⚔ سلاح‌های سرد ژاپنی مربوط به حدود سال‌های ۱۸۹۲–۱۸۹۵ @honarrazmi

#تمرین چی سائو استاد ایپ من و بروس لی #وینگ چان ☯

🥋 واقعیت های جیت کان دو 🖌 نوشته: استاد رضا #شورکی 👏 چی سائو یا هنر مبارزه دست های چسب ناک در جیت کان دو یک قسمت خیلی مهم از سیستم های مختلف وینگ چون کونگ فو، سیستم چوب و چاقوی هنررزمی فیلیپینی کالی به نام #هوبت و هنررزمی فیلیپینی مبارزه بر ضد دست ها و پاهای حریف به اسم #پاناتوکن می باشد و از بوکس تایلندی و کشتی فرنگی و آزاد گرفته شده است. 👍 چی سائو یک قسمت بسیار مهم در #جیت_کان_دو است که مراحل و فواصل مختلف را در مبارزه همانند سیمان که مصالح مختلف را به هم می چسباند به یکدیگر مربوط می سازد، یعنی اگر در سیستمی چی سائو نباشد آن سیستم اصلا جیت کان دو نیست‌. چی سائو باعث می شود که حساسیت در دست و ساعد زیاد شود، خصوصا در مسیرهای حمله حریف، ضمن این که تمرین چی سائو باعث می شود که مغز کوچک قبل از این که پیام ها را به مغز اصلی برساند، در قسمت ریشه مغز یعنی #تالاموس تصمیم گرفته و جواب بدهد، زیرا اگر این پیام ها از طریق مغز اصلی حلاجی شده و بعد جواب داده شود، زمان زیادی خواهد برد که در مبارزه این زمان و وقت وجود ندارد. مغز کوچک همان است که حرکت های غریزی را در انسان ها و حیوانات انجام می دهد که یکی از اساسی ترین قسمت های مغز و در اصل ریشه مغز محسوب می گردد. ✅ چی سائو موجب خواهد شد که عکس العمل سریع شده و دست ها و آرنج در جای صحیح در مبارزه قرار گیرند، دست ها و پا و کتف ها بتوانند به نوعی ضربات حریف را گرفته و دفع کنند و از همه مهم تر باعث می شود که بدون دیدن حرکت، عکس العمل مطلوب انجام گیرد. در چی سائو شاگرد یاد می گیرد که چگونه خط وسط خود را در برابر حمله #حریف حفظ کرده و چگونه به خط وسط حریف حمله کند و دفاع او را نابود سازد. ❇️ در چی سائو تاکید بر این است که در مقابل زور و قدرت حریف، از این ‌نیرو استفاده نموده و زور و قدرت خودمان را در ضدحمله به آن اضافه نموده و بر‌حریف غلبه نماییم.‌☯ 🗞 برگرفته از نشریه #قهرمان #سبک شناسی 🀄️

❇️ خدا نقشه هایت را ویران می کند، وقتی که ببیند #نقشه هایت قرار است تو را ویران سازد. #انگیزه 💪 @honarrazmi

