صبحونه مقوی کاکائو رو ذوب کنید و داخل قالب یخ بریزید و برای صبحونه بزارید داخل لیوان و شیر داغ روش بریزید تا کاکائو هم آب شه و میل کنید 🍫 ┄┅┄┅✶●✶┄┅┄┄ 🎀 @banouvaneh 🎀

#کلیپ_آموزش_بستن_روسری😍✨ ┄┅┄┅✶●✶┄┅┄┄ 🎀 @banouvaneh 🎀

🌻🌻 🌻🌻 صبح یعنی فراموش کن طوفانِ سخت دیشب را... و نگاه کن که خورشید امروز چه زیبا لبخند می‌زند به تو.... 🌤 سلام امروزتون زیبا 🌤 ┄┅┄┅✶●✶┄┅┄┄ 🎀 @banouvaneh 🎀

#ترفند ❓ چگونه عطر بزنیم که رایحه آن دوام زیادی داشته باشد؟ 🔸 عطر یا ادکلن را روی پوست خود بپاشید و نه روی لباستان. 🔹 عطر را روی پوست قسمت‌هایی از بدن اسپری کنید که گرم هستند مانند سینه و گردن. 🔸 از مالیدن عطر روی پوست خودداری نمایید. عطر مانند لوسیون نیست که قرار باشد جذب پوست شود. ┄┅┄┅✶●✶┄┅┄┄ 🎀 @banouvaneh 🎀

#ترفند برای اینکه همیشه #برگ_مو تازه داشته باشید میتوانید از روش زیر استفاده کنید: 🌱برگ مو را کاملا بشویید و درون سبد بریزید تا آب آن کاملا برود سپس یک بطری نوشابه خانواده خالی را که شسته و خشک کرده اید را آورده چند تا برگ را روی هم بگذارید و باریک لول کنید سپس به آرامی داخل بطری بیندازید و تا پر شدن بطری ادامه دهید سپس درب آن را محکم ببندید و در فریزر بگذارید. از این طریق میتوانید برگ را بدون تغییر رنگ تا یک سال نگهداری کنید در نهایت موقعی که به برگ ها نیاز داشتید کافیست با چاقو پلاستیک را بریده تا درب آن گشاد شده و به راحتی و بدون هیچ دردسری برگ را بیرون بیاورید. امیدوارم از این طرح ساده و جالب لذت ببرید و هر موقع سال که دوست داشتید دلمه درست کنید 😋 با #ایده های #خانه_داری ما، کارهاتون را راحت تر و بهتر پیش ببرید😉 ┄┅┄┅✶●✶┄┅┄┄ 🎀 @banouvaneh 🎀

#ایده_خوشمزه (دلمه‌‌ برگ مو) 🌀مواد لازم: برگ مو به مقدار لازم گوشت چرخ کرده: 300 گرم برنج یک پیمانه سبزی دلمه(گشنیز، جعفری، نعناع و ترخون) به یک نسبت با گشنیز کمی بیشتر: 300 گرم پياز:متوسط ٢ عدد لپه یک پیمانه نمک فلفل به مقدار لازم 🌀مواد برای چاشنی دلمه: آب :١پیمانه سرکه :نصف پیمانه شکر: ١ق غ نمک :يه كوچولو 🌀طرز تهیه: باید لپه و برنج رو از قبل خیس بدیم. پیازها رو نگینی خرد میکنیم و در مقداری روغن به همراه زردچوبه تفت میدیم. کمی که سبک شد و رنگش طلایی شد گوشت رو اضافه میکنیم و روی حرارت ملایم تفتش میدیم. برنج و لپه ها رو هم نیم پز میکنیم و به گوشت در حال تفت اضافه میکنیم. فقط حواسمون باشه که تا حد زیادی پخته باشه.بعد هم سبزی رو اضافه میکنیم و اگر دوست داشتین یه قاشق رب گوجه هم اضافه کنین. اگر زرشک دوست داشته باشین میتونین به مواد، زرشک هم اضافه کنین و تفت بديد. نمک و فلفل هم یادتون نره. مواد داخل دلمه ما آماده اس. مواد رو داخل برگها بپیچین و به پشت در قابلمه بچینید. دلمه هارو کیپ هم بچینین و چاشنی رو روش بریزین. حواستون باشه که چاشنی خیلی کم هست، در حدی که انتهای قابلمه رو پر کنه و در واقع دلمه ها باید با بخار چاشنی پخته بشن. در قابلمه رو بذاريد و نیم تا یک ساعتی روی حرارت ملایم باشه تا بپزه. 🌀طعم چاشنی دلمه: چاشنی سرکه شامل آب و سرکه و شکر و نمک هست که مقدارشون کاملا سلیقه ای هست و میتونید اون رو ترش، شیرین یا ملس درست کنین. البته مقدار سرکه باید نصف مقدار آب باشه که گلو رو نسوزونه. براي چيدن دلمه ها توي ظرف اول يه رديف برگ مو بچينيد كف ظرف بعد دلمه ها رو روش بذاريد

