eitaa logo
مرکز آموزشی هدهد
478 دنبال‌کننده
2.5هزار عکس
888 ویدیو
3 فایل
hod hod educational center مرکز آموزشی (تربیتی) هدهد برگزار کننده کلاس های آموزشی سواد رسانه خودآگاهی سبک زندگی فرزندپروری کنترل خشم ارتباطات موثر و... نشانی؛جاده ملارد،گلستان۵۲،پلاک ۱۰ ارتباط با روابط‌عمومی مرکز؛ @hodhod_PR ۰۹۱۰۳۰۱۲۴۰۲
مشاهده در ایتا
دانلود
یکی از علت های این آشفتگی، نداشتن مدیریت در زمان است. تعریفی که از مدیریت زمان ارائه می شود : جدیت در استفاده بهینه از زمان با جلوگیری از دخالت اموری که باعث اتلاف وقت می شود. ✍ ادامه دارد ... • • از دریچه‌ی چشمانِ "هــــــــــــدهــــــــــــد" به دنیا نگـــ👀ــــاه کنیم! •𝐉𝐨𝐢↴ 『 @hodhod_educ
✅🕐🕑🕒🕓🕔🕕🕖🕗🕘✅ 📔مدیریت زمان🖌 اهمیت مدیریت زمان: امام علی عليه السلام می فرمایند : «إنَّما أنتَ عَدَدُ أيّامٍ ، فكُلُّ يَومٍ يَمضي عَلَيكَ يَمضي بِبَعضِكَ وجود تو چند روز بیش نیست. هر روزى كه بر تو مى گذرد، بخشى از تو را مى برد.» سخن مولا امیر (ع) تایید می‌کند این جمله ی معروف را که، کشتن وقت، وقت کشی نیست بلکه خود کشی است.
✅🕐🕑🕒🕓🕔🕕🕖🕗🕘✅ 📔مدیریت زمان🖌 پنج گام در مدیریت زمان⏰ 🚶‍♂️گام اول: درک ارزش وقت و شناخت ویژگی های زمان 🚶‍♂️گام دوم: شناخت سارقان زمان 🚶‍♂️گام سوم:شناخت هدیه کنندگان زمان 🚶‍♂️گام چهارم: برنامه ریزی 🚶‍♂️ گام پنجم: رسیدن به هدف و تلاش برای حفظ آن @hodhod_educ
مرکز آموزشی هدهد
✅🕐🕑🕒🕓🕔🕕🕖🕗🕘✅ 📔مدیریت زمان🖌 پنج گام در مدیریت زمان⏰ 🚶‍♂️گام اول: درک ارزش وقت و شناخت ویژگی های زمان
✅🕐🕑🕒🕓🕔🕕🕖🕗🕘✅ 📔مدیریت زمان🖌 🚶️گام اول مدیریت زمان درک ارزش وقت و شناخت ویژگی های زمان. زمان همانند هر چیز دیگر اگر ارزشش معلوم شود از هدر رفتنش جلوگیری می کنند. سعی می شود با برنامه ریزی به بهترین شکل مورد استفاده قرار گیرد. ویژگی های زمان: 🔹 زودگذر است: امام علی(ع) می فرمایند: فرصت ها مثل ابر در حال گذرند، پس از فرصت هایتان به درستی استفاده کنید. 🔹زمان غیر قابل بازگشت است 🔹زمان قابل پس انداز نیست پس بهتر است هر لحظه اش به درستی استفاده شود. 🔹 از دست دادن زمان باعث پشیمانی و غصه است. امام علی (ع) می فرمایند: نتیجه ضایع کردن فرصت، غصه است. •𝐉𝐨𝐢↴ 『 @hodhod_educ
✅🕐🕑🕒🕓🕔🕕🕖🕗🕘✅ 📔مدیریت زمان🖌 پنج گام در مدیریت زمان⏰ 🚶گام دوم: شناخت سارقان زمان این بخش دو قسمت دارد: 1-عوامل درونی و فردی 2- عوامل بیرونی و اجتماعی قسمت اول عوامل درونی و فردی 🔸نداشتن هدف در زندگی: در صورتی شما در زندگی هدفی نداشته باشید که بخواهید به آن برسید، زمان برای شما ارزشی پیدا نخواهد کرد. 🔸نا توانی در تصمیم گیری: جرات و اراده در انجام دادن کارهای زندگی ، کمک زیادی میکند تا در استفاده از زمان دقت بخرج دهید. تصمیمات هر چه باشند کوچک یا برزگ ارزشمند است. 🔸زندگی در گذشته: اگر دائما غصه می‌خورید که ای کاش سال قبل از وقتم درست استفاده می کردم . ای کاش زود تر فلان کار را انجام می دادم و... . این افکار باعث می شود از آینده و موفقیت های آن دور بمانید. 🔸عجول بودن: خوب می دانید کسی که تند تند کاری انجام دهد دقتش پایین می آید و اشتباه در کارش زیاد است. دوباره باید باز گردد و خطاها را اصلاح کند. این دوباره کاری همان اتلاف وقت است. 🔸پراکنده کاری: انسان موفق کسیت که کاری را شروع نمی کند مگر اینکه به پایان می رساند. هر کسی چند کار را باهم پیش ببرد خیلی سخت میتواند به تمام اهدافش برسد. پس بهتر است کاری را با تمرکز به سرانجام برسانید بعد سراغ کاری دگیر بروید.
✅🕐🕑🕒🕓🕔🕕🕖🕗🕘✅ 📔مدیریت زمان🖌 🚶‍♂️گام سوم: شناخت هدیه کنندگان زمان ✅ آشتی با خدا: خداوند در قرآن کریم می فرمایند: هر کسی در راه خدا حرکت کند، خداوند در کارش گشایش قرار میدهد. ✅ خود را باور کنید: همین که بدانید که میتوانید هر کاری که بخواهید انجام می دهید و به پایان می رسانید خودش پیروزی است. ✅ کشف علاقه و استعداد ها: بدانید در چه زمینه ای استعداد دارید تا به سمتش بروید. شناخت استعداد کمک میکند تا بی جهت زمان را صرف انجام کار های دیگر نکنید.
🕐🕑🕒🕓🕤🕞 💬برنامه ریزی 🚶‍♂گام چهارم در مدیریت زمان؛ برنامه ریزی است 📌برنامه ریزی یک اصل مهم در مدیریت زمان است. شما هرگز بدون برنامه ریزی موفق به مدیریت زمان نخواهید بود. بنابراین برنامه ریزی را به عنوان یک اصل در این حوزه بپذیرید.