🌻شش عادت افراد موفق 𝟏. به مطالعه اهمیت زیادی میدن 𝟐. شدیدا پیگیر علایق خودشون هستن 𝟑️️. به طور خستگی ناپذیری خوش بینن 𝟒. معتقدن شکست یه انتخابه 𝟓. میدونن چطور تفریح کنن 𝟔. از فرصت‌ها خلاقانه استفاده میکنن 💕❣💕❣💕 http://eitaa.com/hedaat

😌مثبت بین تر باشید انتقادهای بیش از حد شریک زندگی خود و اشاره به عیوب و ضعف های او را کنار بگذارید. همیشه نیمه خالی لیوان را نگاه نکنید. زن و شوهر باید پشت هم باشند نه اینکه دائم در حال شمارش ضعف ها و بدی های یکدیگر باشند. داشتن دید مثبت باعث ایجاد مهربانی و محبت می شود. 👌به خودتان اهمیت بدهید در منزل مراقب ظاهر خود باشید و برای خودتان ارزش بگذارید. آراسته و شیک بودن می تواند تاثیر بسزایی بر روابط عاطفی همسران بگذارد. وقتی به خودتان اهمیت بدهید، او نیز به شما اهمیت می دهد. این کار باعث دوری از افسردگی و احساسات منفی می شود و ناخودآگاه و به مرور زمان باعث جذب همسر و افزایش محبت بین زن و شوهر می شود. 💕❣💕❣💕 http://eitaa.com/hedaat

نیمی از نگرانی‌ ها و اضطراب‌ های ما مربوط به نظر دیگران است، ما باید این خار را از بدن خود بیرون بکشیم نظر دیگران، تصوری خام یا یک وهم است که هر لحظه میتواند تغییر کند نظر دیگران به نخی بند است و ما را برده ی آنان می کند، برده ی نظراتشان و بدتر، برده ی آنچه وانمود میکنند به نظرشان می رسد! #اروين_يالوم 💕❣💕❣💕 http://eitaa.com/hedaat

🌺یک #پیامک_عاشقانه در همین ابتدای روز میتواند تاثیر بسیار مثبتی در افزایش #علاقمندی بین زوجین داشته باشد همین الان #ابراز_علاقه_کن❤️ 💕❣💕❣💕 http://eitaa.com/hedaat

‍ 💑 اعتياد به روابط عاطفی يا عشق! ❣«اعتياد به روابط عاطفی، برخلاف نام لطيفش، می‌تواند از ويران‌کننده‌ترين شکل‌های اعتياد باشد که اين روزها به فراوانی در فيلم‌ها و داستان‌های به‌ظاهر عشقی به تصوير کشيده مي‌شود. ❣با توجه به نياز طبيعی و فطری انسان به روابط اجتماعی و عاطفی و انتظار بروز پديده عشق، ب‌ويژه در دوره جوانی، گاهی تشخيص موارد اعتياد به روابط احساسی و عاشقانه بسيار دشوار می‌شود. ❣درحالی که افراد معتاد به روابط عاشقانه، درگير روابطی می‌شوند که نه‌ تنها از نگاه روان‌شناختی سالم نيست و برای فرد، شادی و تکامل عشق سالم را به همراه ندارد، بلکه در نهايت موجب آزار و زيانِ وی شده و بر کوله‌بار تجربه‌های طرد شدن، تنهایی و به عبارتی شکست‌های عشقی اش اضافه می‌شود. ❣در حالت کلی، تقريباً در همه انواع اعتياد، فرد معتاد، عادت به فرارکردن از احساسات غم و غصه، خشم و تنهايی دارد. معتادان به روابط عاطفي نيز از اين قاعده مستثنا نبوده و در واقع، آنها بر روابط عاطفی تمرکز می‌کنند تا از پرداختن به مشکلات و هيجانات منفی زندگي خودشان بگريزند. 💕❣💕❣💕 http://eitaa.com/hedaat

☕️خوردن چای به طور مداوم باعث☕️ ❌خشکی روده ومعده ❌خشکی سر وسرد شدن مغز ❌بیماری‌های کبدی ❌استسقاء ❌گرفتگی عضلات ❌و کمبود آهن می‌شود 💕❣💕❣💕 http://eitaa.com/hedaat