#بوشیدو @honarrazmi

🥋 گوجوریو (ژاپنی 剛柔流) "روش سخت و نرم" ⛩ چوجون میاگی بنیان گذار یکی از سبک‌های اصلی کاراته اوکیناوایی که از ترکیب تکنیک‌های نرم و سخت ایجاد شده‌است. گوجوریو یکی از ۴ سبک رسمی فدراسیون جهانی کاراته است. (دیگر سبک‌ها عبارتند از: وادوریو، شیتوریو و شوتوکان) ☯ هر دو اصل نرمی و سختی تکنیک‌ها در کتاب #بوبیشی (wu bei ji) آمده است که اساتید اوکیناوایی در قرن‌های نوزدهم و بیستم از آن استفاده می‌کردند.  گو (ژاپنی: 剛) 👊 به معنی سخت یا سفت؛ به تکنیک‌های دست از فاصله نزدیک یا حملات خط مستقیم اشاره دارد و جو (ژاپنی: 柔) 👋 به معنی نرم به تکنیک‌های دست باز و جابجایی‌های دایره‌ای اشاره دارد. گوجوریو تکنیک‌های جابه جایی‌های مستقیم را به همراه جابه جایی‌های دایره‌ای و نیز حملات سخت هم چون ضربه‌های پا و مشت‌های دست از فاصله کم را با تکنیک‌های حمله، دفاع و کنترل حریف (قفل کردن، گلاویزی و پرتابی) دست باز ِنرم ترکیب کرده و از هر دو در آموزش‌های خود استفاده می‌کند. 🗣 تأکید اصلی در این سبک بر #تنفس درست در تمامی #کاتاها به ویژه در کاتای #سانچین است که یکی از دو کاتای اصلی این سبک می‌باشد. کاتای اصلی دیگر این سبک، تنشو نام دارد که به جنبه نرم این سبک می‌پردازد. 📚 در آموزش‌های گوجوریو تمریناتی برای افزایش قدرت بدنی، روش اصلی مبارزه سبک (تمرینات فاصله، نقاط ضعف،‌ افزایش قدرت و غیره) و تمرینات با دیگران وجود دارد.☯ #سبک_شناسی 🀄️ @honarrazmi

⛩سبک های مهم و مشهور کونگ فو ✅آشنایی با برخی سبک های اصلی #کونگ_فو: ۱. #شائولین: (همه سبک هایی که مستقیما از شائولین مشتق شده اند مانند سبک های شائولین شمالی و جنوبی یا سبک هایی که بر اساس روح شائولین پرورش یافته اند.‌) ۲. #وینگ چان ۳. #ووشو (ما به اسم کونگ فوی چینی می شناسیم که کشور #چین همه سبک های چینی که بر اساس فرم های آکروباتی و مدرن توسعه یافته اند را ووشو می نامد.) ۴. #مشت بلند (که هم‌چنین هنرهای سنتی نیز‌ نامیده می شوند شامل #هونگ کار، #چوی لی فوت و...) ۵. حیوانات (#مانتیس، #میمون، ۵ حیوان، مشت سگ و...) ۶. #تای چی (که هم چنین سبک درونی نامیده می شود شامل #هسینگ آی، باگوا و...) ۷. تسلیحات سنتی چینی (همه سبک هایی که به طور برجسته با #سلاح کار ‌می کنند.) ۸. سبک های خانوادگی (لائوگار، لی، نوک و یوئی) ۹. #ساندا (#سان شو، سبک آزاد، زی ران من) ۱۰. کشتی چینی/دفاع شخصی (۱۷۰ حرکت گرفتن لباس، #چین_نا، #شوائی چیائو) ۱۱. مدرن (#جیت کان دو، ژوآن شو کوآن و مشت چینی هائو کیوآن) ۱۲. #طب‌چینی (#چی کونگ یا #کی کونگ) 🈯️ تمامی سبک های لیست بالا، مشتق شده از هنر کونگ فو می باشند اما مهم ترین و پرطرف دارترین سبک های کونگ فو این ها هستند: شائولین شمالی #اژدها #درنای سفید وینگ چان هانگ گر مانتیس سبک میمون و چوی لی فوت ☯ (برگرفته از #کتاب رزمی #کونگ فو توآ.. پیدایش، فلسفه و تکنیک ها ص ۲۸) #سبک شناسی 🀄️ @KongFoo

🥋 سای ⚔ سلاح سای جزء سلاح های رزمی ژاپنی می باشد که در گذشته کشاورزان از آن برای اندازه گیری عمق نرمی #خاک استفاده می کردند. از سلاح سای در اغلب رشته های هنرهای رزمی استفاده می شود. ⚔ ساختار سلاح سای از یک دست گیره و سه شاخه تیز تشکیل شده است که این شاخه ها در انواع و اندازه های متفاوتی ساخته می شوند. این سلاح در دفاع مقابل شمشیر🗡 کاربرد فراوانی دارد به طوری که با استفاده از آن می توانید به راحتی شمشیر مهاجم را بشکنید. ❇️ با توجه به موقعیت هایی که در آن قرار دارید انواع روش های در دست گرفتن سای وجود دارند. این سلاح هم در دفاع و هم در حمله بسیار پر کاربرد می باشد.☯ #sai #سلاح سرد ⚔

