🥋 #فلسفه_رزم، مهم ترین چیز در یادگیری #نینجوتسو است. آموزش #تکنیک به تنهایی اشتباه است. اگر کسی تنها به #آموزش تکنیک می پردازد.. او نینجا نیست.☯ #استاد #اکبرفرجی @honar_ninjutsu2 #فلسفه سبک @NIMJARNJR

#کاراته #نمایشی #کیوکوشین 🥋حرکات زیبای کاراته (کیوکوشین) 🥋اوس @karatehzanjan

عکس های استاد ماساکی هاتسومی پدر نینجاهای جهان

#آخرین نینجا واقعی در ژاپن @NIMJARNJR

#ذنکوتسو_داچی #کاراته_اموزش حرکت ذنکوتسو داچی یکی از داچی(حالت ایستادن) های پر کاربرد در کاراته است که باید از همان ابتدا ان را اصولی یاد گرفت تا در طول اموزش های بعدی دچار مشکل نشویم. #کیوکوشین #کاراته #کاتا اوس

از ورزش موی تای (Muay Thai)؛ مشت‌زنی تایلندی چه می دانید؟

ورزش های رزمی که بیشتر در مناطق آسیایی و به ویژه شرق آسیا رواج دارند از تنوع خاصی برخوردارند. به گزارش گروه ورزش باشگاه خبرنگاران جوان ورزش های رزمی که بیشتر در مناطق آسیایی و به ویژه شرق آسیا رواج دارند از تنوع خاصی برخوردارند و هر کدام به نوبه خود می توانند ورزشکاران حرفه ای و با استقامتی را پرورش دهند. یکی از این ورزش های رزمی موی‌تای یا مشت زنی به سبک تایلندی هاست در این مطلب اطلاعاتی را در خصوص این ورزش در اختیار شما قرار دهد، پس با ما همراه باشید. ورزش Muay Thai موی‌تای؛ به معنای مشت‌زنی تایلندی است و به همین جهت تای‌بوکس نیز خوانده می‌شود. موی به معنی مبارزه و تای نیز یعنی تایلند این رشتهٔ ورزشی دارای قدمتی بیش از ۲۰۰۰ سال در کشور‌های تایلند و میانمار و کامبوج و مالزی می‌باشد موی‌تای ورزش ملی تایلند و یکی از مهم‌ترین سمبل‌های فرهنگی این کشور است روز ۱۷ مارس در این کشور روز موی‌تای نامیده شده‌است. بیشتر بخوانید: ورزش‌هایی برای کاهش وزن + جدول کالری سوزی موی‌تای یکی از سبک‌های آزاد ورزش‌ های رزمی است مبارزات آن به صورت برخورد کامل و در رینگ برگزار می‌شود و به همین دلیل این ورزش به عنوان قوی‌ترین و خشن‌ترین' و زیباترین رشته رزمی دنیا نیز یاد می‌شود. تکنیک‌های مشت در موی‌تای شباهت زیادی به بوکس غربی دارند و وجود فنون گلاویزی این رشته را به کیک بوکسینگ و ساندا نزدیک ساخته است و به دلیل این شباهت‌ها بسیاری از ورزشکاران موی‌تای در مسابقات کیک بوکسینگ و کی ۱ و ساندا نیز شرکت می‌کنند. درسال ۱۳۶۸ موای تای توسط «محمد توحیدی» کاپیتان اسبق تیم ملی کاراته ایران به کشور آورده شد. @Muay_Thai_martial_king1

وی دورهٔ آموزش ورزش رادر کشور هلند به پایان رسانده و به ایران برگشت. این ورزش از سال ۱۳۷۳ به صورت رسمی از سوی فدراسیون ورزش‌ های رزمی به رسمیت شناخته می‌شود و تیم ملی موای تای زیر پوشش وزارت ورزش به مسابقات گوناگون برون مرزی اعزام می‌شود. موی تای به عنوان بخش ضروری فرهنگ تایلند از دوران کهن بر جای مانده است و افرادی که تای بوکسور بودند یا در این رشته مهارت داشتند، اغلب لقب «مردان شریف» را می‌گرفتند. @Muay_Thai_martial_king1

