🔹چجوری نفخ معده رو از بین ببریم؟؟ زیره🌿، قوی‌ترین ضد نفخ گیاهی است، زیره به هضم غذا کمک می‌کند و تشنج و لرزش‌ها را از بین می‌برد. خاصیت ضد عفونی کننده زیره سبز می‌تواند در افزایش ایمنی بدن موثر باشد، به همین دلیل یک ماده غذایی مفید برای درمان آنفلوانزا به حساب می‌آید. زیره سبز قدرت مقابله با انواع آلودگی‌های باکتریایی و قارچی را نیز دارد و برای همین در صنایع غذایی مورد استفاده فراوان قرار می‌گیرد. خواص✔ قویترین ضد نفخ گیاهی می‌باشد. از اسپاسم عضلات صاف روده می‌کاهد. اثرات ضد میکربی متوسط دارد. افزایش دهنده میزان متابولیسم بدن موارد مصرف✔ نفخ: از بروز نفخ جلوگیری می‌کند. اسپاسم: بطور مستقیم وغیر مستقیم (با کاهش باد روده) از اسپاسم روده جلوگیری می‌کند. چاقی: با افزایش سوخت وساز بدن منجر به کم شدن بروز چاقی می‌شود. درمان✔ در بیماران روده تحریک پذیر IBS بسیار موثر است. اگر همراه با اتساع روده‌ها باشد در درمان اسپاسم روده موثرتر است. #زیره #هنارس