👆🏼👇🏼👆🏼👇🏼☝️🏻👇🏼👆🏼 ✅پاسخ راه نما 🪴ذهن ما یک جورهایی اهل #صرفه‌_جویی است! مثلاً اگر ده روز از یک خیابان رد شوی، فقط خاطره همان روزی را با جزئیات نگه می‌دارد که اتفاق خاصی 💥در آن خیابان افتاده باشد. هنگام #تمرکز هم همین‌طوری است. 🧠مغزمان اگر ببیند چیزی حاشیه‌ای و بیهوده است، فوری توجه‌اش را برمی‌دارد می‌برد سراغ چیز دیگر تا در مصرف توجه صرفه‌جویی🔋 کند! 👌🏼بهترین راه حل ها: 1⃣ کاری کنیم که نوشته‌های درس، برای ذهنمان مهم بشوند! 2⃣درس خواندن‌های دونفره یا همان #مباحثه 3⃣درس خواندن با تمرین این فکر که :«وای این درس چقدر جذابه!» 4⃣درس خواندن وقتی مطلب قبلی را به بعدی‌ها ربط می‌دهیم. 5⃣درس خواندن با سؤال! کمی به صفحات کتاب نگاه کن یا سراغ #نمونه_سؤالات برو، سؤالی پیدا کن، کمی با آن کلنجار برو، حالا ذهنت را به اندازه کافی قلقلک داده‌ای، شبیه چاله‌ای که کنده شده باشد، آماده ورود مطالب درس هستی تا برایت چاله را پر کنند! این جور وقت‌ها ذهن کمتر دلش می‌خواهد به جاهای مختلف پرواز کند و #تمرکز_حواس بیشتری داری. 6⃣قلق‌های خودت را پیدا کن. چه زمانی بهتر تمرکز داری؟ جای ساکت؟ صبح‌ها؟ وقتی روی میز باشی؟ مثل یک کاشف دنبال این باش که مدل خودت را پیدا کنی. 🌱سخن آخر: #گوشی‌_های_هوشمند 📲 و اطلاعات کوچولوی کم‌عمق سریع‌شان، ذهن‌های ما را بد عادت می‌کند. اگر دنبال یک ذهن هوشمندی، تا می‌توانی از آن‌ها فاصله بگیر! 👨🏻‍⚕راستی این را هم بگویم که مشکلات تمرکز وقتی جدی باشند نیاز به مراجعه به پزشک خواهند داشت. 🤲🏼 انشاالله که تنت به ناز طبیبان نیازمند مباد البته😅. #سید_حسین_علم_الهدی #درس #مدرسه #بوستان_ولایت #دانش_آموز #راه_نما #راهنما #مشاوره #مشاوره_تحصیلی ╭─┅🍃📚🏫📚🍃───╮ @highschool_velayat98 ╰─┅🍃📚🏫📚🍃───╯