eitaa logo
هجرت | مامان دکتر |موحد
30.5هزار دنبال‌کننده
2.6هزار عکس
313 ویدیو
22 فایل
مادرانگی هایم… (پزشکی، تربیتی) 🖊️هـجرتــــــــ / مادر-پزشک / #مامان_پنج_فرشته @movahed_8 تصرف در متن‌ها و نشر بدون منبع (لینک) فاقد رضایت شرعی و اخلاقی (در راستای رعایت سنت اسلامی امانت داری+حفظ حق‌الناس💕) تبلیغ https://eitaa.com/hejrat_tabligh
مشاهده در ایتا
دانلود
☺️🥰 مچ میندازن کشتی میگیرن شمشیر بازی میکنن بازی های کارتی و فکری دارن و البته دعوا و سر به سر هم گذاشتن هم بخشی از روزمرگی های است... @hejrat_kon 😍🦋
نایب‌الزیاره ❤️ @hejrat_kon در گوشه‌ای ز صحن تو قلبم نشسته است دل، طوقِ اُلفتی به ضریح تو بسته است چون ذره بر ضریح خود ای روح آفتاب! ما را قبول کن که دل ما شکسته است (شفق)
اومدم باغ گل برا دوستم هدیه بخرم (مشهدم باغ گلو ول نمیکنم 😁 چقدم قیمتا اینجا خوبه) همه جا پر مجسمه اژدها و مردمم میخرن قاعدتاً چرا من این ملت عاریایی رو نمیفهمم🤪 سفره هفت سین رو مگه برا بزرگداشت سنت‌های ایرانی و پیشینه فرهنگی تاریخی ایران نمیچینن؟ خب پس اژدها و خرگوش و میمون و... که مال چین و چینی هست چی میگه اون وسط؟! 😅 خیلی متناقضه رفتار (بزرگداشت یک فرهنگ با تحریف یک فرهنگ). متناقض هم نباشه، خالی از معناست. خب به ما چه که چینی ها این سال براشون سال اژدهاست! چرا باید بیاد بشه بخشی از باقدمت ترین سنت ما؟! @hejrat_kon ماشالا چینی ها نه تنها اجناس خودشون بلکه به راحتی فرهنگ خودشونم قالب میکنن. 🐉 🐲🐉 🐲🐉 🐲 حالا جالب اینجاست که برخی بسیار مقید بوده و هم اژدها میذارن هم نهنگ 😅 چون هردو اسم رو داره (سال نهنگ همون سال اژدهاست. مثل گربه و خرگوش که یکیه. من خودم کلی طالع بینی میخوندم تو نوجوونی‌م 😎 بیا فالِت ببینُم 🤭) 🤓 😒 😤 😌
أَنْتَ إِلَهِي وَ سَيِّدِي وَ مَوْلاَيَ اغْفِرْ لِأَوْلِيَائِنَا وَ كُفَّ عَنَّا أَعْدَاءَنَا وَ اشْغَلْهُمْ عَنْ أَذَانَا @hejrat_kon بچگی ما مشهد گذشت. تو شهر مشهد غریب بودیم. ملجأ و مأوای ما حرم امام رضا بود. سر این سفره بزرگ شدیم... دیشب به در و دیوار حرم میگفتم شما من و مامانمو یادتونه، مگه نه؟ 😭 شما شاهد بودید دست مارو می‌گرفت میاورد در این خونه… مادرم به ما یاد داد که این در و دیوار رو ببوسیم و بیایم جلو تا برسیم به ضریح مبارک… مادرم ما رو با این خانواده آشنا کرد. مادرم در مهر مادری برای ما کم نذاشت، خدایا در رحمت خدایی براش کم نذار...
