♦️ماش بخورید و از آن غافل نشوید 🔹️ماش این دانه ریز دارای خواص بسیار موثری است موجب شستشوی کلیه ها شده و پایین آورنده درجه اسیدی خون است 🔹️به دلیل داشتن پتاسیم موجب منظم شدن ضربان قلب می‌شود، همچنین به دلیل داشتن فسفر و کلسیم برای رشد کودکان بسیار مفید است و چون دارای آهن بالایی ست به کسانی که کم خونی دارند توصیه می‌شود. https://eitaa.com/hediyesalamat

🔴 #کبد_چرب چیست و چگونه ایجاد می شود ؟ ♻️ کبد چرب در 20 سال اخیر معضل بزرگ سلامت جامعه شده است ، که علت اصلی آن پرخوری و کاهش فعالیت بدنی افراد است . ✅برای بهبود کبد چرب اولین قدم #اصلاح_سبک_زندگی فرد می باشد . 🔻عامل مهم در بهبود بیماران کبد چرب 👇 🔸سر وقت غذا خوردن 🔹تشنه نماندن 🔸پرهیز از پرخوری 🔹پرهیز از درهم خوری 🔸پرهیز از نوشیدن آب ومایعات سرد و یخ 🔹پرهیز از مصرف مایعات تا دوساعت بعداز صرف غذا ❗️عرق کاسنی شاهتره در فرهنگ عامیانه یک درمان توصیه شده است اما دوستان عزیز مصرف بی رویه و بی اندازه هر نوع داروی گیاهی ، ممکن است باعث بروز عوارض ناخوشایند برای فرد شود . ✅بهترین راه ، #ورزش روزانه است ، و اصلاح سبک غذا خوردن خصوصا #آهسته_جویدن و #زیاد_جویدن سردسته ی توصیه های درمانی برای مبتلایان کبد چرب است . دقت کنید 👇👇👇 🔻یادمان باشد عامل اصلی بروز #کبد_چرب مصرف #شیرینی های صنعتی و بد جویدن غذا و آب سرد و یخ نوشیدن است، نه چربیها . پس به اندازه و درست غذا بخوریم . https://eitaa.com/hediyesalamat

♦️آبگوشت بخورید 🔹آبگوشت گوسفندی، خونساز خوبی ا‌ست و به درمان کم خونی کمک می کند، طبع آن ترکیبی از گرمی ها و سردی هاست و دنبه موجود در آن روده ها را سر کرده و باعث سهولت کار کردن دستگاه گوارش می شود https://eitaa.com/hediyesalamat

♦️فواید آب هندوانه 🔹ضد سرطان ریه در افراد سیگاری 🔹ضد استرس در خانم های جوان 🔹کاهش ابتلا به بیماری های گوارشی 🔹پیشگیری از لک های پوستی ناشی از آفتاب https://eitaa.com/hediyesalamat

🔴 فوائد عرق اکالیپتوس ✅ضدعفونی کننده ✅تب بر ✅رفع سرماخوردگی ✅کاهش قند خون 🍃جهت میکروب کشی و ضدعفونی داخل منزل و رفع سرما خوردگی➀استکان را در نیم لیتر آب ریخته و روزی➂مرتبه بخور دهید ‌ https://eitaa.com/hediyesalamat

چرا باید بیماران قلبی آب سیب بخورند؟ ▫️مطالعه های بسیاری درباره مصرف سیب و آب آن ثابت کرده‌‌اند که وجود آنتی ‌اکسیدانی به نام «کوئرستین» آن میزان کلسترول بد خون را پایین می ‌آورد و به این ترتیب احتمال ابتلا به بیماری‌های قلبی و سکته نیز به میزان قابل ‌ملاحظه‌ای کم می ‌شود. https://eitaa.com/hediyesalamat

✅تاثیر حجامت بر غریزه جنسی جوانان 🎙 حکیم خیراندیش https://eitaa.com/hediyesalamat

🌸صبح شد🌤 🍃زندگی در میزند 🌸مهربانے ، شوق ، شادی 🍃پشت در منتظر است 🌸بازڪن پنجره 🍃را ڪه خداوند 🌸زشوق من و تو میخندد 🍃زندگی کوچه سبزیست، 🌸میان دل و دشت، 🍃که در ان عشق است و گذشت! 🌸زندگی مزرعه خوبیهاست، 🍃زندگی راه رسیدن به خداست .. 🌸صبحتون عالی صبح تون مملو از عشق و محبت🌸 https://eitaa.com/hediyesalamat 🆔@Salehi_darman

🔻روی شکم خوابیدن چه عوارضی دارد؟ 🔹در این حالت بیشترین آسیب به ستون فقرات گردنی و کمری وارد می‌شود، #ستون فقرات از راستای نرمال خود خارج می‌شود. 🔹فرد برای اینکه بتواند تنفس کند #گردن خود را به یک سمت می چرخاند که مهره های گردن تحت فشار قرار می‌گیرند و #عضلات اطراف گردن دچار کشش و انقباض می‌شوند 🔹در طی استراحت #شبانه، عضلات گردن و کمر هیچکدام راحت نیستند و استراحت نمی کنند، لذا با خشکی و خستگی صبحگاهی مواجه می‌شوند از طرفی #دنده ها و قفسه سینه هم در این حالت تحت فشار می گیرند 🔹معمولا افرادی که به این شکل می‌خوابنددچار سردی در روده ها هستند و مشکل یبوست دارند و دچار انحراف لگن نیز می باشند. https://eitaa.com/hediyesalamat

#درمان_فوری_معده_درد به جای خوردن شربت معده آلومینیوم ام جی یا قرص رانیتیدین میتوانید چند قاشق عرق #پونه_کوهی یا دمکرده آنرا میل کنید ♦️کمتراز 5دقیقه رفلاکس معده(ترش کردن)خوب میشود https://eitaa.com/hediyesalamat

✅برای تغذیه کودکان در مدرسه از شیر و کیک استفاده نکنید!! ✍️نتیجه مصرف شیر و کیک ایجاد توده غذایی غلیظ، فاسد و شیرین است که ترکیبی خطرناک برای بدن خصوصا معده و کبد است. https://eitaa.com/hediyesalamat

تیروئید چیست؟ تیروئید یک غده ی کوچک است که شبیه یک پروانه است و در قسمت تحتانی گردن واقع شده است. کار این غده این است که هورمون ترشح کند هورمونهای تیروئید انرژی را به سلولهای بدن منتقل می کنند. https://eitaa.com/hediyesalamat