🌞 #صبح_بخیر ❣ زندگی همیشه یه شانس دوباره بهمون میده.اون هم اسمش امروزه ! امروز چایی ات رو با #عشق نوش کن کمی هم از نبات خودت بریز 🌞 امروز خوردن صبحانه رو به یک #مراقبه تبدیل کن,خودت رو به یک موزیک زیبا دعوت کن ,گلهای خونه رو آب بده,پنجره ها رو باز کن,هوای تازه رو نفس بکش,با چایی امروزت مراقبه کن حرف بزن,نوش کن,عشق کن,زندگی کن 🌞و تمام دلواپسی ها و نگرانی هایت را بسپار به آنکه همیشه همراه توست میبینی که خیلی زود همه چیز با دستان توانمند خداوند برات مهیا میشه🍃🍃 ♥️ امروز رو خودت با خودت عشق کن

#مراقبه روحِ بزرگ #عرشیانفر هر روز با خودتون تکرار کنید

#مراقبه روحِ بزرگ #عرشیانفر هر روز با خودتون تکرار کنید

#مراقبه نور #استاد_عرشیانفر به نیت شفای همه بیماران بخوانیم 💓💓🙏

🪴لطفآ اینو ذخیره کنید چون همگان و جامعه بشری به آن نیازمندن 💐👌 #دعا #مراقبه #سکوت #تمرکز #توکل #ایمان #عشق

🔹جدول #مراقبه ماه رجب برای رجبیون 🔸مستحبات و اذکار هر روز ماه رجب

⩥⩥ 💡سه کلید اساسی برای #تغییر_ارتعاش_انرژی 🔰ذهن آگاهی ذهن را بر روی آنچه که انجام می‌دهید متمرکز کنید و به لحظه اکنون آگاه باشید. روزانه افکار خود را تخلیه نمایید. بهترین راه برای ذهن آگاهی تمرین مراقبه است. در بین این چهار کلید اساسی، مداومت در #مراقبه مهم ترین کلید برای تغییر ارتعاش انرژی ست. . 🔻تنفس آگاهی تنفس سرآغاز زندگی و تحرک است. تنفس عمیق و آگاهانه، کلید دستیابی به سلامتی و طول عمر و همچنین بیداری نیروی خفته درون است تمارین تنفسی از اصول جدایی ناپذیر تعلیمات معنوی و انواع یوگاست. جذب #پرانا (انرژی حیاتی) از طریق تنفس است که عملی می شود و با تنفس صحیح، جریان انرژی در بدن به حرکت می افتد. . 🔻جسم آگاهی کالبد فیزیکی ما، یک سیستم پیچیده و یکپارچه است که مستقیما با کالبد انرژیک ما در ارتباط است. در صورتی که بدن ورزیده، سلامت و منعطف نباشد، #جریان های انرژی در محل برخی از چاکراها حبس شده و اصطلاحا گره انرژی اتفاق می افتد. با ورزش، تغذیه سالم و خواب کافی، به جسم خود آگاه شوید