متخصصین طب سنتی معتقدند که قرمه سبزی به علت داشتن آهن و فولات یک سلاح قوی در برابر «کم‌خونی» است !🍀 ▫️قرمه سبزی حاوی ترکیباتی مانند آهن، روی، سلنیوم، منیزیم، کلسیم، فولات، فسفر، گوگرد و انواع ویتامین های D ،C و گروه ویتامین های B است.  ما را به دوستان خود معرفی نمایید @heiatommolaemmeh

خاصیت مهم هندوانه هندوانه نه‌تنها یک میان‌وعده خوشمزه و شیرین است، بلکه فواید زیادی نیز برای سلامتی دارد؛ از هیدراتاسیون گرفته تا مدیریت فشار خون و کاهش وزن. در این مطلب به ۹ مورد از مزایای این میوه برای سلامتی اشاره شده است. ۱. تقویت سیستم ایمنی بدن ۲. آبرسانی بدن ۳. نابودی سلول‌های سرطانی ۴. تقویت بینایی ۵. ایجاد حس سیری ۶. کاهش فشار خون ۷. مدیریت و کاهش وزن ۸. حفظ سلامت قلب ۹. پیشگیری از آسم ما را به دوستان خود معرفی نمایید @heiatommolaemmeh

این کارها را با معده خالی انجام ندهید 👇🏻 در ساعات اولیه صبح مکانیسم بدن کند است و تصمیم‌گیری با شکم خالی ممکن است عملکردهایی را تغییر داده که بعد‌ها باعث پشیمانی شود. ▫️خوردن مسکن : خونریزی گوارشی ▫️جویدن آدامس : گاستریت(ورم معده) ▫️خوردن قهوه : سوزش معده ▫️آب مرکبات : آسیب جدی به معده ▫️خوابیدن : اختلال خواب ▫️ورزش : تضعیف ماهیچه ها ما را به دوستان خود معرفی نمایید @heiatommolaemmeh

🔸بهترین راه‌حل خلاص شدن ازچربیهای شکم 🔹شوید خشک‌شده را به ماست کم‌چرب اضافه کنید و از آن در میان‌وعده ها یا به عنوان دسر در وعده‌های غذایی استفاده کنید. ما را به دوستان خود معرفی نمایید @heiatommolaemmeh

🎞دروغ، جعل و فریب. در شبکه های معاند مارابه دوستان خود معرفی نمایید @heiatommolaemmeh

🔰چرا محاکمه مفسدین اقتصادی طول می‌کشد؟ ♨️ حجت‌الاسلام و المسلمین سیداسماعیل خطیب، وزیر اطلاعات توضیح میدهد. 🔷 «بدون توقف»، شنبه تا چهارشنبه از شبکه سه سیما ما را به دوستان خود معرفی نمایید @heiatommolaemmeh

💥ضربه به هسته مخفی گروهک تروریستی حزب دمکرات در ارومیه و دستگیری ۶ تروریست 🔹این هسته تشکیلات مخفی که مدتی پیش شناسایی و زیر نظر نیروهای اطلاعاتی کشور قرار گرفته بود تحت هدایت مستقیم طاهر محمودی و سعید مکرم فعالیت می کرد. #امنیت_اتفاقی_نیست مارابه دوستان خود معرفی نمایید @heiatommolaemmeh

📌 #عکس_نوشته 🌹 #رهبر_انقلاب: ✨ هر کس باید سعی کند یک رابطه شخصی میان خود و میان ولیّ الله العظم ارواحنا فداه به وجود آورد‌...با توجّه،با توسّل،با سخن گفتن،با اظهار ارادت کردن،خود را آماده نگه دارد. @heiatommolaemmeh

🛑🎥 مداحی حسین طاهری در دیدار امروز فعالان دفاع مقدس با رهبر انقلاب دیروز پدرها همه رفتند به میدان امروز پسرها همه در خط شهیدان @heiatommolaemmeh

🎥 رئیسی: ایران تا زمان اجرای عدالت و محاکمۀ عاملان شهید سلیمانی از پای نخواهد نشست 🔹خون مظلوم پایمال نخواهد شد و دامان ظالم را خواهد گرفت. @heiatommolaemmeh

🎥 رئیسی: آیا شما تاکنون چیزی دربارۀ بمباران شیمیایی مردم ایران شنیده‌اید؟ 🔹آن سلاح‌ها را اروپایی‌ها به صدام دادند. آیا تصاویر بیماران پروانه‌ای ایرانی را که به‌خاطر تحریمِ آمریکا و اروپا درد می‌کشند، تاکنون از رسانه‌های دنیا نشان داده شده است؟ 🔸آیا تاکنون از راهپیمایی ۲۲ میلیونی اربعین چیزی شنیده‌اید؟ @heiatommolaemmeh