تحقیر کردن❌ باعث سردی روابط زوجین می شود 👈 همه ما گاهی عصبانی می شویم، اما تحقیر شکل تیره تری از خشم است. این نوع عصبانیت اساساً نیازها و انسانیت شریک زندگی را نادیده می گیرد. چشم چرخاندن مصداق تحقیر است و به وضوح می گوید: «من فقط با شما مخالف نیستم. من فکر می کنم شما ارزش گوش دادن را هم ندارید.» چند نمونه دیگر از تحقیر عبارتند از: ❇️ مسخره کردن کسی به خاطر احساساتش. ❇️ امتناع از ارائه آرامش به همسری که گریه می کند یا از بابت مشکلی رنج می برد. ❇️ قلدری. ❇️ نادیده گرفتن یا تمسخر عمدی نیازهای شریک زندگی. ❇️ تضعیف همسر. ❇️ تحقیر علنی همسر، عمدا یا سهوا. 🌺 تحقیر نقطه مقابل عشق است و در حالی که رفتارهای تحقیرآمیز ممکن است گاهی در روابط عاشقانه از بین برود، اما تحقیر به عنوان یک الگو عشق را از بین می برد. تحقیر همسرمان اغلب باعث تحقیر خودمان می شود. بنابراین اگر احساس می‌کنید که شریک زندگی‌تان به شما محبت نمی‌کند، در نظر بگیرید که تا چه حد ممکن است نسبت به او بی‌عاطفه باشید. #تحقیر_کردن 💕❣💕❣💕 http://eitaa.com/hedaat

☎️شماره تماس دفاتر مراجع معظم له📞: ( بترتیب حروف الفبا ) آیت الله بهجت :۰۲۵۳۷۴۷۶ آیت الله جوادی آملی :۰۲۵۳۷۷۵۱۱۹۹ آیت الله خامنه ای: ۰۲۵۳۷۴۷۴ آیت الله سبحانی :۰۲۵۳۷۷۴۳۱۵۱ آیت الله سیستانی :۰۲۵۳۷۷۴۱۴۱۵ آیت الله شبیری زنجانی :۰۲۵۳۷۷۴۰۳۲۱ آیت الله صافی گلپایگانی :۰۲۵۳۷۴۷۹ آیت الله علوی گرگانی :۰۲۵۳۷۷۴۱۱۳۲ آیت الله مکارم شیرازی :۰۲۵۳۷۴۷۳ آیت الله نوری همدانی :۰۲۵۳۷۷۴۱۸۵۰ آیت الله وحید خراسانی :۰۲۵۳۷۴۷۵ پاسخگویی آستان قدس رضوی:۰۵۱۳۲۰۲۰ پاسخگویی حرم حضرت معصومه:۰۲۵۳۷۱۷۵۱ مرکز ملی پاسخگویی به سوالات دینی:‌ ۰۹۶۴۰۰ (پیرامون پرسشهای احکام: با جوابگويی مجزای آقایان و بانوان ،قرآن، روایات اخلاق ،فلسفه ، مشاوره و غیره) 💕❣💕❣💕 http://eitaa.com/hedaat

#استاد_شجاعی ✘ توی خونه‌مون دعا گذاشتن، شوهرم از اینرو به اونرو شده ! ✘ ما رو جادو کردن، هر روز باهم دعوامون میشه ! ✘ بخت بچه‌مو بستن، تموم برنامه‌های ازدواجش بهم می‌خوره ! من چکار باید بکنم ؟   ‎‌‌‎‌‎‌‌💕❣💕❣💕 http://eitaa.com/hedaat

♥️ امام صادق (عليه السلام) : إن أرَدتَ أن يَصفُوَ لكَ وُدُّ أخِيكَ فلا تُمازِحَنَّهُ ، و لا تُمارِيَنَّهُ ، و لا تُباهِيَنَّهُ ، و لا تُشارَّنَّهُ . 🌷 اگر مى خواهى كه دوستى برادرت براى تو خالص بماند ، 🍀هرگز با او شوخى مَكن، 🍀با او ستيزه مَكن، 🍀 به او فخر مفروش، 🍀و با وى خصومت نورز. 📚 بحار الأنوار ، ج۷۸ ، ص۲۹۱ 🌈🎀🌈🎀🌈 http://eitaa.com/hedaat

#صبحت‌بخیرمولای‌من 🏝سلامی از آهویی رمیده در ازدحام جنگل ... سلامی از کودکی گمشده در هیاهوی بازار ... سلامی از تاکستانی تشنه در عطشناکی مرداد ... سلامی از قلبی بیمار در واپسین طپش ها ... سلامی از جانی مضطرب در محاصره‌ی رنج‌ها ... سلامی از کودکی تنها در کنج یتیم‌خانه ... ... سلامی از من ... ... به تو ... که امن‌ترین جان پناهی ، زلال‌ترین چشمه‌ای ، پربرکت‌ترین بارانی ، بهترین طبیبی ، چاره‌سازترین رفیقی ... و ... مهربان‌ترین پدری ... سلام تمام زندگی‌ام ... ... مهدی جان ...🏝 #الّلهُـمَّ‌عَجِّــلْ‌لِوَلِیِّکَـــ‌الْفَـــرَج 🌈🎀🌈🎀🌈 http://eitaa.com/hedaat

