراک بهترین راه #استفراغ است،
🔴 اگر کسی غذای مسموم یا زهر خورده باید به هر وسیلهای استفراغ کند تا سم وارد بدنش نشود،
🔵البته مواردی استثنا شده در صورتی که مسمومیت به وسیله نفت یا اسید باشد و یا فشارخون بالا باشد بهتر است مدتی بگذرد.
🔴 اما در مورد مارگزیدگی و عقربگزیدگی، موضع گزیدگی باید فوراً #حجامت شود، البته در طب جدید هم توصیه شده در این موارد با یک تیغ زخمی به شکل صلیب در موضع گزیدگی ایجاد شود و با دهان مکیده شود،
👈و بهتر است که فرد روغنی در دهان خود قرار دهد و بعد بمکد تا زهر با روغن مخلوط شود و بعد خارج شود.
2⃣دومین کاری که باید انجام شود جلوگیری از انتشار سم در بدن است و در این جهت توصیه شده که آب نوشیده نــــشود❌
زیـــــــرا⬇️
💧 آب انتشار سم در بدن را تسریع میکند، البته مواردی هم بلامانع است،
⭐️ از امام صادق(ع) در کتاب توحید مفضل آمده:
🌟 حیوانی به نام إیل وجود دارد که مار را میخورد، پس از آن آب نمیخورد، در کنار آب میایستد و از تشنگی زوزه میکشد ولی آب نمیخورد، زیرا اگر قدری آب بخورد سم در بدنش منتشر میشود و بلافاصله میمیرد[1] .
💥 در بعضی موارد گفته شده حتی روغن هم خورده نشود.❌
📗 توحيد المفضّل، المفضل بن عمر الجعفی، ص۱۰۹.
🔺ادامه دارد...
ابوالفضل:
کانال ما:درایتا
طب اسلامی فاطمة الزهراء دزفول
@hb9090a
🔰 پیشگیری از #نقص_جنین
⏹جهت پیشگیری از هرگونه معلولیت و نقصی
مصرف سویق گندم و جو دو هفته قبل از ایجاد #نطفه پدر و مادر هر دو بخورند و بعد از بارداری، مادر بخورد ولی زیاده روی نکند.
👌 همچنین مصرف انجیر و برگ چغندر و سویق سنجد بسیار نافع است.
🔻 برای ازدواج فامیلی حتماً خورده شود.
✔️ #طرز_تهیه_سویــــــــق
🔘سویق از سبوس گندم و آرد گندم و سبوس جو و آرد جو، هرکدام به مقدار مساوی جداگانه آسیاب شود و جداگانه تفتداده شود بدون روغن، (زیرا سبوس زودتر از آرد بوداده میشود و زود میسوزد) سپس باهم مخلوط شود. گندم چاق میکند و جو تقویت میکند.
🔴#سویق_گندم
آرد گندم را تفت دهید بدون روغن و سپس الک کنید.
سبوس گندم را هم تفت دهید و الک کنید..
حال هر دو ماده را به هم مخلوط کنید.
⚪️#سویق_جو:
مثل سویق گندم به دست می آید
🔵 #سویق_سنجد:
♦️ابتدا هسته سنجد را از گوشت سنجد با یک آسیاب معمولی جدا کنید.
بعد هسته را آسیاب کنید و جدا گانه تفت دهید، و خوب الک کنید. گوشت سنجد را نیز آسیاب کرده و تفت دهید و الک کنید. حال پودر تفت داده هسته و گوشت سنجد را با هم مخلوط کنید.
📚منبع: دراسة فی طب الرسول المصطفی
ابوالفضل:
کانال ما:درایتا
طب اسلامی فاطمة الزهراء دزفول
@hb9090a