🎙صوت تلاوت صفحۀ: ۱۲۴ قرآن کریم https://eitaa.com/hediyesalamat

         👇تقویم# نجومی# شنبه👇   شنبه ۱۱ اسفند#1403 ۳۰ شعبان # ۱۴۴۶ ۱ مارس# 2025 روز شنبه# طبق روایات# متعلق است به #حضرت_#رسول_اکرم_#(ص). سفارش# شده تا اعمال# نیک و خیر خود# را در این روز به پیشگاه #مقدس ایشان #هدیه کنیم# تا ثواب دوچندان #نصیبمان گردد.🚫 صبح شنبه صدقه فراموش نشود. مسافرت خوب است همراه باصدقه باشد. جابجایی و نقل و انتقال خوب است. مباشرت . برای شب یکشنبه مستحب و برای سلامتی مفید است. طبق روایات، #اصلاح_مو (سر و صورت) #در این روز از ماه #قمری؛ باعث ایمنی از بلیات می شود. شنبه# برای گرفتن_ناخن، روز# مناسبی# نیست و طبق روایات# ممکن است #موجب بیماری در# انگشتان #دست گردد.# شنبه# برای بریدن و دوختن،#لباس_#نو روز مناسبی نیست.# 🙏🏻 📿 ذکر روز شنبه# : یارب العالمین ۱۰۰ مرتبه# 📿 ذکر بعد# از نماز صبح ۱۰۶۰ #مرتبه #یاغنی که موجب غنی و بی نیاز شدن #میگردد . 💠 ️

بیدار شدن با سردرد خطرناک است؟ 🔸بیدار شدن با سردرد ممکن است نشانه‌ای از دچاری به مشکلات تنفسی در حین خواب باشد. 🔹در برخی افراد، این مشکل می‌تواند ناگهانی و نگران‌کننده به نظر بیاید، اما در بسیاری از موارد مرتبط است با مسائل هوازی یا خستگی عضلات ناحیه گردن و دهان. 🔸به عنوان یک راه‌حل، افرادی که مداوم با این مشکل روبرو هستند، باید با پزشک مشورت کنند تا علت این مشکل را بررسی کرده و راهکار مناسبی ارائه شود. 🔹این ممکن است شامل آموزش‌ها برای بهبود تنفس صحیح در زمان خواب یا صورت بروز مشکلات تنفسی شبانه باشد. ‌ ‌ https://eitaa.com/hediyesalamat

فواید مصرف گردو در صبحانه چیست ؟ ◽️ضد سنگ كليه،سنگ صفرا ◽️درمان بيماريهاي ريوی ▪️تقويت قوای جنسي ▪️تقویت لثه،دندان ▪️مسكن دل پيچه ◽️تقویت حافظه ◽️منبع امگا3 ‌ ‌ https://eitaa.com/hediyesalamat

بهترین گوشت برای انسان چه گوشتی است؟ ◽️بهترین گوشت برای بدن انسان گوشت گوسفند است. خیلی سریع هضم شده و خون زیادی تولید کرده و به همین دلیل مقوی بدن است ▪️بهترین زمان مصرف گوشت: به عنوان وعده‌ی شام منتها قبل از ساعت 8 شب ‌ ‌ https://eitaa.com/hediyesalamat

چطور بفهمیم قند خونمون بالاست؟🤔 از ترفندهای شناسایی زیر استفاده کنید 🔹خشک شدن دهان 🔸تکرر ادرار 🔹احساس خستگی عمومی 🔸تاری دید 🔹دیر بهبود پیدا کردن کبودی یا زخم 🔸کاهش وزن https://eitaa.com/hediyesalamat

✍هیچگاه فرد بیهوش را بلند نکرده یا با پاشیدن آب روی صورتش او را هوشیار نکنید. 👈پاهایش را بالا برده، دکمه ها لباس های تنگ او را باز کنید و اجازه ندهید بلافاصله بعد از هوشیار شدن بایستد. https://eitaa.com/hediyesalamat

بهداشت بارداری - در اوایل بار داری نباید بگذارند شکمشان دچار یبوست شودو برای این کار شوربای ساده چرب بخورند و اگر دیدند که دچار یبوست شده اند از ترکیب شیر خشت و مانند مصرف کنند. - انجام ورزش معتدل و انجام پیاده روی به آرامی اما نباید پیاده روی از حد اعتدال بگذرد. - از حمام رفتن زیاد پرهیز کنند بجز در نزدیک زایمان - از چرب کردن سر خود با روغن پرهیز نمایند زیرا ممکن است باعث سرفه و تکان خوردن جنین شود. - از انجام حرکات سریع و پرش پرهیز کنند و مراقب باشند تا نیافتند و ضربه نخورند. - به هیچ وجه جماع نکنند و از پرخوری پرهیز و شکم خود را از غذا پر نکنند. - از اندوه ، غم، عصبانیت، خشم و هر چیزی که بچه را تکان دهد بخصوص در ماه اول بارداری پرهیز نمایند. - غذای آنها نتان مرغوب سبوس دار برشته باشد و از مصرف غذاهای تند و تلخ مزه مثل زیتون کال و غذاها و موادی که باعث خونریزی حیض مسی شود مثل لوبیا ، نخود و کنجد نخورند. - آجیل آنها مویز ، یه، گلابی، سیب و انار ملس باشد. - در صورت بی اشتهایی از مصرف غذاهای بسیار چرب و یا بسیار شیرین پرهیز نماید و پیاده روی ملایم و آرامی داشته باشد و از مواد اشتها ء آور مثل رب انار ملس استفاده نماید. - درصورت داشتن حالت تهوع و استفراغ باید چیزهای گس و خوشبو میل نماید مثلا دانه های انار را با برگ نعناع در دهان بگذارد بجود. - از مصرف گیاهان گرم و خشک مثل زعفران ، دارچین، زنجبیل، نعناع، پونه، اسطوقدوس و... در دوران بارداری بخصوص ماه های اول پرهیز شود: https://eitaa.com/hediyesalamat

برای درمان کودکان کم اشتها چکار کنیم ؟ به غذای کودک کم اشتهای خود دارچین اضافه کنید. 🔸پودر دارچین را از 8 ماهگی به انواع فرنی، دسر، پوره، نان و کیک که برای کودک تهیه می کنید اضافه کنید علاوه بر افزایش اشتها سبب خوش طعم شدن غذا می شود. ‌ ‌ https://eitaa.com/hediyesalamat

#سبک_زندگی_اسلامی 💠 هرروز #قرآن بخوانیم. 📖 صفحه: ۱۲۵ صد و بیست و پنج https://eitaa.com/hediyesalamat

🎙صوت تلاوت صفحۀ: ۱۲۵ قرآن کریم https://eitaa.com/hediyesalamat