رفع تشنگی در ماه رمضان برای کاهش تشنگی توصیه میشود از 1 ساعت بعد از افطار تا نیم ساعت قبل از سحر 6 لیوان آب بنوشید 👈از خوردن چای پررنگ ، قهوه و کاکائو و مواد مدر اجتناب کنید❗️ ┄┅┄┅✶●✶┄┅┄┄ 🎀 @banouvaneh 🎀

👈ایده شینیون مجلسی ┄┅┄┅✶●✶┄┅┄┄ 🎀 @banouvaneh 🎀

❤️ آموزش شینیون گندمی ┄┅┄┅✶●✶┄┅┄┄ 🎀 @banouvaneh 🎀

🍃🌸 آرایش لب 🌸🍃 با یه ترفند عالی 👌 ┄┅┄┅✶●✶┄┅┄┄ 🎀 @banouvaneh 🎀

بیا زندگی کنیم 🌞 خورشید روزی دو بار طلوع نمی کند ما هم دو بار به دنیا نمی‌آییم هر چه زودتر به آنچه از زندگی‌ات باقی مانده بچسب... 🌸🍃 صبح بخیر 🍃🌸 ┄┅┄┅✶●✶┄┅┄┄ 🎀 @banouvaneh 🎀

چن روش #خط_چشم زدن😍😍 ┄┅┄┅✶●✶┄┅┄┄ 🎀 @banouvaneh 🎀

👇 ❣ آموزش تصویری آرایش لب در ۳مرحله 1)ابتدا بوسیله خط لب اطراف لب خود را برجسته کنید 2)لب خود را با رژلب دلخواهتان رنگ کنید 3)در انتها بایک براق کننده لب به لبهایتان درخشندگی بدهید. ┄┅┄┅✶●✶┄┅┄┄ 🎀 @banouvaneh 🎀

#نکات_خانه_داری يكي از بهترين راهها براي نگه داشتن سبزي ها،فريز كردنشون در كره است. ابتدا كره را آب كنيد،بعد از خنك شدن كره،ابتدا سبزي ها رو داخل قالب يخ قرار بديد و بعد كره را روش بريزيد.اين روش براي نگهداري رزماري مريم گلي و اورگانو خيلي خوب جواب ميده.قالب داخل فريزر بزاريد 🌱 ┄┅┄┅✶●✶┄┅┄┄ 🎀 @banouvaneh 🎀

آموزش #طراحی_ناخن 😍😍 ┄┅┄┅✶●✶┄┅┄┄ 🎀 @banouvaneh 🎀

🌹 #همسرانه اگه می‌خوای همسرت عاشقت باشه؛ هر پنج دقیقه یک بار نیازی نیست بهش بگی «دوستت دارم!» شاید برای یک ماه اول ارتباط زناشویی این اتفاق جالبی باشه، اما بعد از یک مدت دیگه خسته کننده میشه! ارتباط محبت آمیز کلامی هر روز دو سه بار هم کافیه. توی هر چیزی، حد اعتدال رو باید رعایت کرد. ┄┅┄┅✶●✶┄┅┄┄ 🎀 @banouvaneh 🎀

#سرگنجشکی #کله_گنجشکی یه غذای تنبلونه ی خیلی خوشمزه😋 اول یه پیاز کوچیک رو تفت دادم و فلفل و زردچوبه هم اضافه کردم بعد رب گوجه زدم صبر کردم تا رنگش رو پس بده بعد دو تا لیوان اب اضافه کردم وقتی جوش اومد یه سیب زمینی بزرگ رو خورد کردم و بهش اضافه کردم درش رو گذاشتم و تو این فاصله گوشت چرخ کرده رو با یه پیاز متوسط ریز رنده شده نمک و فلفل یه کمی مرزه و ترخون خشک خوب ورز دادم و بعد قلقلی کردم (اندازه سر گنجشک) قلقلی ها رو هم آروم داخل قابلمه ریختم و صبر کردم تا حسابی با شعله ملایم بپزه و جا بیفته شاید نیم ساعتم نشه در آخر نمک اضافه کنید این خوراک رو میتونید با نون و سالاد شیرازی نوش جان کنید. ┄┅┄┅✶●✶┄┅┄┄ 🎀 @banouvaneh 🎀

چطوری لباس رو با قدرت بیشتر سریع اتوکنیم که نسوزه وآسیب نبینه؟ 👈 اتو رو با یه ورقه آلومینیومی کاور کنید تا بابادرجه کم قدرت حرارت اتو 3-4برابر بشه ولباستون با 1بار کشیدن اتو صاف بشه ┄┅┄┅✶●✶┄┅┄┄ 🎀 @banouvaneh 🎀