💑 این جملات زنانه، مردان را عاشق میکند: ابَرمرد زندگی من!
🔸یکی از نیازهای روحی مردانه که باید برآورده شود تا شما با چشمان خودتان ببینید یک مرد تا چه حد میتواند حمایتگر، مؤثر و دوستداشتنی باشد، این است که حس کند اَبَرمرد زندگی همسرش است. بداند در نگاه شریک زندگیاش تکرار نشدنی است وشما بهعنوان همسر او اعتقاد دارید بهترین مرد دنیا در کنارتان هست.
🔸اینکه هر آدمی مشکلاتی دارد و هیچکس گل بیعیب نیست را همه قبول دارند اما مهم این است مرد زندگیتان بداند در نگاه شما بهترین انتخاب بوده و خواهد بود. به او بگویید که قوی و قابل اتکاست و دنیایتان بدون او چیز بزرگی کم دارد؛ چیزی مانند یک حامی مهربان برای تمام لحظات زندگی.
💦💦🌐💦💦
http://eitaa.com/hedaat
🍃بِسْـمِ ٱللهِ ٱلْرَّحْمٰـنِ الْرَّحیـمْ🍃
به نام خداوند دلهای پاک
که نامش بود در دلت تابناک
به نام کسی که تو را آفرید
سرآغاز عشقست و نور و امید
💦💦🌐💦💦
http://eitaa.com/hedaat
🍃🌹🍃
🔴 روزه نگرفتن بدون عذر شرعی ...
🔸امام صادق سلام الله علیه فرمود :
هر كس يک روز از روزه #ماه_مبارک_رمضان را بدون عذر ، افطار کند(یعنی روزه نگیرد یا روزه اش را بدون عذر باطل کند) روح ايمان از او خارج می شود .
📚وسائل الشيعه، ج 7 ص 181، ح 4 و 5
💦💦🌐💦💦
http://eitaa.com/hedaat
➖کودکانمان را از چه سنی به نماز و روزه امر کنیم و چرا❓
🛑...عَنِ الْحَلَبِيِّ عَنْ أَبِي عَبْدِ اللَّهِ عَنْ أَبِيهِ ع قَالَ: «إِنَّا نَأْمُرُ صِبْيَانَنَا بِالصَّلَاةِ إِذَا كَانُوا بَنِي خَمْسِ سِنِينَ فَمُرُوا صِبْيَانَكُمْ بِالصَّلَاةِ إِذَا كَانُوا بَنِي سَبْعِ سِنِينَ وَ نَحْنُ نَأْمُرُ صِبْيَانَنَا بِالصَّوْمِ إِذَا كَانُوا بَنِي سَبْعِ سِنِينَ بِمَا أَطَاقُوا مِنْ صِيَامِ الْيَوْمِ إِنْ كَانَ إِلَى نِصْفِ النَّهَارِ أَوْ أَكْثَرَ مِنْ ذَلِكَ أَوْ أَقَلَّ فَإِذَا غَلَبَهُمُ الْعَطَشُ وَ الْغَرَثُ أَفْطَرُوا حَتَّى يَتَعَوَّدُوا الصَّوْمَ وَ يُطِيقُوهُ فَمُرُوا صِبْيَانَكُمْ إِذَا كَانُوا بَنِي تِسْعِ سِنِينَ بِالصَّوْمِ مَا اسْتَطَاعُوا مِنْ صِيَامِ الْيَوْمِ فَإِذَا غَلَبَهُمُ الْعَطَشُ أَفْطَرُوا.»
🔰از امام صادق از پدرشان (امام باقر علیهماالسلام) نقل شده است:
«ما (اهل بیت) کودکانمان را هرگاه پنچساله شوند، به نماز امر میکنیم.
شما نیز کودکانتان را وقتی هفتساله شدند، به نماز امر کنید.