#همسرداری ⛔️دل سردی مردانه از کجا شروع میشود؟ 👈 از آنجایی که برای رسیدن به خواسته ها خود رابطه جنسی را سپر رسیدن به اهداف خود قرار می دهید 👠💍👓👜 خواسته های زود گذر مثل پول ! واز این قبیل نیازهای غیر عاطفی ❗️ اینجور خانم ها پیش خود چه فکریی میکنن ؟ ❌شما با این کار شاید به آن چیز که در سردارید برسید اما نمی دانید چیز مهمی را از دست می دهید ! ❌شما دیگر آن زن خواستنی نیستید شما یک زن هستید که فقط برای رسیدن به خواسته خود رابطه زناشویی را به بازاری تبدیل میکند که مرد خریدار و شما فروشنده هستید ⛔️ شما فکر نکردید اگر همسرتان میخواست چیزیی را که سهم و حقش هست را بخرد اصلا شما را به عنوان همسرش انتخاب نمی کرد! و یک راست به بازار می رفت ! ❌ امیدوارم مطلب را فهمیده باشید دل سردی مردانه به هیچ وجه گرم نمی شود شاید دیر نشده از الان با پیش بگذارید نگذارید بعدها افسوس این حرکت ها بچگانه را بخورید. 🌈🎀🌈🎀🌈 http://eitaa.com/hedaat

🎥 چرا برکت از زندگی هامون رفته؟ 🎙#استاد_مؤمنی   ‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌

#مهارتهای_زندگی ❇️تأثیر افراد خانواده از غیبت ⚜برادران عزیز غیبت نکنید مبادا که محیط خانه را به این گناه آلوده کنید که اگر مردی در خانه غیبت کند زن و فرزندانش هم اهل غیبت می شوند. در میان عوام مشهور است که می گویند از رفتار فرزندان می توان پی به رفتار پدر و مادران برد. لذا، اگر فرزندان خانواده ای با تو گرم گرفتند، بدان که پدرو ما در آنها شما را دوست دارند و اگر آنان با تو گرم نگرفتند بدان که پدر و مادرشان هم دوست تو نیستند بلکه تظاهر به دوستی با تو میکنند.‌ #خانواده 🌈🎀🌈🎀🌈 http://eitaa.com/hedaat

‌نکند فکر کنی در دل من یاد تو نیست، ♥️ گوش کن نبض دلم زمزمه اش با تو یکیست! #مولانا 🌈🎀🌈🎀🌈 http://eitaa.com/hedaat

▫️اینقدر زیاد و پشت سرهم حرف نزنید اگر همسرتان خسته است، ذهنش درگیر کارش است و یا فقط حوصله‌ی گفتگو ندارد، مجبورش نکنید به حرفهایتان گوش بدهد. خانمها گاهی واقعا زیاد حرف می‌زنند، اما لازم است شرایط را بسنجند و اگر مناسب نبود، گفتگو را به زمان دیگری موکول کنند. اگر دلتان از دست همکاران پُر است به جای همسرتان می‌توانید یکی از دوستان یا اعضای خانواده را برای غُر زدن و درد دل کردن انتخاب کنید، یا می‌توانید همه چیز را روی کاغذ بنویسید تا آرام شوید. مطمئنا گفتگو کردن یکی از مهمترین و باارزش‌ترین جنبه‌های یک رابطه است اما زمانی که هر دوی شما واقعا آن را بخواهید و آماده باشید، پس اول ببینید مردتان آماده‌ی شنیدن غرولندهای شما هست؟ 🌈🎀🌈🎀🌈 http://eitaa.com/hedaat

هیچ کس اونقدر که تو به خودت فکر میکنی به تو فکر نمیکنه... در واقع ما اونقدر که خودمون تصور میکنیم برای دیگران مهم نیستیم! پس چرا تمام عمرت رو در ترس و نگرانی از قضاوت کسانی صرف کنی که حتی بهت فکر هم نمیکنن؟! لطفا خودت رو از این همه تنش و فشار رها کن و با آرامش خودتو زندگی کن و راهی رو برو که بهت حس خوب میده... 🌈🎀🌈🎀🌈 http://eitaa.com/hedaat

