هدایت شده از کاراته و دفاع شخصی
آیا رزمی کاران در درگیری خیابانی موفق هستند؟
این سوالی است که همیشه از رزمیکاران میپرسند، و معمولا با پاسخ های قوی و قاطعانه بله روبرو میشوند. در این بخش به بررسی اجرای حرکات رزمی در درگیریهای خیابانی خواهیم پرداخت.
برخی از افراد به گمان اینکه بتوانند در درگیری های خیابانی موفق باشند به ورزشهای رزمی روی میآورند و ۹۹ درصد ناموفق هستند.
مبارزات رزمی قوانین خودش را دارد، شما در تمرینها و مسابقات باید طبق قوانین و ممنوعیت های خاص خود حرکات را اجرا کنید.
برای یک مبارز شرایط زیر بسیار ضروری است.
۱ – باید از اعتماد به نفس بسیار بالایی برخوردار باشید.
۲ – در اجرای حرکات و ضربات تبحر و تخصص فوق العاده ای داشته باشید و در هر شرایطی بتوانید آنها را اجرا کنید.
۳ – بدن شما باید به قدری ورزیده و آماده باشد که بدون نرمش و گرم کردن از عهده همه حرکات برآید.
۴ – بر استرس خود غلبه کنید.
۵ – در صدم ثانیه بتوانید فکر کنید و حرکات مورد نظر را اجرا کنید.
با ۱ سال ۲ سال و حتی ۱۰ سال تمرین کردن نمیتوانید شرایط بالا را داشته باشید، استرسی که درگیری خیابانی وجود دارد با استرس مسابقات بسیار متفاوت است.
https://eitaa.com/Defae_Shakhsi
@Karateos
هدایت شده از کاراته و دفاع شخصی
5.57M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
آموزش درگيري هاي خياباني
@Karateos
هدایت شده از کاراته و دفاع شخصی
18.1M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
چند تکنیک دفاعی و ضربات در برابر حریف مهاجم
@Karateos
هدایت شده از کاراته و دفاع شخصی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
یک تکنیک دفاع شخصی
@Karateos
هدایت شده از کاراته و دفاع شخصی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
يك تمرين عالي براي هدف تقويت ديد و هماهنگي عصب وعضله
@Karateos
هدایت شده از کاراته و دفاع شخصی
9.41M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
آموزش به نقاط حساس بدن
@Karateos
هدایت شده از کاراته و دفاع شخصی
5.68M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
آموزش تکنیک کیک بوکسینگ
@Karateos
هدایت شده از کاراته و دفاع شخصی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تمرينات براي چابكي بدن
@Karateos
هدایت شده از کاراته و دفاع شخصی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
يك ضربه زيبا نمايشي
@Karateos
هدایت شده از کاراته و دفاع شخصی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
آماده جسماني ورزشكاران
@Karateos
هدایت شده از کاراته و دفاع شخصی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
دفاع در برابر چاقو
@Karateos