🎧 بشنوید | صوت کامل بیانات صبح امروز رهبر انقلاب در دیدار پیشکسوتان و فعالان دفاع مقدس و مقاومت 💻 Farsi.Khamenei.ir

🎥رهبر انقلاب: دفاع مقدس در مقابل چه کسی بود؟ مشوق اصلی، آمریکا بود. 🔹فرانسوی‌ها پیشرفته‌ترین تجهیزات نظامی را در اختیار عراق قرار دادند. ما را به دوستان خود معرفی نمایید @heiatommolaemmeh

🎥 رهبر انقلاب: مسئله‌ی دشمن، جمهوری اسلامی‌است؛ مسئله‌ی اصلی این است ما را به دوستان خود معرفی نمایید @heiatommolaemmeh

🎥 دفاع مقدس مرزهای ما را گسترش داد 🔸رهبر انقلاب: 🔹منظور مرزهای جغرافیایی نیست؛ دفاع مقدس مرز مقاومت را گسترش داد، امروز مقاومت یک عنصر جاافتاده است. 🔹شاید خود ما هم به آسانی باور نکنیم که کارهای ملت ایران در کشورهای دوردست تاثیرگذاشته؛ لکن تاثیر گذاشته، ما اطلاع داریم. 🔹این مهمترین موفقیت یک ملت است که بتواند فرهنگ و معارف خود را دانسته‌ها و خواسته‌های خود را گسترش دهد در دنیا. ما را به دوستان خود معرفی نمایید @heiatommolaemmeh

🎥 قدر نیروهای مسلح را باید دانست 🔸رهبر انقلاب: 🔹نیروهای مسلح جزو نوامیس حتمی هر جامعه‌ای هستند؛ حضورشان، وجودشان جزو عناصر اصلی است که بدون آن هیچ جامعه ای سرپا نمی‌ماند. 🔹امنیت همه چیز است، اگر امنیت نباشد علم هم نیست اقتصاد هم نیست آرامش‌خاطر خانوادگی هم نیست. ما را به دوستان خود معرفی نمایید @heiatommolaemmeh

🎥 لباس خونی محمدطاها شهید ۴ساله عملیات تروریستی اهواز سند جنایت حامیان تروریست‌ها 🔹پدر شهید محمد طاها اقدامی لباس و کفش خونی و نقاشی شهید ۴ ساله حمله تروریستی سال ۹۷ در اهواز را به عنوان سند جنایت حامیان تروریست‌ها نمایش داد. مارا به دوستان خود معرفی نمایید @heiatommolaemmeh

🎥 رهبر انقلاب: هدف دشمن، انقلاب اسلامی بود. میخواستند انقلاب بی نظیر و کبیر در ایران را سرکوب کنند 🔹 بخشی از بیانات امروز رهبر انقلاب در دیدار پیشکسوتان و فعالان دفاع مقدس و مقاومت ما را به دوستان خود معرفی نمایید @heiatommolaemmeh

🔴 شهید کاظمی آشتیانی کیست؟ ⏪دکتر کاظمی‌آشتیانی؛ یکم فروردین 1340 خورشیدی در تهران به دنیا آمد 🔹در سال 1358 در رشته فیزیوتراپی دانشگاه علوم پزشکی ایران پذیرفته شد. تعطیلی دانشگاه‌ها به علت انقلاب فرهنگی و حضور وی در جبهه‌های نبرد طی آن سال‌ها باعث شد پس از 11 سال سرانجام در سال 1369 با اخذ مدرک کارشناسی ارشد رشته فیزیوتراپی شود. 🔸در سال 1376 توانست از دانشگاه تربیت مدرس، دکتری رشته علوم تشریح با گرایش جنین‌شناسی را دریافت کند. 🔹در سال 1361 با همکاری دو تن از همکارانش جهاد گروه پزشکی را در دانشگاه علوم پزشکی ایران تأسیس کرد. و تا سال 1370 عهده‌دار مسئولیت بخش طرح‌ها و تحقیقات آن بود. 🔸 از سال 1371 تا پایان حیاتش ریاست جهاددانشگاهی واحد علوم پزشکی ایران را بر عهده داشت. 🔹دستاوردهای وی در طول دوران حیات 44 ساله‌اش: گسترش روش‌های پیشرفته درمان ناباروری، تولید و تکثیر و انجماد سلول‌های بنیادی جنینی و همانندسازی(کلونینیگ) حیوانات دست‌ یافت و گروه تحقیقاتی برای کلونینگ نخستین گوسفند همانندسازی شده ایران در سال 1384 🔸غروب چهاردهم دی‌ماه 1384 قلب این انسان والا از تپیدن ایستاد. در سال ۸۳ نام او در فهرست ترور موساد قرار گرفت. این گمانه‌زنی، فرضیه‌ها درباره ترور بیولوژیک این دانشمند را تقویت کرد و چنین تصوری رو به فراموشی بود تا اینکه امام خامنه‌ای (مدظله العالی ) در سخنرانی خود برای سعید کاظمی از لفظ «شهید» استفاده کردند. @heiatommolaemmeh