در دوران قدیم افرادی که می‌خواستند به فرمانروایی و حکومت دست یابند، مجبور بودند که از بین هجده سبک موی تای، چهار سبک آن را بیاموزند. این چهار سبک شامل «کانیکا» (Kanika) هنر حرکات بدن، «آتیاسا» (Atihasa) تاریخچه‌ی اجداد قهرمان، «مایا» (Maya) هنر مشت‌زنی و «مونتا» (Munta) دانستن طلسم افسانه‌ای بود و به همین علت موی تای یکی از مهارت‌های پادشاهان در زمان‌های قدیم بوده است. بیشتر بخوانید: آیا می‌دانید تفاوت بین فیتنس و بدنسازی در چیست؟ این هنر رزمی در دوره قبل از آیودهایا «سبک چای یوت» (Chaiyuthstyle) «روش مبارزه چند وجهی» نامیده می‌شد و از آن زمان که کشور سیام (Siam) نام خود را به تایلند تغییر داد، این ورزش هم «موی تای» (Muaythai) نامیده شد و باید توجه داشت که تلفظ صحیح نام این ورزش در زبان دری، «موی تای» است و اگر به شکل دیگری تلفظ گردد، معنی آن تغییر خواهد یافت. @Muay_Thai_martial_king1

موی تای در قرن اخیر مورد توجه نقاط مختلف جهان قرار گرفت و در نقاط مختلف جهان به خصوص کشور‌های اروپایی مکرراً مسابقه‌های آن برگزار شد. از این رو از دو دهه‌ی اخیر به بعد، اداره‌ی تربیت بدنی کشور تایلند مصمم گرفت ورزش موی تای را به طور جدی و در سطح بین‌المللی گسترش دهد و فعالیت خود را از سال ۱۹۸۵ با تأسیس «انجمن موی تای آماتور تایلند» و با نام اختصاری (AMAT) آغاز کرد. در سال ۱۹۹۹ در جلسه‌ای که با حضور اعضای کمیته المپیک آسیا در کشور کویت برگزار شد، اعضای کمیته‌ی المپیک آسیایی با درخواست کمیته‌ی ملی المپیک تایلند، مبنی بر پیوستن ورزش موی تای آماتور به المپیک آسیایی موافقت نمودند. @Muay_Thai_martial_king1

موی تای « بوکس تایلندی » به معنی « مشت زدن » و یکی از سبکهای آزاد ورزش رزمی است که ازجمله مهمترین سمبول‌ فرهنگی و ملی کشور تایلند بشماررفته وهمه ساله تاریخ « 17 مارچ » بنام روز« موی تای » در این کشور تجلیل میگردد.سپورت رزمی « موی تای» که در زبان انگلیسی بنام « تای بوکسینگ » یاد میشود ، درزمانیکه کشور « سیام » نام خود را به « تایلند » تغییر داد ، این ورزش رزمی نیز بنام « موی تای » مسمی شد. موی تای به قبیله « تای » از سلطنت پادشاهی « تای مونگ و یا تای موآنگ » قبل از دوره دین « بودا » ارتباط دارد که در دو سمت رود « هوانگ هو و یانگ تسه » در سچوان و هوپی در جنوب کشور چین قرار داشت . در آن زمان مردم « تای » بنابر هجوم وتعرض مجبور شدند تا به سمت جنوب مهاجرت نمایند که در آنجا نیز مورد حمله غیر بومیان قرار گرفتند، بنآ این قبیله به فکرافتاد تا برعلاوه استفاده از اسلحه های موجود آن زمان ،از ضربه های« مشت، آرنج ، زانو و لگد » در نبردهای تن به تن استفاده نمایند . @Muay_Thai_martial_king1