ما کودکانمان را هرگاه هفتساله شوند، به روزه امر میکنیم، به مقداری که طاقت روزهی یک روز را داشته باشند؛ چه به قدرِ نصف روز باشد، یا بیشترِ روز یا کمی از آن و هرگاه تشنگی و گرسنگی بر آنان غالب گشت، روزهشان را افطار میکنند، تا به این ترتیب به روزهگرفتن عادت کنند و طاقتِ روزه را بیابند.
شما نیز کودکانتان را وقتی نُهساله شدند، به روزه امر کنید، به مقداری که طاقت روزهی یک روز را داشته باشند و هرگاه تشنگی بر آنان غالب گشت، روزهشان را افطار کنند.
📚الكافي، ج۳، ص۴۰۹
💦💦🌐💦💦
http://eitaa.com/hedaat
❤️ #همسرانه
چرا گاهی سر یک موضوع بارها دعوا میکنیم و مشکل حل نمیشه؟
1⃣ چون بار اول واقعا به حرفهای همدیگه گوش نمیدیم، هر کس فقط از طرف خودش حرف میزنه.
2⃣ هیچ کدوممون مسئولیت رو به عهده نمیگیره که عذرخواهی کنه.
3⃣ مشکل به طور درست بررسی نمیشه که در آخر به نتیجه درستی برسیم و تا همیشه سرش بحث نکنیم.
4⃣ یکی از ما مسئولیت رو قبول کرده و عذرخواهی هم کرده ولی عذرخواهیش مورد قبول طرف مقابلش نبوده.
🔸اگه مشکلی پیش میاد و راجع بهش صحبت میکنید، همون موقع هر چیزی در اون باره به ذهنتون میرسه مطرح کنید، بذارید از همه جوانب بهش پرداخته بشه و چیزی برای دفعات بعد نمونه...
🔸گاهی یک گره کوچیک توی ذهنتون باعث میشه با همه وجودتون توی رابطه تلاش نکنید و یک رابطهای که میتونه خیلی برای هر دوی شما ارزشمند باشه رو سست کنید.
ولی با حرف زدن حتی اگه سخت باشه به دستاورد بزرگتری میرسید.
💦💦🌐💦💦
http://eitaa.com/hedaat
#همسران
تعمیر روابط زناشویی
💞 اگر شما زن شوهری هستید که احساس میکنید باهم غریبه و بیگانهاید و حرمت بینتون بهکلی شکسته، اصلاً نگران نباشید، ماهی رو هر وقت از آب بگیری تازهست...
👆🏼با عمل به راهکارهای بالا از همین لحظه شروع کنید به تعمیر رابطهتون
💦💦🌐💦💦
http://eitaa.com/hedaat
💎 داوری در رفتار خود و دیگران
.
✔ یکی از اشتباهاتی که ما انسانها مرتکب میشویم اینست که خود را بی اختیارتر از آنچه هستیم گمان می کنیم اما دیگران را پراختیارتر از آنچه هستند.
✔ انگار دیگران ،هیچ فشاری از خارج برآنها نبوده و با خونسردی تمام این کار را کردند. اما اگر مربوط به ما باشد، اصلا اینگونه نیست و ما مدام تحت فشاریم!
🌀 * لازمه گفتگو * اینست که دیگران را دست کم به اندازه خودمان در تنگنا تلقی کنم.
✅ در اینصورت حداقل میتوانیم به اندازه خودمان آنها را ببخشیم. این به فضای گفتگو لطافت میدهد و آنرا را سبک میکند.
💦💦🌐💦💦
http://eitaa.com/hedaat
«پیوسته سپاسگزار باشید...
داشتههایی را که شما دستکم میگیرید! اشخاص دیگر برای به دست آوردنشان نذر و نیاز میکنند.»
