🥋ورزش در طب سنتی قسمت هفتم 👐 ماساژ 🟢 در طب سنتی توصیه شده قبل و بعد از ورزش بدن ماساژ داده شود‌. 🔸 قبل از ورزش ماساژ باید ملایم باشد، و در انتها، یعنی نزدیک به زمان ورزش، مقداری شدیدتر شود. 🔸 بعد از ورزش ماساژ باید با قوت شروع شود و کم کم آهسته و به اعتدال شود. 🔸 توصیه می‌شود که این ماساژها همراه با روغن‌مالی باشد. 🔸 جزئیات ماساژ و نوع روغن انتخابی بسته به شرایط بدنی افراد مختلف، متفاوت است. #طب_سنتی #تدابیر_حفظ_سلامتی #ورزش #ماساژ #دلک https://eitaa.com/joinchat/2643394695Ca3d72ec354 ارتباط با ادمین: @bahaarnaarenj

یه سری لباسام هستن واسه اینکه بندازی تو لباسشویی تمیزن، واسه اینکه بذاری تو کمد کثیفن! ما اینا رو میذاریم رو دسته صندلی 🗣ممدم ➺ @Twitter_eita 👌 😅😅😅

گل اسفند (اسپند) ما کم پیش اومده اسپند رو از بیرون بخریم. اغلب خودمون تو فصلش از کوه و کمر، میچینیم 😊 هم لذت طبیعت گردی هم خودکفایی (طبیعت کفایی😅) اون کوچولوی پشت صحنه هم، گل بهمن 🤭 گل پسری که در بهمن ماه رویید 😌😅

بچه‌هااااا یه حشره عجیییییب! واااای اینجام یه سنگ خوششششکل! #اکتشاف #طبیعت_بستر_رشد_کودک #تفریح_ساده_مفید

ظرافت و زیباییش معلوم میشه؟ فتبارک الله احسن الخالقین 💕

زمين از برگ، برگ از باد، باد از رود، رود از ماه روايت کرده‌اند ارديبهشتی می‌رسد از راه بهاری م‍ی‌رسد از راه و می‌گويند می‌رويد گل داوودی از هر سنگ، حسن يوسف از هر چاه به استقبال می‌آييمت آری، دشت پشت دشت چه باک از راه ناهموار و از ياران ناهمراه به استهلال مي‌آييمت ای عيد از محرم‌ها به روی بام‌ها هر شام با آيينه و با آه... سر بسمل شدن دارند اين مرغان سرگردان گلويی تر کنيد ای تيغ‌های تشنه، بسم الله! محمدمهدی سیار 📷 @hejrat_kon

مکان: بعد از امامزاده عبدالله روستای قلعه چم نزدیک قم

يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا كُونُوا أَنْصَارَ اللَّهِ كَمَا قَالَ عِيسَى ابْنُ مَرْيَمَ لِلْحَوَارِيِّينَ مَنْ أَنْصَارِي إِلَى اللَّهِ قَالَ الْحَوَارِيُّونَ نَحْنُ أَنْصَارُ اللَّهِ اى كسانى كه ايمان آورده‏ ايد ياران خدا باشيد همان گونه كه عيسى‏ بن‏مريم به حواريون گفت: ‏ياران من در راه خدا چه كسانى‏ اند؟ حواريون گفتند: ما ياران خداييم.... #شهید_جانی_بت_اوشانا @hejrat_kon اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یا اَبا الشُّهَداء یا اَباعَبْدِاللَّه الحُسَین

اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم

😔🖤

دست به تخریب خوبه ولی.... 💔

ای کاش ما هم وقتی میریم، اینجوری بگن درباره مون.......