#سلامت 🍀پیام سلامت 🔶زغال اخته 🔹زغال اخته انباشتگی چربیها را کاهش میدهد و در روند از بین بردن چربیها و لاغری فوق العاده موثر است و گرفتگی عروق را رفع میکند 🔹دفع سموم و چربیهای موجود در بافتهای بدن 🔹کاهش انباشتگی چربی ها •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• https://eitaa.com/heyatjame_dokhtranhajgasem

#سلامت 🌿دمنوش‌ بهار نارنج چه فوایدی دارد؟🤔 ▫️پایین آوردن حرارت بدن ▫️تقویت معده ▫️آرامش بخش ▫️رفع بی‌خوابی ▫️کاهش سر دردهای عصبی و میگرن ▫️یک ق.غ بهار نارنج را در قوری ریخته و آب با دمای ۸۰ درجه را به آن اضافه کرده و اجازه میدهیم که به مدت ۲۰ دقیقه دم بکشد. •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• https://eitaa.com/heyatjame_dokhtranhajgasem

#سلامت 🌿 پیام سلامت 🌱به غذاهاتون گاهی ‏فلفل سیاه‏ اضافه کنید زیرا موجب: 🔹کاهش وزن 🔹سلامت و شادابی پوست 🔹کاهش خطر ابتلا به سرطان 🔹سلامت مغز 🔹تسکین سیاه سرفه 🔹کاهش درد مفاصل می‌شود •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• @heyatjame_dokhtranhajgasem

#پیام_سلامت🩺 اگه هر روز بادوم بخورید این اتفاقات واستون میوفته: #سلامت - شکم تون رو کوچیک می‌کنه - باعث کاهش وزن تون میشه، بخاطر چربی های غیر اشباعی ک داره - سیر نگه تون میداره، چون فیبر و پروتئین داره - باعث میشه شاد تر و خوش اخلاق تر باشید، چون منیزیم داره - باعث میشه بهتر بخوابید، چون تریپتوفان داره - استرس تون رو کم می‌کنه، چون آنتی اکسیدان داره https://eitaa.com/heyatjame_dokhtranhajgasem