✅✅ نکاتی برای حفظ سلامت واژن 📍برای حفظ رطوبت واژن روزانه به اندازه کافی آب بنوشید. 📍از خوردن غذاهای فرآوری شده و قند بسیار اجتناب کنید. 📍روزانه مقدار زیادی سبزیجات و میوه های تازه مصرف کنید. 📍حتما از لباس زیر پنبه ای استفاده کنید تا رطوبت واژن تان از بین نرود. 📍تمریناتی برای تقویت عضلات لگن انجام دهید. 📍از رابطه جنسی محافظت نشده و خطرناک پرهیز کنید. 📍برای بهداشت واژن از صابون و دستمال مرطوب استفاده نکنید و محصولات مخصوص شستشوی واژن را جایگزین نمایید. ┄┅┄┅✶●✶┄┅┄┄ 🎀 @banouvaneh 🎀

#یخ #تزئینی این یخ ها خیلی برای مجالس و مهمونی ها عالی میشه و البته نوشیدنی هاهم عالیه که همه با گیاهان طبیعی آماده میشه . توضیحات اول در مورد یخ ها بگم که قالب یخهای کروی رو تو لوازم قنادی یا وسایل مربوط به جشن تولد میتونید تهیه کنید تو گوگل هم سرچ کنید آنلاین فروشش هست. برای شفاف شدن یخ ها باید یکی دو بار آب رو بجوشونید و بزارید سرد بشه البته زمانی که میخواید بریزید داخل قابل برای یخ زدن بهتره که ولرم بریزید که یخ شفاف تر میشه. گل یا میوه رو داخل قالب قرار بدین و بزارید تو یخچال شما میتونید خود میوه رو بدون آب بزارید تو فریزر که میوه یخی داشته باشید. در مورد نوشیدنی ها شما میتونید شربت ها یا سیروپ های آماده تهیه کنید توی سوپر مارکت ها دارن شربت ها با طعم ها و رنگ های مختلف هست و چون غلیظه وقتی آروم ریخته بشه قاطی نمیشه. مایع اصلی که اکثرا تو این نوشیدنی ها به کار میره آب گازدار هست، میتونید از سون آپ هم استفاده کنید. ┄┅┄┅✶●✶┄┅┄┄ 🎀 @banouvaneh 🎀

#موهای_صاف_بعد_حمام اگر موهای شما به دلیل رطوبت بعد حمام وز می کنند،یک روش خوب برای جلوگیری از این وز،استفاده از آب گازدار است ، کافی است در حمام بعد از این مثل همیشه موهایتان را شستیدو آبکشی کردید،در آخر یک بار موهایتان را با آب گازدار آبکشی کنید . ┄┅┄┅✶●✶┄┅┄┄ 🎀 @banouvaneh 🎀

رفع تشنگی در ماه رمضان برای کاهش تشنگی توصیه میشود از 1 ساعت بعد از افطار تا نیم ساعت قبل از سحر 6 لیوان آب بنوشید 👈از خوردن چای پررنگ ، قهوه و کاکائو و مواد مدر اجتناب کنید❗️ ┄┅┄┅✶●✶┄┅┄┄ 🎀 @banouvaneh 🎀