ممنون مولاجان💕 از این دعوت 🦋 سفر کوتاهی بود محض تبرک آغاز سال نو و تقدیم این فرزند تازه آمده، به بارگاه شما… جان و مال و عِرض و اولاد ما، نذر عنایت و رضایت و روزگار سرور و عافیت شما خاندان حق @hejrat_kon
❁ـ﷽ـ❁ و بخش اول روزه یک امر عبادی و شرعی هست لذا حکم اون رو باید از مرجع تقلید دریافت کنید. اما نظر و نیز ، میتونه به شما در تصمیم گیری نهایی کمک کنه. پس ما اینجا 😊 و فقط راهنمایی میکنیم. ✅ ابتدا چندتا از مصادیق رو مرور می‌کنیم (لازم نیست همه‌ش باشه) : - بچه با شیر خوردن، آروم بگیره، سرحال بشه و یا خواب راحت داشته باشه. - بی قراری بی دلیل بچه در روزی که مادر روزه ست، میتونه از نشونه های عدم کفایت شیر و گرسنگی باشه - وقت شیردهی از یک سینه، از سینه دیگه شیر سرریز بشه - مادر صدای بلعیدن شیر رو بشنوه یا قطره شیر گوشه لب بچه ببینه - شیرخوار ۵-۷ تا پوشک در روز کامل خیس کنه - لکه نارنجی تو پوشک بچه نبا‌شه، ادرار خیلی پررنگ و با بوی تند نباشه - شیرخوار زیر ۶ ماه، روزی ۲۰ تا ۳۰ گرم وزن گیری داشته با‌شه ✅ حالا مواردی که به نظر ما، میتونه نشانه‌های روزه برای مادر و شیرخوار محسوب بشه: - عدم کفایت شیر برای شیرخوار زیر ۶ ماه که تغذیه انحصاری با شیر مادر باید داشته باشه (برخی زودتر شروع میکنن کمکی رو، ولی اجماع جهانی همچنان بر ۶ ماهگی هست) طبق موارد بالا. همونطور که روزه واجبه، شیردهی هم یک ضرورت عقلایی هست! است... - خشک شدن شیر! (هرگز شیرخشک جایگزین شیر مادر نمیشه. پس کسی نگه فوقش شیرم خشک میشه شیرخشک میدم! از شیر مادر باید حراست کرد؛ رزق خدادادی بچه‌ست. گاهی شیرخشک دادن در مواقع ضروری اشکالی نداره به شرط بدعادت نشدن بچه و عدم شکست و ترک شیردهی) - اوایل شیرخوارگی (یکی دوماه بعد زایمان)؛ که احتمال شکست شیردهی وجود داره و مادر باید مرتب شیر بده - برخی بیماری‌های زمینه‌ای جدی در شیرخوار که بیشتر لازمه شیر مادر حفظ بشه. یا شیرخواری که اصلاً قبل ماه رمضان هم خوبی نداشته و کلا نیازمند توجه و مراقبت بیشتره - برای خود مادر، علائم جسمانی شدید: مثل سرگیجه شدید، افت قند قابل توجه، سردردهای شدید ناشی از کم آبی بدن و.... - تحریک پذیری رفتاری مادر خصوصاً نسبت به فرزندان که اغلب نشان از یک زمینه جسمی داره (یه ذره بی حوصله شدن اون آخرا دم افطار طبیعیه 🤪) - بی حالی و بی رمقی مادر به طوری که توان رسیدگی به فرزند رو نداشته باشه - کاهش وزن قابل توجه غیرعمدی مادر - بیماری زمینه‌ای در مادر، بارداری و زایمان سخت، مصرف داروهای خاص توجه کنیم که مقداری کم شدن شیر و بی حالی در اثر روزه داری طبیعیه. پس تا وقتی قابل توجه نشده، به نظر نمیاد که مجوز روزه نگرفتن باشه. ✅ و اینجا برخی روزه داری در شیردهی رو خدمتتون عرض میکنم: - شیر در یخچال و فریزر از افطار تا سحر که جریان شیر به خوبی برقرار