❣#سلام_امام_زمانم❣
#مولای من ، #مهدی جان!
دلخوشم به این سلام ها ...
دلخوشم به امواج گرم پاسختان ...
دلخوشم به عطر نگاهتان ...
دلخوشم به زلال یادتان ...
دلخوشم به بودنتان ، به داشتنتان ...
دلخوشم که پدرم هستید ... که فرزندتان هستم ...
... من چقدر با شما دلخوشم !!!😊
#اللهمعجللولیڪالفرج
✨✨﷽✨✨
*السَّلامُ علیڪَ یا بقیَّةَ الله*ِ
*الّلهُـــمَّ عَجِّـــلْ لِوَلِیِّکَــــ الفرج*
🌸🌺 دوستان ومخاطبین خود رابه این کانال دعوت کنید.
لینک گروه ایتا:
https://eitaa.com/hedayatkar_zeynabion
#زن_امروزی✍
#روانشناسی
شبها وقتی میخواهید بخوابید، اتفاقاتی را تجسم کنید که دوست دارید در آینده رخ بدهد.
فکر کردن به دغدغهها و مشکلات و نگرانیها در تختخواب، فقط باعث میشود تا آرامش روح و جسم بهم بریزد و نتوانید راحت بخوابید.
برای همین نباید پیش از خوابیدن، اخبار را دنبال کنید. چون بیشتر خبرهایی که در رسانههای فارسیزبان منتشر میشود، منفی است و روی ذهن شما تاثیر منفی میگذارد.
صبحها هم به محض این که بیدار شدید، سریع سراغ خواندن اخبار نروید، چون ممکن است خواندن یک یا چند خبر بد، تمام ساعات روز ذهن شما را درگیر کند.
شما خودتان باید به سلامتی روح و روانتان اهمیت بدهید.
💠در ازدواج ياد میگيريم؛
هم من،
هم همسرم،
هم خود رابطه؛
روزهاى خوب و بد خواهیم داشت!
اصرار به خوب بودن همه چيز
یک
"توهم"
بيش نيست!
ما حتی علی رغم داشتن بهترین همسر؛
روزهاى بد نیز خواهيم داشت.
هدف استراتژيك در رابطه عاطفى، مي تواند اين باشد كه
🔹واقع بينانه روزهاى بد را بكاهيم،
🔹درست بحث كنيم؛
بدون اينكه به هم آسيب روانی بزنيم.
🔸 #نکات_آموزنده
😴 چهار شیوهی #خوابیدن
در بیان رسول خدا (ص)
1⃣ خواب پیامبران ⬅️ بر پشت
2⃣ خواب مومنان ⬅️ بر پهلوی راست
3⃣ خواب کافران و منافقان ⬅️ بر پهلوی چپ
4⃣ خواب شیطان ⬅️ بر رو و صورت
📚 من لا یحضر، جلد۴، صفحه۳۶۵
#کد1 #دستورات_بهداشتی
🌿🌹🌿