🥋 پدر کاراته مدرن استاد #فوناکوشی روزی به شاگردانش گفته بود که شما #کاراته کار‌ می کنید تا ضعیف شوید. هنرجویان با تعجب بسیاری در پاسخ گفته بودند اگر می خواستیم ضعیف شویم نیازی به آموزش های شما در این زمینه نداشتیم. در‌ حقیقت مفهوم این جمله این است که کاراته کا (رزمی کار) در مقابل اشخاص ضعیف، ضعیف تر باشد. ❇️ بزرگان نیز ‌فرموده اند: هر وقت بر ناتوان خشمگین شدی، دلیل بر این‌ است که قوی نیستی.☯ 📝 برگرفته از ‌مقاله کاراته یک ورزش یا زندگی؛ نوشته علی نقی زاده؛ نشریه قهرمان 🗞 #فلسفه سبک 🀄️

🥋 اگر دارای #مهارت و تکنیک بالایی باشید قد و قواره چندان مهم نیست. ☯ #مهارت @KongFoo

❇️ گذشت زمان آدمی را #پیر نمی سازد بلکه ترک #آرمان ها و کمال مطلوب است که ما را فرتوت و افتاده می کند. ☯ مک آرتور #انگیزه 🀄️ @honarrazmi

آدمک چوبی در وینگ چون

آدمک چوبی یک دستگاه آموزشی است که در بسیاری از سیستم های مختلف هنرهای رزمی چینی استفاده می شود. طرح های مختلفی از آدمک چوبی وجود دارند. هر کدام از این طرح ها برای صفات خاص مورد استفاده قرار می گیرند. آدمک چوبی یا موک یان جونگ که به معنای یک ستون چوبی می باشد که به عنوان یک آدمک می توان از آن استفاده کرد. از آدمک چوبی به جای یک حریف تمرینی فرضی استفاده می شود. اگرچه آدمک چوبی را نمی‌توان به عنوان یک حریف هوشمند در نظر گرفت اما می‌تواند نماینده نیرو و انرژی حریف باشد. از جمله فواید تمرین با آن می توان به افزایش مهارت در نحوه قرار گیری در مبارزه، تعادل، زمانبندی، قدرت، سرعت و ... اشاره کرد. وینگ چون متشکل از سه فرم دست، آدمک چوبی و 2 فرم با سلاح می باشد. آدمک چوبی معمولا پس از آنکه هنرآموزان درک صحیحی از ارزش Siu Nim Tao و Chum Kiu کسب کردند آموزش داده می شود. فرم ها دستورالعمل هایی عالی هستند اما ما باید دانش استفاده از آن ها را نیز درک کنیم. راه های زیادی برای تمرین استفاده از دانش مبارزه در وینگ چون وجود دارد که آدمک چوبی قدیمی ترین و بهترین آن می باشد اما چگونه؟ همانطور که یک بوکسور برای ارتقای مهارت های خود از کیسه بوکس استفاده می کند یک رزمی کار وینگ چون هم می تواند برخی از مهارت های خود را با استفاده از آدمک چوبی ارتقا دهد. آدمک چوبی وینگ چون از بقیه اشکال آدمک چوبی‎ها معروف تر است. آدمک چوبی وینگ چون با استفاده از یک الگوی کاربردی دست و پا طراحی شده است تا مهارت مبارزه و نیروی درونی را با هماهنگی پرورش دهد. آدمک چوبی وینگ چون ساخت هنگ کنگ که با استفاده از دو محور که از درون تنه آدمک چوبی رد شده است به دیوار آویزان می‏شود. مدل‏های قدیمی آدمک چوبی وینگ چون اصولاً در زمین قرار داده می‏شدند. استاد ایپ مَن (استاد بزرگ فقید وینگ چون) مدل دیواری جدید را در هنگ کنگ طراحی نمودند تا بتوان آدمک چوبی را در آپارتمان‎ها نیز استفاده کرد. آدمک چوبی بکار رفته در وینگ چون دارای سه دست و یک پا می‏باشد، که نماینده بدن حریف در حالت‏های مختلف حمله او هستند، در این حالت‏ها حریف میتواند حداکثر نیروی خود را وارد سازد. محور هایی که آدمک چوبی دیواری بر روی آن سوار می‏شود حالت فنری خاصی به آن می‏بخشد که شبیه به عکس‏العمل‏های حریف واقعی می‏باشد و به هنرجو اجازه می‏دهد انرژی را به ایستادن خود جذب نماید. به خاطر حالت فنری، این آدمک چوبی یک حریف زنده تلقی میگردد. بنابراین آدمک چوبی قدیمی که بر روی زمین قرار دارد به علت نداشتن حالت فنری آدمک مرده شناخته می‎شود. @honarrazmi

