👈 «سفر قهرمان درون» با سوال «چرایی» 📚 با داستان‌های موجود در قسمت ناخودآگاه روان‌ تان، آشنا شوید ... 🔻SELF #خود_شناسی [قدرت شناخت و آگاهی از خود] یکی از دلایل برتری انسان نسبت به سایر موجودات هستی است که به وسیله آن انسان‌ها درمی‌یابند که هدفشان از زندگی چیست. خودشناسی احتمالاً ساده‌ترین و در عین حال پیچیده‌ترین مفهومی است که هر فرد دیر یا زود باید با آن روبه‌رو شود. #خود_شناسی، اساس و پایه رشد و توسعه مهارت های فردی می ‎باشد. خودشناسی یعنی آگاهی بر تمامی حالات درونی که از مکانیسم شکل گیری آنها بی خبر هستیم. بزرگترین فایده‎ ی شناخت خود این است که بر نقاط ضعف و قوت وجودمان آگاه می‎‎ شویم و به دنبال آن، اهداف و آینده ای روشن خواهیم داشت. 💪 ۸ ابزار خودشناسی🔧 🔸روزانه دقایقی را به آرام سازی ذهن خود در مکانی آرام اختصاص دهید. 🔹پس از آرام سازی ذهن در دفتری شروع به نوشتن کنید، هر آنچه طی روز باعث آزار یا خوشحالی شما شده ، علت آنها را صادقانه و به دور از فریب دادن خود بنویسید. 🔸در همان دفتر بخشی را به اهداف، آرزوها، علائق و استعدادهای خود اختصاص دهید، هر آنچه را در ذهن دارید بنویسید. 🔹به نقاط ضعف خود بپردازید و آن ها را هم یادداشت کنید. 🔸دفتر خودشناسی خود را روزانه بررسی کنید. 🔹تا می‎توانید کتاب های مفید بخوانید. 🔸از افراد مشاور و آگاه در این مسیر غافل نشوید. 🔹با دوستان، افراد خانواده و همکاران خود گفت و گو کنید و از آنها بخواهید بازتابی از رفتارها و افکارتان را بازگو کنند. 🔻EGO روانشناسان مفهوم خود یا ایگو را استفاده می کنند. ✅ ایگو پرنت ego parent در اولین مرحله خودشناسی یا همان ایگو پرنت، رضایت والدین در اولویت فرد بوده و منبع اصلی رضایت و خشنودی فرد از خود، کسب رضایت والدینش است. افرادی که در این مرحله هستند با تشویق والدین احساس خشنودی و با تنبیه آن‌ها احساس نارضایتی می‌کنند. توجه داشته باشید که این مراحل مربوط به رده سنی خاصی نیست و فرد ممکن است در یک مرحله باقی بماند. ✅ایگو ورلد ego world در مرحله قبل تمام توجه فرد معطوف به جلب توجه والدین خود بود، اما در مرحله ایگو ورلد، گرفتن توجه دیگران یعنی گروه دوستان و سایر افراد جامعه است. فرد در این مرحله تلاش می‌کند تا خود را به جهان ثابت کند و تاییدیه افراد غریبه را داشته باشد. از آنجا که فرد همه انرژی و تلاش خود را برای داشتن توجه و تایید دیگران صرف می‌کند، ممکن است دست به کارهای خطرناک یا رفتارهای خارج از شرع و عرف بزند یا قانون شکنی کند زیرا با این کارها احساس بزرگی و قدرتمند بودن می‌کند. ✅ ایگو سلف ego self مرحله سوم یا همان ایگو سلف یکی از مهم‌ترین و البته جذاب‌ترین مراحل خودشناسی در انسان است. در این مرحله انسان خودش را به خوبی می‌شناسد، از نقاط قوت و ضعف خود آگاهی دارد و تنها کسی که تمایل دارد با آن رقابت کند، او را شکست بدهد و از او بهتر شود، خودش است. در مرحله ایگو سلف فرد خودش را بسیار قبول دارد البته این قبول داشتن در معنای بد، یعنی خودستایی و خودشیفتگی نیست، بلکه به معنی آگاهی از توانایی‌های خود است. ✅ایگو گاد ego God آخرین مرحله خودشناسی، سطحی است که افراد زیادی به آن دست نمی‌یابند. در این مرحله فرد از شناخت خود به شناخت خدا و عالم غیب می‌رسد. تمام خواست فرد تایید و رضایت خداوند است و گویی از انسان‌ها دل می‌کند. آخرین مرحله شناخت خود مرحله‌ای است که فرد از وجود متناهی خود عبور می‌کند و با وجود نامنتناهی خداوند و جهان یکی می‌شود. 👌 خالق زندگی خود باشید #Self_knowledge #Self_Discovery #Self_analysis #self_scrutiny #مدرسه_زندگی #خودیاری_والدین #خانواده_محوری