🌈🎀🌈🎀🌈 http://eitaa.com/hedaat

🌈🎀🌈🎀🌈 http://eitaa.com/hedaat

💢#نکته_نگاشت | تکنیک‌های رفتار با همسر کمال‌گرا 1️⃣ کنجاکاوانه بررسی کنید که چه چیزی او را برمی‌انگیزاند. 2️⃣ با او صحبت کنید و نظراتش را گوش دهید. 3️⃣ انتقاداتش را به خودتان نگیريد. 4️⃣ حد و حدود را شفاف کنید. 5️⃣ احساساتتان را با او به اشتراک بگذارید. 🌈🎀🌈🎀🌈 http://eitaa.com/hedaat

#انگیزشی 💢7 نوع استراحتی که به آن نیاز داریم : 🌱 اگه تحریک پذیر و آشفته شدین یا احساساتتون رو برای مدتی سرکوب کردین، شما به استراحت عاطفی نیاز دارین. ✅ راه های استراحت عاطفی : 1- از افراد سمی دوری کنید. 2- احساساتتون رو روی کاغذ بنویسید. 3- خودتونو برای حسایی که دارین قضاوت نکنید. 🌱 زمانی که احساس خستگی میکنین و بدن شما توان نداره، شما به استراحت فیزیکی نیاز دارین. ✅ راه های استراحت فیزیکی : 1- در طول روز چرت بزنین. 2- زودتر از معمول بخوابین. 3- حرکت کششی انجام بدین. 4- فعالیت ورزشی سبک انجام بدین. 🌱 اگه نمیتونین تمرکز کنین، نشخوار فکری میکنین، تو گذشته گیر کردین و نمیتونین رو به جلو فکر کنین. شما به استراحت ذهنی نیاز دارین. ✅ راه های استراحت ذهنی : 1- به طبیعت برین. 2- مدیتیشن کنین. 3- زمانی رو با خودتون تنها باشین. 🌱 معاشرت و ارتباطات انسانی نیاز به انرژی دارن، باید بین ارتباطاتی که از شما انرژی میگیرن و ارتباطاتی که به شما انرژی میدن، تعادل برقرار کنین. ✅ راه های استراحت اجتماعی : 1- از شبکه های اجتماعی فاصله بگیرید. 2- با افراد حمایت گر معاشرت کنید. 🌱 اگه مدام در حال حل مسئله هستید، یا احساس میکنین که دیگه ایده های خوب و الهام بخش ندارین، شما به استراحت خلاق نیاز دارین. ✅ راه های استراحت خلاق : 1- به فردی که براتون الهام بخش باشه سر بزنین. 2- کتاب بخونین و سخنان زیبا گوش بدین. 3- کارهای سرگرم کننده انجام بدین. 🌱 اگه احساس بی هدفی و پوچی میکنین، شما به استراحت معنوی(روحی) نیاز دارید. ✅ راه های استراحت معنوی : 1- استراحت معنوی زمانیه که عمیقاً در خودتون کاوش میکنید و به فلسفه های شخصی خودتون، اهدافتون و اینکه چه کسی هستید فکر میکنید. 🌱 اگر مدت زیادی رو صرف وسایل الکترونیکی‌ تون می‌کنین، شما به استراحت حسی نیاز دارین. البته نور زیاد، صدای محیط و غیره هم به این خستگی اضافه می‌‌کنن.  ‏ ✅ راه‌های استراحت حسی : 1- چشم‌هاتون رو ببندین. 2- اعلان‌های گوشی‌ رو خاموش کنین. 3- از سروصدای زیاد دوری کنین. #روانشناسی 🌈🎀🌈🎀🌈 http://eitaa.com/hedaat

⚡️پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله: جبرئیل بر من نازل شد و سفارش کرد که هریسه (حلیم) بخورم تا قدرت و نیرویم برای عبادت پروردگار افزون گردد. 🔶حلیم یک غذای بسیارمفیداست #حدیث_ناب 🎈🌈🎈🌈🎈 http://eitaa.com/hedaat

سلام امام زمانم♥️ سَر شد به شوق  تو فصل جوانیَم هرگز نشود که از این در برانیَم یابن الحسن برای تو بیدار می شوم روزت بخیر ای همه ی زندگانیم السَّلامُ عَلَيْكُمْ يَا نُورَاللَّهِ فِي ظُلُمَاتِ الارض 🎈🌈🎈🌈🎈 http://eitaa.com/hedaat

در عملیات مرصاد بدست منافقین اسیر شد بعد زنده زنده پوست صورتشو کندن و سوزوندن ولی خیانت نکرد... یادمون باشه در این آشفته بازار خیانت ، الگوی زندگی ، شهدا هستن نه برخی از مسئولین خائن #شهید_سیدجعفر_موسوی 🎈🌈🎈🌈🎈 http://eitaa.com/hedaat