👈ایده شینیون مجلسی ┄┅┄┅✶●✶┄┅┄┄ 🎀 @banouvaneh 🎀

❤️ آموزش شینیون گندمی ┄┅┄┅✶●✶┄┅┄┄ 🎀 @banouvaneh 🎀

🍃🌸 آرایش لب 🌸🍃 با یه ترفند عالی 👌 ┄┅┄┅✶●✶┄┅┄┄ 🎀 @banouvaneh 🎀

بیا زندگی کنیم 🌞 خورشید روزی دو بار طلوع نمی کند ما هم دو بار به دنیا نمی‌آییم هر چه زودتر به آنچه از زندگی‌ات باقی مانده بچسب... 🌸🍃 صبح بخیر 🍃🌸 ┄┅┄┅✶●✶┄┅┄┄ 🎀 @banouvaneh 🎀

چن روش #خط_چشم زدن😍😍 ┄┅┄┅✶●✶┄┅┄┄ 🎀 @banouvaneh 🎀

👇 ❣ آموزش تصویری آرایش لب در ۳مرحله 1)ابتدا بوسیله خط لب اطراف لب خود را برجسته کنید 2)لب خود را با رژلب دلخواهتان رنگ کنید 3)در انتها بایک براق کننده لب به لبهایتان درخشندگی بدهید. ┄┅┄┅✶●✶┄┅┄┄ 🎀 @banouvaneh 🎀

#نکات_خانه_داری يكي از بهترين راهها براي نگه داشتن سبزي ها،فريز كردنشون در كره است. ابتدا كره را آب كنيد،بعد از خنك شدن كره،ابتدا سبزي ها رو داخل قالب يخ قرار بديد و بعد كره را روش بريزيد.اين روش براي نگهداري رزماري مريم گلي و اورگانو خيلي خوب جواب ميده.قالب داخل فريزر بزاريد 🌱 ┄┅┄┅✶●✶┄┅┄┄ 🎀 @banouvaneh 🎀

آموزش #طراحی_ناخن 😍😍 ┄┅┄┅✶●✶┄┅┄┄ 🎀 @banouvaneh 🎀

🌹 #همسرانه اگه می‌خوای همسرت عاشقت باشه؛ هر پنج دقیقه یک بار نیازی نیست بهش بگی «دوستت دارم!» شاید برای یک ماه اول ارتباط زناشویی این اتفاق جالبی باشه، اما بعد از یک مدت دیگه خسته کننده میشه! ارتباط محبت آمیز کلامی هر روز دو سه بار هم کافیه. توی هر چیزی، حد اعتدال رو باید رعایت کرد. ┄┅┄┅✶●✶┄┅┄┄ 🎀 @banouvaneh 🎀

#سرگنجشکی #کله_گنجشکی یه غذای تنبلونه ی خیلی خوشمزه😋 اول یه پیاز کوچیک رو تفت دادم و فلفل و زردچوبه هم اضافه کردم بعد رب گوجه زدم صبر کردم تا رنگش رو پس بده بعد دو تا لیوان اب اضافه کردم وقتی جوش اومد یه سیب زمینی بزرگ رو خورد کردم و بهش اضافه کردم درش رو گذاشتم و تو این فاصله گوشت چرخ کرده رو با یه پیاز متوسط ریز رنده شده نمک و فلفل یه کمی مرزه و ترخون خشک خوب ورز دادم و بعد قلقلی کردم (اندازه سر گنجشک) قلقلی ها رو هم آروم داخل قابلمه ریختم و صبر کردم تا حسابی با شعله ملایم بپزه و جا بیفته شاید نیم ساعتم نشه در آخر نمک اضافه کنید این خوراک رو میتونید با نون و سالاد شیرازی نوش جان کنید. ┄┅┄┅✶●✶┄┅┄┄ 🎀 @banouvaneh 🎀