مرکز مشاوره و رهیاری خانواده 💠مجتمع آموزشی مدارس دانشگاه اصفهان💠 با حضور بیش از بیست مشاور و روانشناس متخصص و متعهد آماده ی ارائه خدمات پیشگیرانه، مشاوره ای و بازتوانی با رویکردی مراجع محور و مسأله مدار می باشد. با استفاده تلفیقی از روش‌های درمانی (ACT، شفقت، CBT, طرحواره درمانی، روان پویشی، معنادرمانی، نوروساینس و....). خدمات این کلینیک شامل: ✔️مشاوره تخصصی فردی: مشاوره پیش از ازدواج، مشاوره ازدواج، خانواده درمانی، شغلی، تحصیلی، مشکلات خلقی و رفتاری، شخصیت و هویت، هوش هیجانی و روابط اجتماعی، سوگ، تروما، طلاق و.... ✔️مشاوره تخصصی کودک: بازی درمانی، آموزش فرزند پروری والدین، ارتقا توانمندی های هوشی و مهارت‌های شناختی، کلامی، حسی حرکتی، سازشی و خلقی، درمان اختلالات يادگيري و رفتاری و.... دارای اتاق بازی درمان استاندارد و مجهز به وسایل و ابزارهای تخصصی بازی درمانی و خدمات؛ سندپلی، ماساژ و.... . ✔️مشاوره زوجین: حل تعارضات زوجین و بهبود روابط آنها، تراپی و.... ✔️خدمات نوروساینس با دستگاه TDCS جهت درمان استرس های آسیب زا، بیش فعالی و عدم تمرکز، میگرن های عصبی، افزایش یادگیری، درمان افسردگی و.... . ✔️انجام انواع تستهای روانسنجی 🔰 نشانی: اصفهان، خیابان هزارجریب، روبروی سازمان جهاد کشاورزی اصفهان ☎️ تماس در 🕐 اداری: 09387034018 📩 درگاه های ارتباطی : مدیریت : @omrani8 منشی: @uiadvice_support 🌱 #مدرسه_زندگی 💠 #مرکز_مشاوره_و_رهیاری_خانواده_مجتمع_مدارس_دانشگاه_اصفهان [خودسازی| جامعه پردازی| تمدن سازی] ....…............................ 🌟 @uiadvice 🌐 www.uischools.ir

سی‌ و سومین جلسه چلچراغ 🔹 غلط های املایی مربوط به حافظه دیداری و راهکار های آن (جلسه اول) 🔸با حضور خانم نوری زاده ▶️ جلسه برون خط (آفلاین) از ساعت ۱۰:۳۰صبح روز پنجشنبه (۲۷ مهرماه) 🔹در سامانه هوشمند مجتمع مدارس دانشگاه اصفهان 🔸لینک ورود ویژه والدین محترم: https://uism.ir/course/view.php?id=31 🔸لینک ورود مستقیم(ویژه مهمانان محترم): https://class.uism.ir/rfo4wd24laok 🌱 #مدرسه_زندگی 💠 #مرکز_مشاوره_و_رهیاری_خانواده_مجتمع_مدارس_دانشگاه_اصفهان [خودسازی| جامعه پردازی| تمدن سازی] ....…............................ 🌟 @uiadvice 🌐 www.uischools.ir

سی‌ و نهمین جلسه چلچراغ 🔹 سواد رسانه (جلسه اول) 🔸باحضور آقای دکتر رحیمی ▶️ جلسه برون خط (آفلاین) از ساعت ۱۰:۳۰صبح روز پنجشنبه (۱۶ آذر ماه) 🔹در سامانه هوشمند مجتمع مدارس دانشگاه اصفهان 🔸لینک ورود ویژه والدین محترم: https://uism.ir/course/view.php?id=31 🔸لینک ورود مستقیم(ویژه مهمانان محترم): https://class.uism.ir/rfo4wd24laok 🌱 #مدرسه_زندگی 💠 #مرکز_مشاوره_و_رهیاری_خانواده_مجتمع_مدارس_دانشگاه_اصفهان [خودسازی| جامعه پردازی| تمدن سازی] ....…............................ 🌟 @uiadvice 🌐 www.uischools.ir

