﷽ --- دوباره نگم که چقد ازم انرژی میگیره و سخته برام دیگه، نه‌؟😩 یعنی خدا تو قیامت بگه سه کار دنیات رو بگو براش بهت اجر ویژه بدم، اول همینه؛ دوم خوابوندن و گذران زندگی با بچه کولیکی؛ سوم هم مدرسه مجازی بچه کلاس اولی (و احتمالاً کلاس دومی 😭) یکی از روش‌های خوب اینه که برنامه ماهانه(چهارهفته درماه) داشته باشیم. یکی هم اینکه اول هر هفته برای کل هفته تصميم بگیریم و براساسش خرید کنیم. یکی هم اینکه یک فهرست از انواع غذاها(ی شدنی نه تخیلی😒) داشته باشیم و ساعت ۱۰صبح برا نهار از بینش غذا انتخاب کنیم😌 📋فهرست من اینه: قرمه سبزی قیمه (بادمجان/سیب‌زمینی/آلو) مرغ (انواع) خورشت مرغ و آلو و لپه (در های‌لایت) لوبیاپلو (چشم بلبلی+شوید+گوشت چرخ کرده) ماش پلو استانبولی (لوبیاسبز+...) عدس پلو آبگوشت بزقرمه سوپ جو آش جو سوپ گندم دوپیازه آلو کوکوسیب زمینی کوکوسبزی ماکارونی اولویه(دوبار تاحالادرست کردم این سالها🙄) کتلت شامی + پلو سیب زمینی آب پز (با نمک و زردچوبه) چُغوک بریزو یا تاسکباب (گوشت چرخ کرده‌+سیب زمینی +پیاز +رب) کباب ماهیتابه ای پلو ماهی تخم مرغ نیمرو سیب زمینی + تخم مرغ سوسیس خانگی کالباس خانگی سیب زمینی +گوجه+تخم مرغ فلافل آماده میگوپلو جوجه تابه‌ای نخودآب پلو+تن ماهی+شوید کشک بادمجان کشک کدو کشک سیب زمینی اشکنه عدسی خوراک لوبیا پلوگوشت کلم پلو (نمیخورن) فسنجان (نپختم تاحالا، نمیخورن) قلیه ماهی/میگو (نپختم تاحالا) پیتزا خونگی املت گوجه گُنده گنده (در های‌لایت) قاتُق گوشت بشقاب سبزیجات (بادمجان+کدو+سیب‌زمینی سرخ شده با ادویه ایتالیایی/تخم‌مرغ هم میشه گذاشت کنارش/بروکلی و هویج بلانچ شده هم میشه) گوجه پلو (دمی گوجه) خورشت به آلو (عمرا بخورن) خورشت کرفس خورشت بامیه سارتی پلو (برنج آبکش شده+گوشت قلقلی سرخ شده+هویج رنده یا نگینی+زعفران) هویج پلو (برنج آبکش+هویج+مرغ ریش ریش شده+ادویه+پیازداغ) خونه مادر و مادرشوهر(من محرومم)💚 تلِپ شدن خونه دوستان و آشنایان🥳 غذا از بیرون🤓 غذاهای اختراعی (عواقبش با خودتون🙄) قبلاً چیکن استراگانف و کیک گوشت و پیراشکی و... هم بود. الان چندساله نپختم. هم خیلی ازنظر طب ایرانی مفید نیستن، هم حوصله‌شو ندارم (اینو بگو چرا میندازی گردن طب سنتی😒) #مادری_را_با_همه_سختیهایش_دوست_دارم #مادرم_باافتخار #دنیا #آخرت #آشپزی_سخت 😒 #کولیک #مدرسه_مجازی #الم_یعلم_بأن_الله_یری #الیس_الله_بکاف_عبده 😍🥰 #ممنون_که_یک_زنم #خانه_دار 🖋هـجرٺــــ بله https://ble.im/hejrat_kon ایتا @hejrat_kon اینستاگرام @dr.mother8 #نشر_بامنبع

در آسانسور بودم؛ در یکی از سازمان های رده بالای کشور، با چند تا آقای کت و شلواری مرتبِ سه تیغ و یکی دو تا خانم. یک خانم وارد شد. همکار بودند همه با هم. می‌شناختند همدیگر را. خانم - که نه جوان بود نه سن دار- شروع کرد با تُن صدای بالا و خنده، حرف زدن و شوخی کردن. گفت و گوی مختصری و خنده ای شکل گرفت. آسانسور رسید به مقصد خانم. پیاده شد. در که پشت سرش بسته شد، مردها شروع کردند: «دیوانه است! چقد حرف میزنه!....» عجب😟 واقعاً این رفتارها برای من تعجب آور و ناراحت کننده است. سرم توی گوشی بود، بدون بالا آوردن سرم بلند گفتم: «غیبت نکنید» سکوت شد. آسانسور به مقصد من رسید. پیاده که میشدم، شنیدم مردها می‌گویند: «همینمون مونده بود که...» بقیه اش را نشنیدم. خنده ام گرفت؛ لابد حالا کله من را بار گذاشته بودند😅 با خودم فکر کردم: چقدر ارتباط و زندگی با کسانی که به اصولی پایبند نیستند، سخت است. آدم در یک ارتباط بیش از هرچیزی، «امنیت» میخواهد. محتاج است محیطش، آدم های اطرافش، نگاه ها، کلمات، همه «امن» باشند… در سایه امنیت در محیط است که آدم ها می‌توانند با حواشی کمتر، کارایی بیشتر داشته باشند. چه محیط کار، چه محیط خانواده، چه اجتماع عمومی. هم دنبال افزایش امنیت محیط برای همه و هم، آدم های امنِ نزدیکان خود باشیم… کسانی که بقیه می‌دانند نه توسط ما دچار قضاوت می‌شوند، نه غیبت، نه تهمت، نه دروغ، نه افکار سوء، نه تحقیر، نه… مخصوصاً ما مادرها برای بچه‌هایمان… ✍ هـجرتــــــــ بله و ایتا @hejrat_kon اینستاگرام @dr.mother8 #امن #امنیت #غیبت #دروغ #تهمت #آبرو #تربیت #گناه_کبیره #الم_یعلم_بان_الله_یری #خدا_میبیند #درخلوت_و_جلوت #حتی_در_آسانسور !