چطوری لباس رو با قدرت بیشتر سریع اتوکنیم که نسوزه وآسیب نبینه؟ 👈 اتو رو با یه ورقه آلومینیومی کاور کنید تا بابادرجه کم قدرت حرارت اتو 3-4برابر بشه ولباستون با 1بار کشیدن اتو صاف بشه ┄┅┄┅✶●✶┄┅┄┄ 🎀 @banouvaneh 🎀

👇 ❣ برای جلوگیری از افتادگی سینه ها این کارها را انجام دهید 1️⃣از پوشیدن سوتین های خیلی سفت یا خیلی شل بپرهیزید⛔️ 2️⃣ورزش هایی مثل پوش آپ و پرس سینه را در سه مرحله با 15 تکرار انجام دهید✔️ 3️⃣در هنگام ورزش، سوتین ورزشی بپوشید✔️ 4️⃣پوست مرطوب خود را با اسکراب بدن، لیف یا دستکش لایه برداری ماساژ دهید✔️ 5️⃣از یک لوسیون یا کرم سفت کننده ی پوست استفاده کنید✔️ ┄┅┄┅✶●✶┄┅┄┄ 🎀 @banouvaneh 🎀

☁️☀️☁️ ما نمی‌توانیم کارهای بزرگی را روی کره خاکی انجام دهیم اما می‌توانیم کارهای کوچک را با عشقی بزرگ انجام دهیم...‌. 🌻 صبحتون زیبا 🌻

👇 ❣رفع تیرگی دست و پا 60گرم گلاب،گلیسرین،عرق شاتره را باکمی آب لیموترش مخلوط،دستها وپاها را با آن بشویید 20گرم شیر 10گرم آرد جودوسر باهم مخلوط تاخمیرشودسپس به دستها بمالید. ┄┅┄┅✶●✶┄┅┄┄ 🎀 @banouvaneh 🎀

👇 ❣آبرساني پوست در تابستان پودر چای سبزکیسه ای را در نصف لیوان آب جوش 10 دقیقه بگذارید‌ دم بکشد با یک پیاله ماست(کم چرب)مخلوط روی پوست صورت بماليد 5 دقیقه بعدبا آب سرد بشویید ┄┅┄┅✶●✶┄┅┄┄ 🎀 @banouvaneh 🎀

👇 ❣ علت ریزش_مو در تابستان فولیکول مو که درطول سال وظیفه تولید مو را بر عهده درارد در فصل گرما عمل چندانی ندارد وجایگزینی کاهش می یابد 👈برای کاهش ریزش عسل، گردو، اسفناج بخورید ┄┅┄┅✶●✶┄┅┄┄ 🎀 @banouvaneh 🎀

👇 ❣ استفاده از شلوار های فاق کوتاه و گن ها در خانم ها: باعث نازایی،عفونت،خشکی تناسلی و زخم دهانه رحم میشود ! ┄┅┄┅✶●✶┄┅┄┄ 🎀 @banouvaneh 🎀

👇 ❣نکته زیبایی خانمهایی که چشمهایی بسیار درشت و گرد دارند هرگز از مداد سفید بخصوص داخل چشم استفاده نکنند زیرا هر چند آرایش چشم زیبایی هم داشته باشند آنها را بزرگتر و بدفرم خواهد کرد. ┄┅┄┅✶●✶┄┅┄┄ 🎀 @banouvaneh 🎀

👇 ❣عطر روى مو اگر دوست داريد به موهاتون عطر بزنيد، روش قديمى را فراموش كرده چون باعث سفيدى مو ميشود و حالا عطر را روى برس كمى اسپرى كرده و موهاتون را شانه كنيد. ‌ ┄┅┄┅✶●✶┄┅┄┄ 🎀 @banouvaneh 🎀

#خانه_زیبای_من 🏠 ایده و خلاقیت جالب برای اتاق خواب استفاده از تخته های چوب برای پشت تخت 👏☺️ ┄┅┄┅✶●✶┄┅┄┄ 🎀 @banouvaneh 🎀