مرکز مشاوره و رهیاری خانواده 💠مجتمع آموزشی مدارس دانشگاه اصفهان💠 با حضور بیش از بیست مشاور و روانشناس متخصص و متعهد آماده ی ارائه خدمات پیشگیرانه، مشاوره ای و بازتوانی با رویکردی مراجع محور و مسأله مدار می باشد. با استفاده تلفیقی از روش‌های درمانی (ACT، شفقت، CBT, طرحواره درمانی، روان پویشی، معنادرمانی، نوروساینس و....). خدمات این کلینیک شامل: ✔️مشاوره تخصصی فردی: مشاوره پیش از ازدواج، مشاوره ازدواج، خانواده درمانی، شغلی، تحصیلی، مشکلات خلقی و رفتاری، شخصیت و هویت، هوش هیجانی و روابط اجتماعی، سوگ، تروما، طلاق و.... ✔️مشاوره تخصصی کودک: بازی درمانی، آموزش فرزند پروری والدین، ارتقا توانمندی های هوشی و مهارت‌های شناختی، کلامی، حسی حرکتی، سازشی و خلقی، درمان اختلالات يادگيري و رفتاری و.... دارای اتاق بازی درمان استاندارد و مجهز به وسایل و ابزارهای تخصصی بازی درمانی و خدمات؛ سندپلی، ماساژ و.... . ✔️مشاوره زوجین: حل تعارضات زوجین و بهبود روابط آنها، تراپی و.... ✔️خدمات نوروساینس با دستگاه TDCS جهت درمان استرس های آسیب زا، بیش فعالی و عدم تمرکز، میگرن های عصبی، افزایش یادگیری، درمان افسردگی و.... . ✔️انجام انواع تستهای روانسنجی 🔰 نشانی: اصفهان، خیابان هزارجریب، روبروی سازمان جهاد کشاورزی اصفهان ☎️ تماس در 🕐 اداری: 09387034018 📩 درگاه های ارتباطی : مدیریت : @omrani8 منشی: @uiadvice_support 🌱 #مدرسه_زندگی 💠 #مرکز_مشاوره_و_رهیاری_خانواده_مجتمع_مدارس_دانشگاه_اصفهان [خودسازی| جامعه پردازی| تمدن سازی] ....…............................ 🌟 @uiadvice 🌐 www.uischools.ir

مرکز مشاوره و رهیاری خانواده 💠مجتمع آموزشی مدارس دانشگاه اصفهان💠 با حضور بیش از بیست مشاور و روانشناس متخصص و متعهد آماده ی ارائه خدمات پیشگیرانه، مشاوره ای و بازتوانی با رویکردی مراجع محور و مسأله مدار می باشد. با استفاده تلفیقی از روش‌های درمانی (ACT، شفقت، CBT, طرحواره درمانی، روان پویشی، معنادرمانی، نوروساینس و....). خدمات این کلینیک شامل: ✔️مشاوره تخصصی فردی: مشاوره پیش از ازدواج، مشاوره ازدواج، خانواده درمانی، شغلی، تحصیلی، مشکلات خلقی و رفتاری، شخصیت و هویت، هوش هیجانی و روابط اجتماعی، سوگ، تروما، طلاق و.... ✔️مشاوره تخصصی کودک: بازی درمانی، آموزش فرزند پروری والدین، ارتقا توانمندی های هوشی و مهارت‌های شناختی، کلامی، حسی حرکتی، سازشی و خلقی، درمان اختلالات يادگيري و رفتاری و.... دارای اتاق بازی درمان استاندارد و مجهز به وسایل و ابزارهای تخصصی بازی درمانی و خدمات؛ سندپلی، ماساژ و.... . ✔️مشاوره زوجین: حل تعارضات زوجین و بهبود روابط آنها، تراپی و.... ✔️خدمات نوروساینس با دستگاه TDCS جهت درمان استرس های آسیب زا، بیش فعالی و عدم تمرکز، میگرن های عصبی، افزایش یادگیری، درمان افسردگی و.... . ✔️انجام انواع تستهای روانسنجی 🔰 نشانی: اصفهان، خیابان هزارجریب، روبروی سازمان جهاد کشاورزی اصفهان ☎️ تماس در 🕐 اداری: 09387034018 📩 درگاه های ارتباطی : مدیریت : @omrani8 منشی: @uiadvice_support 🌱 #مدرسه_زندگی 💠 #مرکز_مشاوره_و_رهیاری_خانواده_مجتمع_مدارس_دانشگاه_اصفهان [خودسازی| جامعه پردازی| تمدن سازی] ....…............................ 🌟 @uiadvice 🌐 www.uischools.ir