کونگ فو یک بازی نیست صنعتی است بس پیچیده که اگر توسط نوآموز به طور غلط به کار رود می تواند مرگ آفرین باشد حتی قبل از آنکه شروع به فکر کردن در مورد انجام حرکات تمرینات و فنون . کونگ‌فو را هیچ وقت به هنگام عصبانیت به کار نگیرید و البته استفاده از آن برای محافظت خود در برابر حملات خطرناک قابل تصدیق است اما به کارگیری آن بدون انگیزه و یا ضرورتی ناشایسته و غیرقابل توجیه می باشد. به خاطر بسپارید غالباً بزرگ‌ترین رشادتی که هر مرد و زنی می تواند از خود نشان دهد همانا کنار آمدن در برابر دشمنی است که می توان به سادگی بر او فائق آمد. فلیکس دنیس. @KongFoo #كونگ فو

اینم داشته باشید ،بد نیست. @jioaikido7 #نقاط_حساس_بدن #علمی @hoanrrzmi

شخصی ازیک مربی پرسیدچراشمابه مربی بودنت افتخارمیکنی اولبخندی زدوگفت: درآمدیک وکیل باافزایش جرم ودعوی قضایی افزایش پیدامیکند درآمدیک پزشک باافزایش بیماری افزایش پیدامیکند امادرآمدیک مربی باافزایش دانش، سلامتی، آرامش، اعتمادبه نفس ، موفقیت، کامیابی وافتخارنوجوانان وجوانان یک ملت افزایش پیدامیکند تقدیم به تمام مربیان خوب ودلسوزوزحمت کش #من_میجنگم #اخلاق_رزمی @hoanrrzmi