💦💦🌐💦💦
http://eitaa.com/hedaat
☆چطوری از ذهنمون مراقبت کنیم؟🔑🧠••
ـ ـ ـ ـــــ ـ ـ ـ ـ ـ
•با غذای روح مناسب:
🦊کتاب خوب
🧡موزیک الهام بخش
🦊پادکست مفید
ـــ
•با پاکسازی به موقع:
🐱نوشتن افکار
💛ورزش و فعالیت بدنی
🐱صحبت با دوست خوب
💛تنفس عمیق
ـــ
•با تعلیم و تمرین درست:
🐶ریلکس کردن
🤎ساخت عادات جدید
🐶تمرین نه گفتن
🤎ترک عادات بد
🐶کارهای خلاقانه
💦💦🌐💦💦
http://eitaa.com/hedaat
جمله " من گرفتارم "
که گاهی به عزیزان و دوستان خود میگوییم باعث ایجاد گرفتاری های کوچک و بزرگ در زندگی ما میشود
در واقع وقتی که ما میگوییم گرفتار بودم
این پیام را به کائنات میرسونیم
که مارا درگیر کار بکند و دست و پای مارا ببندد
پس چی بگیم؟
از این پس به جای کلمه "گرفتارم"
بگوییم:
""کار مهمی داشتم""
بگوبیم چون من کار مهم و با ارزشی داشتم نتونستم جواب تلفنت را بدهم.
یا چون کار مهمی دیروز داشتم نتونستم ملاقاتت کنم
با بیان کلمات درست مسیر زندگیت را عوض کن.
💦💦🌐💦💦
http://eitaa.com/hedaat
#نکات_آموزشی
اولویت بندی کارها
انتخاب و محدود كردن اولويت های تان مهم ترين چيزی است كه باید انجام دهید .
اگر متوجه شديد كارتان را نمی توانيد درست انجام دهيد، يعنی اولويت های زيادی داريد.
اگر فكر می كنيد وقت كافی نداريد، يعنی اولويت های تان را درست تعريف نكرده ايد.
درواقع، هر وقت احساس فشار كرديد، به احتمال زياد به خاطر نداشتن اولويت های مشخص است.
بگذاريد بين كارهای حياتی و اولويت های حياتی فرق بگذاریم.
كارهای حياتی كارهايی هستند كه براي موفقيت سازمان يا رسيدن به اهداف بايد برای شان وقت بگذاريد.
اولويت های حياتی حيطه های تمركز و كارهای روزانه يا فصلی هستند كه برای رسيدن به اهداف بايد انجام شوند.
درواقع: كارهای حياتی، آن چندتا نقش معدود فوق العاده مهم هستند و اولويت های حياتی، كارهای مهمی هستند كه برای كامل كردن آن كارهای حياتی روی شان تمركز می كنيم.
💦💦🌐💦💦
http://eitaa.com/hedaat
💚 «امام جعفرصادق(علیهالسلام)»:
اَلشُّكرُ زیادةٌ فیالنِّعمِ و اَمانٌ مِنَ الفَقرِ.
شكرگزاری باعث وفور نعمت و مصونیت از فقر و تهیدستی است.
💌خدای مهربون وبی همتا سپاسگزارم بابت تمامی نعمتهایی که بهم بخشیدی برای تمام گره هایی که هر بار فقط با دستان سخاوتمندانه ی تو با شد بابت ارامشی که دارم خدایا سپاسگزارم که همیشه خانواده ام و از بلا دور کردی خدای بی همتا تمام زندگی ام را به تو می سپارم .خدایا شکرت خدای عالم گاهی فراموشت کردم و تو باز کنارم بودی من و ببخش و ترکم نکن که بدون تو هیچم .شکر شکر شکر
#خدایا_شکرت
🦋💧🦋💧🦋
http://eitaa.com/hedaat
#تربیت_فرزند
#مدرسه
#مهارت_خانواده_صدای_حکیم
📚چرا کودکان گاهی دل به درس نمیدهند...
🔰عوامل بی توجهی فرزندان نسبت به درس چیست؟
1️⃣گاهی اوقات رفیق بازی در بچه ها باعث میشود، از درس دور شوند.
🔸گرایش فرزندمان به گروه همسالان در نوجوانی اگر کنترل شده نباشد، ممکن است این اتفاق رخ دهد.
