🌸❤️🌸 #هر_دو_بدانیم "خوشبخت‌ترین همسر دنیا خواهید شد! اگر..." 👈 راز دار ،صبور و باگذشت باشید. 👈 با هم فکری برای خود و همسرتان، هدف مشترکی داشته باشید. 👈 خودخواه و خود رای نباشید و به نظر همسرتان هم توجه داشته باشید. 👈 فقط به دنبال عیب جویی از همسرتان نباشید، عیوب خود را نیز رفع کنید. 👈 به جای توقع داشتن از یکدیگر، به فکر انجام مسئولیت‌ها و وظایف خود باشید. 👈 به ارزش‌های اعتقادی و فرهنگی یکدیگر احترام بگذارید. 👈 هرگز دشنام ندهید و جدال نکنید. بحث و جدل، آتش کینه را در دل شعله‌ور ساخته و حرمت میان زن و شوهر را خدشه‌دار می‌کند. 👈 حساسیت‌های رفتاری همسرتان را بشناسید و به آنها اهمیت دهید تا موجب بروز اختلال در روابطتان نشود. 👈 هر گاه حرفی می‌زنید، از قبل، به عواقب آن فکر کنید تا بعد، شرمنده و پشیمان نشوید. یا توجه به شرایط روحی و جسمی همسرتان حرف بزنید و از پرحرفی بپرهیزید. 👈 تا جایی که می‌توانید، با یکدیگر غذا بخورید. 👈 به رشد یکدیگر کمک کنید. زن و شوهر باید به منظور رسیدن به درجات معنوی والاتر، ادامه‌ی تحصیل، اشتغال و... شرایط رشد و پیشرفت یکدیگر را فراهم کنند. 👈 اگر قولی به همسرتان می‌دهید، تمام تلاش خود را برای عمل کردن به آن، به کار گیرید. 👈 همسر خود را با دیگران مقایسه نکنید. اگر چه افراد نقایصی دارند اما خوبی‌هایی هم دارند. سعی کنید به نکات مثبت همسر خود فکر کنید. 👈 همیشه اول، خوبی‌های همسرتان را به او بگویید و بعد با ظرافت، انتقاد کنید. هم چنین هرگز نزد دیگران، عیب همسر خود را بازگو نکنید. #مهارت_های_زندگی 🌸🌸🌸 http://eitaa.com/hedaat

⭕آقای محترم، به همسرت متعهد باش و تمام توجهت را صرف خانمی کن که با او زندگی می کنی... 🔷️🔷️زن مثل گل است هر چه بیشتر به او توجه کنی، شکفته تر می شود...🌸 #مهارت_های_زندگی #اقایان_بدانند 🔹🔹💙🔹🔹 http://eitaa.com/hedaat

⭕خانم محترم، اگر می خواهید همسرتان همیشه ستون زندگی تان باشد او را با دیگران مقایسه نکنید... 🔷️هر کسی برای انجام هر کاری، شرایط خودش را دارد... او را در کنار دیگران قرار نداده و مقایسه نکنید... #مهارت_های_زندگی #خانمها_بدانند 🔹🔹🦋🔹🔹 http://eitaa.com/hedaat

#حکایت 🔵 پنج خصلت مداد 🔹عالمی مشغول نوشتن با مداد بود. 🔸کودکی پرسید: چه می‌نویسی؟ 🔹عالم لبخندی زد و گفت: مهمتر از نوشته‌هایم، مدادیست که با آن می‌نویسم. می‌خواهم وقتی بزرگ شدی مثل این مداد بشوی! 🔸پسرک تعجب کرد! چون چیز خاصی در مداد ندید. 🔹عالم گفت: پنج خصلت در این مداد هست. سعی کن آنها را به دست آوری. 1⃣ اول: می‌توانی کارهای بزرگی کنی اما فراموش نکن دستی وجود دارد که حرکت تو را هدایت می‌کند و آن دست خداست! 2⃣ دوم: گاهی باید از مدادتراش استفاده کنی، این باعث رنجش می‌شود ولی نوک آن را تیز می‌کند پس بدان رنجی که می‌برى از تو انسان بهتری می‌سازد! 3⃣ سوم: مداد همیشه اجازه می‌دهد برای پاک کردن اشتباه از پاك‌كن استفاده کنی پس بدان تصحیح یک کار خطا، اشتباه نیست! 4⃣ چهارم: چوب مداد در نوشتن مهم نیست؛ مهم مغز مداد است که درون چوب است پس همیشه مراقب درونت باش که چه از آن بیرون می‌آید! 5⃣ پنجم: مداد همیشه از خود اثری باقی می‌گذارد پس بدان هر کاری در زندگیت مى‌كنى، ردی از آن به جا مى‌ماند. پس در انتخاب اعمالت دقت کن! #مهارت_های_زندگی #خود_شناسی 🔹🔹🦋🔹🔹 http://eitaa.com/hedaat