نینجا نشانه‌ای از قدرت تمرکز

● Meditation for Inner strength فکر و اندیشه برای قدرت درونی شاید بارها از استاد تعلیم خود در کلاس پرسیده باشید چگونه می‌توانم قدرت تمرکز درونی خودم را افزایش بدهم و بتوانم به خواست‌های روحی و جسمی خودم برسم و در جواب طبق معمول استاد با نگاهی نافذ و لبخندی ماهرانه جواب می‌دهد باید تمرکز داشته باشی و تمرین کنی و مهارست...بکشی. ولی کسی نیست که بگوید استاد شما همان سئوال من را تنها دوباره با یک روشی دیگر تکرار کرده و تنها من را سر کار می‌گذاری اگر بلد نیستی و خودت تاکنون نتوانستی این هنر را تجربه کنی صادقانه بگو نمی‌دانم من تنها یک کپی کار در تمرینات رزمی هستم خودم هنوز درک واقعی از هنرهای رزمی نداشته‌ام تا بتوانم آن را برایتان توصیف کنم. و به آن درجه‌ای که در تبلیغات خودم زدم نرسیده‌ام تا بتوانم جوابی مناسب بدهم. (این می‌شود شهامت یا استاد واقعی) حالا قبل از اینکه بار دیگر از استادان خود سئوالی کنیم. با دقت به رفتار و کردار آنان تمرکز داشته باشید آیا آنان واقعاً قدرت تمرکز به‌دست آورده‌اند آنان آرامش درونی را تجربه کرده‌اند. در زندگی معمولی آنان این روش چقدر تأثیرگذار بوده و وی چقدر موفقیت معنوی اجتماعی به‌دست آورده است با Meditation for Inner strength فکر و اندیشه برای قدرت درونی پایه تفکر چهارچوب تمامی هنرهای فکری خاور دور (هنرهای شرقی) کنکاش کردن در جسم و فکر می‌باشد. در هیچ‌جای دیگر به‌خصوص سبک‌های رزمی به‌غیر از نینجوتسو راه سکوت بااهمیت و باارزش‌تر نیست. مقام و جایگاه یک نینجای واقعی اهمیت دادن به تکنیک‌ها، سوکت و وفادا ماند به شیوه‌های سنتی و تمرکزهای ذهنی و روحی در استفاده از هنرش می‌باشد. در به‌کارگیری فنون‌های نینجوتسو تمرینات بسیار جهت بالابردن قدرت تمرکز ذهنی و رسیدن به آرامش درونی وجود دارد تا یک نینجا بتواند با قدرت درک و بینش خود را قوی‌تر کنند. اجراء فنون‌های نینجوتسو (نینجا) باعث جوان ماندن جسم و روح اجراکنندگان آن می‌شود. ذهن را آرام می‌کند و قدرت درونی را بیدار می‌کند، گفته شده است که نینجای باستانی می‌توانست دشمن مخفی شده را حس کند. مرگ یک انسان پیر و یا مریض را از قبل بگوید و همچنین شکست یک ازدواج و زودتر از زمان خود را به تصویر بکشند. ● نیروی درونی و نیروی بیرونی STRENGTH INNER AND OUTER دو نوع نیرو وجود دارد به نام‌های Yang.Yin نیروی بیرونی، نیروی فیزیکی است که در اثر گذشت عمر از آن کاسته می‌شود و در اثر عیش و نوش از بین می‌رود نیروی درونی با تمام چیزها شکوفا می‌شود. قدرت درونی قوی‌ترین نیروها می‌باشد و باید با تمرین و مطالعه دائمی گسترش پیدا کند. (چی) نیروئی است که تمام افراد می‌توانند با آن خیلی زود پیشرفت کند، اما حتی یک‌نفر در میان ده‌هزار نفر هم قدرت chi را نمی‌داند. این نیرو را نمی‌توان توضیح داد ولی می‌توان تجربه کرد. به مانند حرارت آتشی که تنها دست‌هائی که به آن نزدیک می‌شوند را می‌سوزاند. این تمرینات به نام Kuui kiri شناخته شده است. رمز و راز تفکر، تمرین قانونمند می‌باشد. پشتکار، سخت‌کوشی و تفکر آرام مورد نیاز می‌باشد. اگر بر طبق تمرین روزانه انجام شود پیشرفت ادامه‌دار قابل انتظار می‌باشد. تفکر پیشرفتی نیست که با عجله به‌دست آید، یک موفقیت چشمگیر را انتظار نداشته باشید. دو روش در هر روز پیشنهاد می‌شود: یکی خیلی زود از خواب برخاستن و دیگری قبل از خوابیدن، تمرینات باید در اتاق آرام و تاریک انجام گیرد، نه خیلی گرم و نه خیلی سرد، پوشش باید مناسب باشد یک تهویه هوا برای ایجاد هوای تازه هم باید باشد. از سر و صدا نیز باید پرهیز شود. کنترل نفس کلید تفکر مقدماتی می‌باشد که از آن به‌عنوان هنر اصلاح هوشیاری حالت (وضع) ذهن تعبیر می‌شود. برای به نتیجه رساندن این شیوه، عامل دیگر تطبیق ساختن (PH تعادل اسیدی و قلیائی) خون می‌باشد. در این روش اشکالاتی وجود دارد: ۱) باید نباید توسط افرادی که هرگونه ناراحتی قلبی دارند انجام بپذیرند افرادی با مرض‌های مزمن دیابتی و بیماری‌های مشابه باید از آن خودداری کند. ۲) این‌کار نباید هنگامی صورت بگیرد که شخص تحت‌تأثیر هرگونه داروئی است الکل، تریاک، توتون و یا هر نوع تحریک‌کننده ذهنی. ۳) این روش نباید همچون سود و قدرت جعلی در ذهن دنبال شود. Kuji kiri نباید با اغراض در ذهن تمرین شود. سعی کنید اصول اخلاقی و مثبت‌اندیشی را در ذهن خودتان پرورش دهید. وجود ذهن پاک و سالم یک نینجا باعث می‌شود سریع‌تر به آرزوها و خواسته‌هایش برسد. تفکر عمیق و درونی به معنی عمیق نگاه کردن به موضوعات اتفاق افتاده در اطراف ماست. یک نینجا باید حتی مسیر نگاه و تمرکز ذهنی خود را کنترل کند تا دشمن نتواند در او نفس کند. برای اینکه بتوانید تقویت قدرت تمرکز درونی خود را افزایش دهید، سعی کنید با حواس‌پرتی روانی مبارزه کنید. دقت کنید در مقابل تأثیر تبلیغات، داده‌ها و دوستانتان مقاومت کنید به سادگی هر مطلب یا عم