5.73M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
هنرهای رزمی
آموزش دفاع شخصی درگیریهای خیابانی
@hoanrrzmi
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
آموزش دفاع شخصی
رهایی مچ دست
@hoanrrzmi
5.25M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
آموزش دفاع شخصی
تمرینات ، آمادگی جسمانی ، قدرت بدنی
@hoanrrzmi
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
دفاع شخصی
آموزش دفاع شخصی جاهای حساس بدن
@hoanrrzmi
7.29M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
دفاع شخصی
آموزش یک فنون دفاع شخصی
@hoanrrzmi
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
دفاع شخصی
آموزش دفاع شخصی زمانی که بصورت چهار زانو و دراز کش هستید
https://eitaa.com/Defae_Shakhsi
@hoanrrzmi
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
دفاع شخصی
آموزش دفاع شخصی بصورت چهار زانو یا داز کش
@hoanrrzmi
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
دفاع شخصی
آموزش دفاع شخصی دفاع کردن در برابر سلاح سرد چاقو و اسلحه کمری
@hoanrrzmi
6.74M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
هنرهای رزمی
تمرینات آمادگی جسمانی و قدرت بدنی بالا
ویژه بادیگارد
https://eitaa.com/Defae_Shakhsi
@hoanrrzmi
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
هنرهای رزمی
حرکات نمایشی یک رزمی کار
@hoanrrzmi