#توصیه_تایم🐣🌱 ×یه خواب درست حسابی حداقل 7 ساعته کنین خوابیدن همونقدر مهمه که غذا خوردن و آب نوشیدن. با این وجود میلیونها نفر به اندازه کافی نمی‌خوابن و در نتیجه با مشکلات دیوونه‌کننده ای مواجه میشه🛌🔑 ×دوش اب سرد بگیرید غوطه‌ور شدن توی آب سرد به سلامت ذهنی و بدنی کمک می‌کنه.وقتی اینکارو به صورت منظم انجام بدیم باعث می‌شه کیفیت زندگیتون ارتقا پیدا کنه💧🍭 ×مطالب انگیزشی بخونید اگه فقط روزی یک ربع تا نیم ساعت مطالب روحیه‌بخش و سازنده بخونین زندگی‌تون تغییر می‌کنه🌸🔖 •·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·• ◍⃟•●❥◍⃟👄 ┄┅┄┅✶💞✶┄┅┄┄ 🎀 @banouvaneh 🎀

همین چندتا نکته رو دقت کنید خودتون تاثیرش رو میبینید🥰 چطور کانسیلر بزنید که اینجوری خط نیوفته و .... #گریم‌و‌خودآرایی 🎊🎊🅱 ◍⃟•●❥◍⃟👄 ┄┅┄┅✶💞✶┄┅┄┄ 🎀 @banouvaneh 🎀

#اسکراب_لب #اسکراب_خونگی #خودآرایی #اسکراب_خونگی_لب #زیبایی_طبیعی #لبهای_زیبا ◍⃟•●❥◍⃟👄 4⃣ #پایانی ┄┅┄┅✶💞✶┄┅┄┄ 🎀 @banouvaneh 🎀

مدلهای خوشگل و خاص 👉😍🎊🎊 #گریم‌و‌خودآرایی 🎊🎊♥️1⃣ ◍⃟•●❥◍⃟👄 ┄┅┄┅✶💞✶┄┅┄┄ 🎀 @banouvaneh 🎀

🔥 ایا رابطه جنسی نا مشروع حرام است؟🔥 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥 پس چاره چیست👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1644167294Cf621d0fe8d

مدلهای خوشگل و خاص 👉😍🎊🎊 #گریم‌و‌خودآرایی 🎊🎊♥️2⃣ ◍⃟•●❥◍⃟👄 ┄┅┄┅✶💞✶┄┅┄┄ 🎀 @banouvaneh 🎀

♨️انتقام زشت دختر بی حجاب از یک طلبه!!!😭😭 🔻یه خانم خوشگل با کلی آرایش و مانتو تنگ راهی خیابونای شهر شد ❌وسط متلک ها یه صدایی شنید: خواهرم بخاطر خدا حجابت رو رعایت کن!! 🔻یه جوون ریشو از همون‌ها که ازشون متنفره با یه پیرهن یقه آخوندی روی یه شلوار پارچه‌ای بود. 🔻به دوستش گفت من باید حال اینو بگیرم وگرنه شب خوابم نمیبره. مسیرش رو به سمت حاج آقا کج کرد که ...... 🔻ادامه داستان سنجاق کانال زیر 👇♨️👇♨️👇 http://eitaa.com/joinchat/933298234Cc0abd30bb1

قبلش حتما موها براشینگ و صاف بشه و با کرم مو وزگیری کنید اگر موهاتون بلند تر بود اون پیچ رو چند بار دیگه میتونید روی کارتون یا اطرافش همون کار رو ادامه بدید و اگر موهاتون کوتاه بود به اونجایی که کش بستم مو اضافه کن و راحت این مدل رو بزن 😍😍 برای لباس هایی مثل کت و رسمی و لباس های یقه بسته خیلی مناسبه #آموزش_شینیون #شینیون_درخانه ◍⃟•●❥◍⃟👄

⛱زندگی فقط رسیدن به اهداف نیست زندگی مسیرِ آرامش است آرامشت را بساز در راهِ رسیدن‌های بی‌جا نجنگ گاه کوتاه بیا و آرام بگیر و در خلوتِ خویش چایِ آرامش را خوش طعم بنوش... صبحتون بخیر

تمرین در خانه حرکتی جهت کاهش حجم چربی در پهلوخانمها 🍎 🍏 ┄┅┄┅✶💞✶┄┅┄┄ 🎀 @banouvaneh 🎀