🎥 روایت رهبر انقلاب اسلامی از ماجرای برخورد مالک اشتر با جوانی که او را مسخره کرد! ما را به دوستان خود معرفی نمایید

◾️تو کیستی چراغ بهشت مدینه ای ◾️آیینه دارحُسن حسینی سکینه ای ◾️باید به رتبه زینب ثانی خوانمت ◾️چون عمه ات به صبرنداری قرینه ای 🏴وفات حضرت سکینه خاتون (س) تسلیت باد. @heiatommolaemmeh

یک مزدور دیگر شبکه تروریستی ایران اینترنشنال هم به دام خبرنگار ایرانی افتاد آخرش خیلی محشر بود ، اونجایی که اون بنده خدای نیجریه ای و اون دو تا خاخام یهودی هم مزدور ایران اینترنشنال رو ضایع کردن 😂😂😂 @heiatommolaemmeh

رحمت بر این قلم و این اثر خوشگل و پرمحتوای هنری! خدا پدر و مادر تولیدکننده این کار رو بیامرزه. و البته خدا پدر و مادر اون کسانی که این حرف رو تولید کردند و الان داره تبدیل میشه به محصول رسانه ای هم حفظ و رحمت کنه. #اقتصاد_فرهنگی #خانواده #زیست_شهر #خانه_مولد #سرمایه_داری @heiatommolaemmeh

. نماینده رژیم صهیونیستی، به هنگام سخنرانی دکتر رئیسی، عکس مهسا امینی را سر دست بلند کرد که توسط مآموران خفتگیری و به بیرون رانده شد! 📣این خِفت‌گیری، یعنی اینکه پاسپورت و شخصیت ایرانی‌، ارتقاء پیدا کرده است. ما از حضور در نیویورک، مگر چی می‌خواستیم؟! جزخِفت‌گیری تروریست‌ها و دزدان قدس و نشان دادن رویکرد وندالیستی زن زندگی آزادی !؟ حالا توی صحن مجمع عمومی سازمان ملل و در پیشگاه جهانیان، نماینده دشمن ما را، بگیرند و ببرند و کنار دیوار و اینجوری خِفتِش کنند و سین جیمش کنند و بعد هم بندازنش بیرون ؟! این حرکت، بسیار بسیار بی‌نظیر بود. ممنونیم آقای رئیسی👏👏👏👏 حتی بچه‌های سپاه و فراجا و اطلاعات در تهران هم اینجوری خفت‌گیری نمی‌کنند! این فیلم را، باید درست دید!! این فیلم، سند ارتقای پاسپورت و شخصیت ایران در آغاز نظم جدیدجهانی با حضور ایرانِ قوی است! @heiatommolaemmeh

#اطلاع_رسانی 📢 به اطلاع مخاطبین گرامی میرساند: این هفته به تاریخ ۳۰شهریور مراسم هیئت ام الائمه.س. برگزارنمیگردد. @heiatommolaemmeh

❤ #امام_حسن_مجتبی_ع: 🌼به مردم بگوييد براى فرج و تعجيل ظهور امام زمان (عج) دعا كنند. اين دعامانند نمازهاى واجب روزانه بر همه واجب است كه انجام دهند. 📕مكيال المكارم/ج۱/ص۷۳۸ 🌟 اَللّهُــمَّ عَجـِّـل لِوَلیِّــکَ الفَــــرَج @heiatommolaemmeh

این فیلم گروه تکفیری تروریستی داعش ساخته شده را تا انتها مشاهده کنید همچنین بازنشر حداکثری نمایید تا آنهایی که دم از زن ، زندگی ، آزادی می‌زنند ببینند و به خود بیایند غارت زنان زن زندگی آزادی را اینجاببینید..😭 السَّلامُ علیکَ یا اباصالحَ المهدی 🔘💛🔘 اللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَ آلِ مُحَمَّد وَ عَجِّل فَرَجَهُم 🔘💛🔘 اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج 🔘💛🔘 ظهور نزدیک است 🔘💛🔘 @heiatommolaemmeh

مراسم روزشهادت اباالمهدی امام حسن عسکری(علیه السلام) ساعت۴:۳۰عصر @heiatommolaemmeh

🌺 ترکش خمپاره پیشونیش رو چاک داده بود که ازش پرسیدم: چه حرفی برای مردم داری؟ با لبخند گفت: از مردم کشورم میخوام وقتی برای خط کمپوت میفرستن، عکس روی کمپوت‌ها رو نکنن!! گفتم داره ضبط میشه برادر یه حرف بهتری بگو با همون طنازی گفت: اخه نمیدونی سه بار بهم رب گوجه افتاده ...!!😂 🔹"هفته دفاع مقدس مبارک" @heiatommolaemmeh