هست و از حد نیاز شیرخوار ممکنه بیشتر باشه. یا حتی از قبل ماه مبارک رمضان مادر میتونه شیر ذخیره کنه. - استفاده از برای شیرخواران بالای ۶ ماه؛ اما نه به حدی که جایگزین شیر مادر بشه و شیر مادر حذف بشه! شیرمادر تا پایان یک سالگی غذای اصلی کودکه و از یک تا حدود دو سالگی هم لازم و مهمه. - کمک گرفتن از دیگران در امور بچه داری در طول روز (اینجا هم مامان های چندفرزندی کمی راحت ترن چون بچه‌ها با هم سرگرم ترند) - مناسب. به طور کلی داشتن خواب مناسب در داشتن شیر کافی اهمیت داره. البته خب عبادت شبانه و سحرگاه هم لطف خودش رو داره. روزها میشه جبران کرد؛ هرچند نباید بیداری شب و خواب روز تبدیل به عادت فرد و خانواده بشه - آغوش کافی برای نوزاد 🤱 و به میزان کافی. مکیدن خوب نوزاد به تولید و جریان شیر کمک میکنه. رعایت برای تولید کافی شیر، جلوگیری از و جلوگیری از بلع هوا توسط نوزاد و ایجاد بادگلوی زیاد و دل درد، ضروریه. فیلم های آموزشی در سایت دانشگاه های علوم پزشکی هست. - مناسب : ذات ماه مبارک رمضان با پرخوری و توجه بیش از حد به جسم و شکم منافات داره 🙃 و ماه، ماه پرهیز و ریاضت مشروعه. لکن شاید بشه مادران رو - و نیز نوجوانان رو- کمی مستثنا دونست. مادران شیرده بهتره به خودشون رسیدگی کنن تا بتونن همزمان با امر مهم و عظیم شیردهی (شیردهی اصلا مسئله کوچکی برای بدن زن نیست!) به روزه واجب هم برسن. برخی از خوراکی‌های مناسب برای مادران شیرده عبارتست از: 🔹 شیربرنج، شیربرنج بادامی 🔹 شله زرد 🔹 فرنی با انواع آردها، فرنی با چاشنی پودر زیره سبز، حریره، ماقوت، دیگچه (دستور از نت) 🔹 شربت ها (شیره انگور با گلاب، سکنجبین، بیدمشک، آبلیمو، تخم شربتی، نسترن، موهیتوی خانگی، ...) 🔹 هویج پخته 🔹 کاهوی پخته (وقتی برنج رو میذارید دم بکشه دوتا برگ کاهو هم بذارید بپزه) 🔹 معجون گل گاوزبان و تخم مرغ که قبلا گفته شد ادامه دارد👇 ✍ هـجرٺــــ بله و ایتا @hejrat_kon اینستاگرام @dr.mother8
و ادامه 👇 🔹 سمنو، کاچی، انواع حلواها (آرد گندم، آرد برنج، هویج، کدوحلوایی،...) 🔹 شیر گرم، شیر با خرما، شیر با شیره انگور، شیر پسته، شیرعسل 🔹 تخم مرغ عسلی، خاگینه 🔹 شیربادام، شیرنارگیل (دستور از نت) 🔹 خورشت ها (به جای غذاهای خشک مثل کتلت / با آلو، هویج، بامیه، کدو مسما، مغزیجات،...) 🔹 انواع آبگوشت (نخودآب، آبگوشت معمولی، آبگوشت جوجه، کله پاچه که البته تشنه میکنه سحری خورده نشه و...) 🔹 ماءالشعیر طبی 🔹 سوپ جو رقیق با مرغ، سوپ جو دوسر 🔹 چای ایرانی تازه دم کمرنگ، با کمی هل یا گل سرخ یا زعفران 🔹 کوکو یونجه 😃 (شیرافزا، سرشار از ویتامین و عالی برای رفع یبوست) 🔹 سبزی خوردن با غذا (ریحان، شوید)، سبزیجات برگ تیره (بروکلی، اسفناج،...) 🔹 انواع جوانه ها (گندم، ماش،...) 