هنرجویان با استفاده از آدمک چوبی می توانند بر روی حوزه های کلیدی در روند آموزشی خود تمرکز کنند. زمانیکه تمام تکنیک ها را دو هنر جو کنار یکدیگر شروع به آموختن می نمایند مشت ها و ضربات خود را نمی توانند تمام و کمال روی یکدیگر به علت آسیب هایی که خواهند دید پیاده سازی کنند یکی از دلایل به وجود آمدن آدمک چوبی این بود که هنر جو بتواند تمام مشت ها و ضربات خود را به طور کامل روی آن پیاده کند، زماینکه دو هنر جو باهم تمرین می کنند عادت تمرینی پیاده نساختن کل ضربه تاثیر بسزایی در آنها می گذارد در مواردی نادر هنر جو به غیر از باشگاه، زمان دفاع از خود به علت تمرین و عادت به نمایشی بودن ضربات نمی تواند ضربه را کامل روی حریف پیاده کند و این باعث آسیب ندیدن حریف و فرصت پیدا کردن طرف مقابل برای حمله به خود او می شود. تمرین روی آدمک چوبی باعث می شود زمان دفاع بتواند ضربه را کامل روی حریف پیاده کند و این باعث نجات هنر جو از خطر می شود. یکی از دلایل استفاده از آدمک چوبی، کمک به بهبود سرعت ضربه زدن می باشد. دلیل دیگر عادت کردن بدن به ضربه خوردن و عضلات شما می باشد که این خود شما را در برابر ضربه مقاوم می سازد و همچنین ضربات پر قدرتی برای شما ایجاد می کند. زمانیکه هنر جو ضربه‌ای را به حریف وارد می‌سازد ضربه غیر قابل تحمل می‌باشد دفاع های هنر جو بسیار سنگین می‌شود و خود این موضوع حریف را از پای در می آورد. کلید رسیدن به بالاترین سطح در هنرهای رزمی "عمل" است. @honarrazmi

آموزش آدمک چوبی و تمرین آن مختص مربیان می باشد؛ زیرا برای فراگیری استفاده از آن مربیان باید فرم آدمک چوبی یا (Mook Yan Jong) را فرا بگیرند و لازمه ی فراگیری این فرم، این است که هنرجویان در طول دوره ی هنرجویی خود فرم های قبلی که فرم های پایه و اساسی وینگ چان هستند؛ یعنی سیو نیم تائو، چام کیو و بیو جی را بخوبی فرا گرفته باشند تا هنگام فراگیری فرم آدمک چوبی بتوانند به خوبی آن را درک کنند. فرم آدمک چوبی شامل 116 تکنیک در 7 فرم و 8 تکنیک لگد پایه ای می باشد. تمرین با آدمک چوبی علاوه بر تقویت عضلات دست و پا و تحکیم استخوان ها برای تبحر در تکنیک ها و استقرار در اجرای فنون تدافعی و تهاجمی موثر بوده و گردش خون و انرژی را تسریع و تقویت می نماید. در حقیقت آدمک چوبی ضربه زدن واقعی به یک هدف واقعی را آموزش می دهد. و نیروی دست ها و زاویه حملات آنها را بهبود می بخشد. @honarrazmi