2️⃣عدم انگیزه
🔸یک نوجوان میگوید:
برای چی درس بخوانم❓
برای چی عربی بخوانم ❓
برای چی ریاضی بخوانم❓
🔸و ما برای پرسش های او پاسخی نداریم،
طبیعتا آرام آرام... انگیزه های علمی
او کم میشود.
3️⃣مشغولیت های ذهنی و نگرانی های نوجوان نسبت به آینده.
🔸در دوره نوجوانی، در فرزند ما نگرانی هایی
نسبت به آینده شکل میگیرد.
🛑نگرانی او درباره شغلش.. برای ازدواجش و... ممکن است او را نسبت به درس کم توجه کند
4️⃣عدم ارتباط گیری صحیح معلم یا مربی.
❇️دوره ی نوجوانی دوره ی ارتباط است.
🔅وقتی میتوانیم روی نوجوان اثر خوبی داشته باشیم، که بتوانیم با او ارتباط خوبی
بر قرار کنیم.
💢وقتی معلمی نتواند ارتباط خوبی را ایجاد کند، فرزند ما نیز از او و درسش دور خواهد شد...
👤استاد تراشیون
🦋💧🦋💧🦋
http://eitaa.com/hedaat
⭐️امام رضا (ع):
✨هر روز گل نرگس را ببویید.
چنانچه میسر نشد، هفته ای یکبار؛ در غیر اینصورت ماهی یکبار؛ اگر نتوانستید سالی یکبار وحداقل در طول عمرتان حتما یکبار بوی گل نرگس را استشمام کنید!
زیرا در بدن رگی است که انسان را دچار افسردگی میکند.
✅ بوی گل نرگس از بین برنده ودرمان افسردگی است.
📚بحار الانوار ،ج۵۹ ،ص۳۲۴
🦋💧🦋💧🦋
http://eitaa.com/hedaat
👇👈 راههایی برای استحکام رابطه
🌷🌷🌷🌷
1❣وقت گذاشتن :
صرف وقت از سوی هریک از طرفین نشان دهنده توجه آنها به یکدیگر و مهم بودن رابطه و زندگی مشترک برای آنهاست .
2️⃣❣یکدیگر را به دنیای درون خود راه بدهید :
در مورد اوضاع و احوال زندگی با هم صحبت کنید . یکدیگر را در تصمیماتی که میگیرید دخالت دهید و با هم مشورت کنید ، نیازها و خواسته هایتان را برای یکدیگر بیان کنید ، ناراحتیها و سختیهای زندگی را به اشتراک بگذارید و نظرات و تفکرات یکدیگر را جویا شوید .
3️⃣❣به یکدیگر نشان دهید که عاشق هم هستید و هم از عشقی که به او دارید مطلع کنید .
با کلمات و گفتههای خود عشق و قدردانی را به یکدیگر نشان دهید و بپرسید تا بدانید همسر شما چه چیزهایی را نیاز دارد که از زبان شما بشنود . بیشتر به یکدیگر توجه کنید و از حال و اوضاع هم در طول روز خبردار باشید .
#همسرانه
🦋💧🦋💧🦋
http://eitaa.com/hedaat
🔴 #شیرینترین_مخفیکاری
💠 برخی افکار و #توهّمات در زندگی مشترک میتواند روابط زن و شوهر را به مرور زمان سرد کند و یا مانع بیشتر شدن رابطه صمیمی بین همسران شود. مثل اینکه آیا واقعاً همسرم مرا دوست دارد یا نه؟ یا #حس میکنم من برای همسرم مهم نیستم!
💠 یکی از تکنیکهایی که میتواند نابود کنندهی این توهّمات و افکار #مخرّب باشد این است که بدونِ درخواست و اعلام همسرتان، خدمات و محبّتهای مخفیانه و بجا برای همسرتان انجام دهید.
💠 لازمه اینکار این است که با دقت کارهای #شخصی همسرتان را زیر نظر بگیرید تا به موقع و در غیبت او، کارش را انجام داده یا تمام کنید.
💠 این تکنیک، برکات زیادی دارد. از جمله زمینهی ایجاد حسّ رقابت بین همسران برای انجام خدمتِ پنهانی به یکدیگر شده و عامل مهمی برای #درک و توجه به همسر در محیط خانه خواهد شد.