🔹 فالوده سیب با عسل و گلاب و بیدمشک 🔹 مایعات کافی به طور کلی 🔹 کربوهیدرات (برنج و نان) به مقدار کافی 🔹 نبود یبوست در مادر - مکمل ها: همچنین میشه از قرص و دمنوش های شیرافزا استفاده کرد: لاکتاول، گالاکتومید، کپسول شیرافزا، قطره شیرافزا، فنلین باریج، گالاکتورایز و... (روی هرکس یه دارو بهتر جواب میده و من نسخه ترجیحی ندارم) به طور کلی، مصرف مکمل «مولتی ویتامین مینرال» و «آهن» در هر روز تا ۶ ماه بعد از زایمان ضروریه. بعلاوه مکمل «کلسیم دی» روزانه تا پایان شیردهی. 💡 توجه به تجربه خود یا دیگران هم مهم و مفیده. گاهی مادر احساس کفایت شیر و قدرت میکنه و چندروز پشت هم میگیره اما یهو خالی میکنه و ناگهان میبینه شیرش چقدر کم شده. یا تمام ماه رو میگیره و در آخر ماه مثلا دچار یه بیماری سنگین ناشی از ضعف و خالی شدن بنیه بدن میشه. بنابراین لازمه مادر شیرده مراعات بدن خودش رو بکنه و تدابیری داشته باشه. مثلا یک روز یا دو روز در میون گرفتن. التماس دعا از همه مؤمنین به ویژه مادرها فیوضات ماه مبارک زیاد هست خدا کنه بتونیم از لحظه لحظه‌ش بهره ببریم. @hejrat_kon صَومُ القَلبِ خَيرٌ مِن صِيامِ اللِّسانِ، و صيامُ اللِّسانِ خَيرٌ مِن صيامِ البَطنِ روزه دل، بهتر از روزه زبان است و روزه زبان، بهتر از روزه شكم. امیرالمؤمنین علی علیه السلام ✍ هـجرٺــــ بله و ایتا @hejrat_kon اینستاگرام @dr.mother8 این نکات مربوط به شیردهی مختص ماه رمضان نیست. بفرستید برای همه مادران شیرده مخصوصاً افرادی که حس میکنند شیر کافی ندارند😊 عضوشوید👇 https://eitaa.com/joinchat/3726770221C1bdbde7697
اغلب موارد خوراکی‌های بالا برای ها و نوجوانان هم قابل توصیه است حالا جز مثلا پودر زیره سبز، هویج و کاهوی پخته، ماءالشعیر، کوکو یونجه (که البته مشکل خاصی هم نداره خوردنشون)
آخیییییش بالاخره این قولم رو به فعل رسوندم😅 حالا در عوض یکی بیاد بچه منو ببره واکسن بزنه 🙄😁 رد شد اصلاً ساعت کار مرکز بهداشت 🤪
ایران و خارج 🤓 🔸بهشتی که سالها برای جوانان ایران تصویر شده... اما همه واقعیت نیست 📌این ویدئوها رو به دست مردم برسونید مخصوصاً برا گفت و گوهای قوم و خویشی تو مهمونی های عید و جواب به برخی، لازم میشه😉 https://eitaa.com/joinchat/3726770221C1bdbde7697 @hejrat_kon
حاج‌آقا سؤال 🤔 😉 @hejrat_kon
تو مسیر کرمان تو کویر، هوا که خوب باشه، باباشون میزنه کنار و با بچه‌ها میرن تو طبیعت کویری... برا رشد بچه‌ها عالیه و بی جایگزین فرصت خوبی برا طبیعت گردیه @hejrat_kon من تو ماشین موندم باد میومد و نی‌نی از باد خوشش نمیاد
از تفریحات محبوب بچه‌هامه! رسیدیم خونه باباجون (و مامان جون💔🖤) دخترا با وسایلی که از تهران به همین منظور آوردن، میزهای درس رو چیدن منتظرن بچه‌های داداشم برسن و با دو تا داداش خودشون، یه کلاس درس تشکیل بدن کلی هم جایزه های کوچولو کوچولو تدارک دیدن برا شاگردها😉 @hejrat_kon