چگونه در هنر ژاپنی شمشیر استاد شویم؟

با دست زدن به شمشیر به راحتی نمی توانید در آن مهارت پیدا کنید. سال ها طول می کشد تا شما بتوانید از آن به درستی استفاده کنید، حتی پس از آن شما برخی از اشتباهات را نیز خواهید داشت. برای بهبود و موفقیت در کارتان سعی کنید علاوه بر داشتن اهداف بلند مدت، اهداف کوتاه مدت هم تعیین کنید. لطفا توجه داشته باشید که تنها علم فیزیک و هندسه از آن آسانتر است. این مقاله فنی برای آن دسته از افرادی می باشد که می خواهند در شمشیر زدن موفق باشند و به درجات عالی برسند. 1- پیدا کردن یک مربی شایسته و با تجربه در ایایدو، کندو و یا دیگر هنرهای مربوط به شمشیر بازی ژاپنی 2- روشن کردن چند افسانه شمشیر نینجا، راست و کوتاهتر از کاتانای منحنی می باشد که توسط سامورایی ها مورد استفاده قرار می گرفت. سال های زیادی مردم فکر می کردند که نینجاها از تکنیک های مخفی و شمشیرهای خاص استفاده می کنند. درست است که آنها سیستم مبارزه خود را با یک شمشیر داشتند، اما نگه داشتن تکنیک های شمشیر، کاری بود که تقریبا تمام مدارس شمشیر ژاپن آن را انجام می دادند. اگر می خواهید نینجوتسو را یاد بگیرید به یک مربی واجد شرایط بوجینکان مراجعه کنید. یک ضرب المثل وجود دارد که می گوید"شمشیری که باعث نجات مرد می شود، آن را می کشد". شمشیر ابزاری برای کشتن است. مهم نیست که در دست چه کسی است. شما نمی توانید به خاطر اینکه می دانید که چگونه از شمشیر استفاده کنید در سرعت های مافوق بشری حرکت کنید. شما می توانید از طریق آن درختان را برش زده و تکه تکه کنید و اگر احساس می کنید که احتمالا شمشیر شما خراب می شود از چوب بامبو استفاده کنید. 3- مطالعه در هشت جهت. بله جهات قطب نما رو به جلو بایستید، شما می توانید 4 بخش را به راحتی تعریف کنید: شمال، جنوب، شرق و غرب. در حال حاضر در مورد 4 زیر ربع صحبت می کنیم: شمال غرب، شمال شرق جنوب غربی و جنوب شرقی. در مجموع 8 جهت را تشکیل می دهند. شما می توانید برای هر کدام از آنها یک تمرین ساده انجام دهید. بایستید و پای راست خود را به جلو برده و پای چپ تان را عقب بگذارید و به سمت چپ خود اشاره کنید. توجه داشته باشید که نباید پاهایتان بیش از حد به هم نزدیک یا از هم دور باشند. حال پای راست خود را یک گام به جلو برده و سپس پای چپ تان را به جلو بیاورید. یکی از کارهای سخت، تکنیک های چرخشی می باشند. موضع خود را برسی کرده برسی کرده و به جهت که در آن قوی هستید بچرخید. این تکنیک در شمشیربازی بسیار مورد استفاده قرار می گیرد. 4- یادگیری تلفظ کلمات ژاپنی تکنیک ها اغلب با چشم و گوش منتقل می شوند. برعکس باور عموم، زبان ژاپنی یک زبان ساده آوایی است و به راحتی می توانید آن را یاد بگیرید. شما می توانید تلفظ کلمات را از استاد خود یا کسی که در آن وارد است بپرسید و یا اینکه به تماشای زیر نویس فیلم ها مشغول باشید. 5- پیوستن به یک باشگاه مهم نیست که چقدر سخت تلاش می کنید، شما نمی توانید شمشیر بازی را خودتان به تنهایی یا با استفاده از کتاب و فیلم های آموزشی یاد بگیرید. در انتخاب یک کلاس خوب وسواس به خرج دهید و در مورد پیشینه آن و همچنین مربی و افرادی که تعلیم داده است پرس و جو کنید. بهتر است خودتان چند جلسه ای تمرینات آنها را از نزدیک ببینید. نکات مهم تکرار، همه چیز است. تا زمانیکه تکنیکی را یاد نگرفته اید آن را ول نکنید. به برسی قوانین در منطقه خود پرداخته و مطمئن شوید که کاتانا قانونی است. در ملاء عام از آن برای بر هم زدن آرامش دیگران استفاده نکنید. مواظب باشید که به خودتان آسیب نزنید. از شمشیر خود برای بریدن و تکه تکه کردن هر چیزی استفاده نکنید. لبه شمشیرتان را تیز نکنید (لبه شمشیر های آموزشی 1.3 سانتی متر ضخامت دارد) شمشیرتان نباید مانند شمشیر فیلم ها تیز و برنده باشد. وقتی دو شمشیر واقعی به هم اثابت کنند هر دوی آنها خراب می شوند. اگر شما به دنبال راهی برای آموزش حرفه ای هستید، می توانید دوره های حرفه ای کندو را بگذرانید و یاد بگیرید که چگونه مبارزه کنید. قبل از انجام شمشیر بازی سعی کنید که لباس محافظ بپوشید. نمی توانید یک سلاح تیز با خود داشته باشید مگر اینکه مجوز آن را داشته باشید (به عنوان مثال، شما یک افسر نیروی دریایی هستید و یا اینکه یک بادیگارد داری مجوز هستید). هرگز کسی را با آن تهدید نکنید. مطالعه و یادگیری یک هنر رزمی بدون نظارت یک مربی مناسب و با تجربه در اغلب موارد منجر به ایجاد عادت های بد می شود. @honarrazmi

