🍎🥦🍇 خوراکی‌ها با رنگ‌ها حرف میزنن 👌🏻 رنگ غذاها فقط برای زیبایی نیست؛ هر رنگ خاصیتیه برای بخشی از بدنت! 🔴 خوراکی‌های قرمز برای قلبت مفیدن ❤️ ✅ گردش خون رو بهبود میدن ✅ از قلب محافظت میکنن ✅ انرژیت رو بیشتر میکنن 🟢 خوراکی‌های سبز دوستای کبدن 💚 ✅ سم‌زدایی میکنن ✅ عملکرد کبد رو بالا میبرن ✅ استرس رو کم میکنن 🟣 خوراکی‌های بنفش برای سلامت مغزت عالی‌ان 🧠 ✅ حافظه رو تقویت میکنن ✅ از سلول‌های مغز محافظت میکنن ✅ با پیری شناختی مبارزه میکنن کدوم رنگ بیشتر توی رژیم غذاییت هست😉