#مهارت_های_زندگی 🎙 #ارتباط_موفق - بسیاری از گره‌های زندگی شما، - بسیاری از تنگی‌ها و انقباضات روح شما، - بسیاری از کلافگی‌ها و حتی بیماری‌های جسم شما، 💠 محصول انرژی‌های منفی و پُردافعه‌ایست که از همنشینان دونِ شأن انسانی تان، دریافت می‌کنید؛ 🔸🔸💚🔸🔸 http://eitaa.com/hedaat

#مهارت_های_زندگی بهترین راه حل مشکلات زوجین گفتگو میباشد. در واقع بهترین راه درمان تعارضات و اختلافات است .اگر زوجین بر طبق این مهارت اقدام به حل گره های زندگی بکنند، دیگر وقت خود را صرف بحث و جدل های بی هدف نمی کنند. ما در این مهارت می آموزیم هم خودمان صحبت کنیم و هم فرصت صحبت بدهیم. هم خودمان انتقاد کنیم و هم انتقاد بشنویم. به زبان ساده حرف دلمان را بگوییم و سبک شویم و این امتیاز را به طرف مقابل بدهیم. ناتوانی اصلی زوجین در حل مشکلاتشان بر میگردد به این نکته، که اصلا به حرف طرف مقابل گوش نمیدهند و به احساسات همسرشان توجه نمی کنند. دائما ذهنشان درگیر این است که یک وقت کم نیاورم و جوابش را بدهم. 🔹🔹🦋🌷🦋🔹🔹 http://eitaa.com/hedaat

#مهارت_های_زندگی 🔵گام های گفتگوی مناسب👥 1⃣ همدلی 2⃣ انتخاب زمان و مکان مناسب(به جا حرف زدن) 3⃣ انتخاب کلمات و جملات مناسب(حرف خوب زدن) 4⃣ تنظیم زبان بدن و مراقبت از پیام های غیرکلامی 5⃣ خوب حرف زدن: توجه، تمرکز، شفاف، مختصر و مفید 6⃣خوب گوش دادن: توجه، تمرکز،انعکاس محتوا واحساس 7⃣حذف پارازیت های: 📣بیرونی(سر و صدا) ✅ذهنی(قضاوتها، پیش داوری ها و اسنادها) ⁉️رفتاری (مقایسه، سرزنش، برچسب، قضاوت، تحقیر، تمسخر، تهدید، تطمیع، تحمیق، تعمیم) ┅┅❅🌺🌺❅┅┅ http://eitaa.com/hedaat

#مهارت_های_زندگی 💐هنر رضایت از زندگی✔️ 💯شرط موفقیت در زندگی این است که شرایط زندگی در دنیا را درک کنیم، تصورات و انتظارات ما از دنیا باید مطابق واقع باشد. 🌱اینجا دنیاست و بهشت نیست پس نباید انتظار بهشت داشته باشیم. اگر انسان زندگی را سخت نگیرد و آنچه را هست بپذیرد در یک آرامش خاصی زندگی خواهد کرد. باید این واقعیت را بپذیریم که نه دنیا همه هستی است و نه حیات انسان، محدود به این دنیاست، بلکه دنیا توقفگاهی برای حیات جاوید است. 🔅ما میهمانی هستیم که باید از خانه میزبان کوچ کند، با این نگرش نه نسبت به مدت اقامت در دنیا نالان می شویم و نه نسبت به آنچه از دست داده ایم شکایت می کنیم. ⬅️اگر دنیا را پلی بدانیم که ما رهگذران این پل هستیم ، فقط به عبور از پل می اندیشیم ، نه به چگونگی پل و آنچه که بر روی پل به ما می گذرد. ادامه دارد..... 📚 بخشی از کتاب هنر رضایت از زندگی 💗💗🎈💗💗 http://eitaa.com/hedaat