شمشیر کاتانا چیست؟

شمشیر کاتانا چیست؟ شمشیر کاتانا (Katana)، نوع خاصی از شمشیر ژاپنی می باشد و تیغه ی آن تا حدی منحنی شکل است. طول آن حدودا 60 سانتی متر( 23.5 اینچ) می باشد. مردم بسیاری در قدیم از کلمه ی کاتانا برای نام بردن از تمامی شمشیرهای ژاپنی استفاده می کردند ولی کاملا اشتباه بوده است. چون شمشیرهای ژاپنی زیادی به نام های واکی زاشی، تانتو، تای چی، نینجا تو، کوداچی و چوکاتو وجود دارند. شمشیر کاتانا دارای لبه ای بسیار تیز و برنده است و افراد معمولا از هر دو دستشان برای کار با آن استفاده می کنند. سامورایی های ژاپن از شمشیر کاتانا استفاده می کردند و تولید عمده ی آن شمشیرها در دوره ی فئودال قرن 15 بوده است. شمشیر کاتانا، محبوبیت بسیاری در تمامی فرهنگ های غرب و شرق داشته است و اشاره ای کلی به آن در فیلم ها، ادبیات و بازی های ویدیویی شده است. شمشیر کاتانا شبیه به تمامی شمشیرهای ژاپنی دیگر است. برای مثال شمشیر chisakatana نوع کوتاه شده ی شمشیر کاتانا است. شمشیر چوکاتو شبیه به کاتانای لبه راست می باشد. دوتانوکی نوعی شمشیر شبیه به کاتانا ولی با تیغه ای بسیار ضخیم تر است . شمشیر o-katana طویل تر از کاتانا می باشد و نوع جدیدتر کاتاناها uchigatana هستند. شمشیر shin gunto هم شکل دیگری از کاتانا است ولی توسط افراد ارتش ژاپن در سال های اولیه ی دهه ی 1930 تا پایان جنگ جهانی دوم استفاده می شد. @honarrazmi