💠 این مخفیکاری #شیرین را در خانه مرسوم کنید تا در غیاب یکدیگر، کارهای شیرین شما، ذهن همسرتان را از تفکّرات #منفی و مخرّب پاک کند.
🦋💧🦋💧🦋
http://eitaa.com/hedaat
🔴 #برکات_عذرخواهی
💠 قبول کردن #اشتباه یکی از روشهای پایداری بنیان خانواده است.
با گوش دادن به صحبتهای همسرتان، میتوانید او را آرام کنید و با #قبول_کردن اشتباهتان و گفتنِ
کلمهی "ببخشید"، یک بار دیگر #عشق را به زندگی خود هدیه کنید.
💠 کلمهی "ببخشید" را با لحن نرم و مهربانانه و بدون گارد بگویید تا اثرگذاری عالی داشته باشد.
💠 معنای پذیرش اشتباه این است که شما میخواهید #رابطه_گرم خانوادهتان ادامه داشته باشد. معنایش این است که در برابر مشکلات، فرد #منطقی و بدون تعصّب هستید.
💠 علاوه بر اینکه کوتاه آمدن و پا گذاشتن روی هوای نفس، #سکوی پرشی به سمت #محبوبیت و عزّت است.
🦋💧🦋💧🦋
http://eitaa.com/hedaat
🍁تو به دیگران یاد می دهی چطور با تو برخورد کنند،
🍁وقتی تو تغییر می کنی آنها هم تغییر می کنند،
🍁هنگامی که شروع به احترام گذاشتن به خودت می کنی درواقع به دیگران نحوه محترمانه برخورد کردن با خودت را می آموزی،
🍁وقتی در روابطت قدرتمندانه ظاهر می شوی، دیگران یاد می گیرند با فرد توانمندی روبرو هستند،
🍁می خواهی آدم ها را تغییر دهی؟؟؟
🍁بهترین راه تحول آنها، ایجاد دگرگونی در خود تو است،
🍁تو بهتر شو تا دیگران برخورد بهتری با تو داشته باشند...!
🍁تغییر در تو
تغییر در محیط پیرامون و جامعه است.
🦋💧🦋💧🦋
http://eitaa.com/hedaat
سخن بد می رنجاند
اگرچه پوشش شوخی
رابرقامتش بپوشانی
وسخن نیک غم رامی زداید
وشادی آفرین است
اگرچه از روی تعارف باشد
سعی کن
برای زبانت نگهبانی بگذاری
تاواژه هایت را انتخاب کند.
🦋💧🦋💧🦋
http://eitaa.com/hedaat
💚 #هنر_مرد_بودن
❤️ آقایی که میخواهد #محبت همسرش را بیشتر جلب کند، به خانواده همسرش احترام میکند زیرا هرچه احترام و محبت یک مرد به #خانواده همسرش بیشتر باشد، محبت #خانمش به او افزون تر خواهد شد.
✍ محسن پوراحمدخمینی|روانشناس
🦋💧🦋💧🦋
http://eitaa.com/hedaat
💢فوائد شناخت نشانه های ظهور
در فوائد شناخت نشانه های ظهور، اینکه، برخی از نشانه های ظهور، به صورتی هستند که هم تطبیق صحیح آن، دارای آثار مفید و اثربخشی است و هم تطبیق نادرست آن، ما را دچار خسران و زیان خواهد کرد.
به عنوان مثال، خراسانی و یمانی، به عنوان پرچم های هدایت و نشانه های حتمی ظهور، اگر قیام کنند و ما موفق به شناسایی شان نشویم، نمی توانیم در حرکت و قیام شان، یاری کنیم و اصولا آیا همراهی و تبعیت از قیام های هدایت، بدون آگاهی از شناخت نشانه های ظهور و حوادث مرتبط به آنها، ممکن و میسر است
🦋💧🦋💧🦋
http://eitaa.com/hedaat