eitaa logo
مرکز آموزشی هدهد
533 دنبال‌کننده
1.8هزار عکس
669 ویدیو
3 فایل
hod hod educational center مرکز آموزشی (تربیتی) هدهد برگزار کننده کلاس های آموزشی از سواد رسانه خودآگاهی سبک زندگی فرزندپروری کنترل خشم ارتباطات موثر و... نشانی؛جاده ملارد،گلستان۵۲،پلاک ۱۰ ارتباط با روابط‌عمومی مرکز؛ @hodhod_PR ۰۹۱۰۳۰۱۲۴۰۲
مشاهده در ایتا
دانلود
✍تحقیقات نشان می‌دهد روابطی که به مدت طولانی ادامه می یابد و حتی دو طرف در سنین پیری هم از رابطه شان راضی هستند معمولا دو ویژگی مهم در هر طرف وجود دارد: ❤️ "بخشش و مهربانی" 👈اولین چیزی که محبت را از خانه میبرد و شیشه محبت را بین زن و شوهر می شکند بداخلاقی است. @hodhod_educ
لطفا خانووووم باشید😊 همیشه آرام و شمرده صحبت کن... سعی کن حتی پای تلفن هم لبخندی روی لبت باشد... در دعواها صدایت هرگز بالاتر از صدای او نرود... در موقع صحبت کردن بگذار حرفش کامل تمام شود و بعد تو صحبت کن... آرامش خودت را هنگام انتقاد هایش حفظ کن... از تغییر تن صدایت هنگام صحبت استفاده کن... از کلمات جالب استفاده کن... از کسی بدگویی نکن... برای دریافت خواسته هایت حس قدرت مرد را خدشه‌دار نکن... @hodhod_educ
❤️ بـرای شـادی و خوشحالـی یکـدیگـر تلاش کنیـد متاسفانه بعضی از خانمها یا آقایون، فکر می‌کنند اگه به همسرشون بها بدن؛ ممکنه همسرشون عادت کنه یا زیاده‌خواه بشه و این رو از همسرشون دریغ می‌کنند...! ❤️ شاید در کوتاه مدت فکر کنند کار خوبی کردن ولی در دراز مدت سردی و دلزدگی رو در پی خواهد داشت. ❤️شادترین زوج های جهان، ماهرترین افراد در فراموش کردن نقاط ضعف همدیگر هستند. این کار نیاز به بلوغ و پختگی فراوانی دارد. @hodhod_educ
قطعا هر دوست داره یه زندگی خوب و یه شوهر فوق العاده داشته باشه.👌 و از اینکه شوهرش دارای شخصیت اجتماعی باشه احساس خرسندی میکنه. 😍 👈حال اگه شوهرت مرد آرزوهات نیست دو کار میتونی بکنی. 👈 یا اینکه دائما حسرت بخوری و سر شوهرت غر و نق بزنی و زندگی رو تلخ تر کنی و یا اینکه مرد آرزوهات رو بسازی. 👍 چطور مرد آرزوهام رو بسازم 👈اگه می خوای یه مرد جِنتِلمَن داشته باشی باید تشویقش کنی.👌 تشویق مردان توسط زنان قویترین محرک فعالیت آنان می‌باشد. مردان در برابر تعریف و تمجید همسرشان بال پرواز پیدا می‌کنند و احساس قدرت به آنان دست می‌دهد. @hodhod_educ
💑 از نقاط ضعـف همـسرتان محافظت کنید! 🔸هر آدمی حساسیــت‌ هایی دارد. به‌جا یا نابجا، با دلیل یا بدون دلیـــل! یکی از دماغش خوشش نمی‌آید، یکی حرف زدن در مــورد خــــانواده‌ اش رو دوســت نـــداره، یکی از تحصیلات پایینش خجالت زده است، یکی روی وزنش حساس است و دیگــری ترجیح میدهــد بحث مادی نکنــد و... 🔸وظیفــه ماست که مواظب حساسیت‌ های همــسرمان باشیم، و نه تنها بحث در مورد اون هارو پیش نکشیم که حتی اگه در مهمانی‌ها و بین دوستان و آشنایان حرفی در این مورد زده میشه، جریان بحث رو عوض کنیــم. 🔸سر این حساسیت‌ها هیـــچ شوخی با هم نداریم. حــــق نداریم به بهــانه [دارم شوخی می‌کنــــم!] دست بذاریــم روی حساسیت‌ های همــسرمون❌ @hodhod_educ
📌چند نکته مهم همسرداری موفق👌 ✴️ اجازه دهید متوجه شود چقدر وجودش برای شما اهمیت دارد. ✴️ حتی اگر با شما مخالفت می کند، باز هم به صحبت های او گوش دهید. ✴️ از او تقاضای کمک کنید. ✴️ به او بگویید که او را دوست دارید و به وجودش افتخار می کنید. ✴️ بگذارید برای خود سرگرمی داشته باشد ✴️ به او اعتماد داشته باشید. ✴️ وقتی با هم بیرون می روید، درباره مشکلات صحبت نکنید. ✴️ بر روی اعمال خوب او متمرکز شوید. ✴️ به علایق او احترام بگذارید. ✴️ وقتی به منزل برمی گردد، خوشحال باشید. @hodhod_educ
پنج كليد رابطه موثر 💞 🔺۱- به جای پنهان كردن تعمير كنيد. از مشكلات، ناراحتی ها و دلخوری ها فرار نكنيد. آنها روی هم تلمبار شده باعث ميشود منفجر شده يا نا اميد شويد. 🔺۲-با یکدیگر همكاری كنيد. رابطه يک كار دو نفره است. یک نفر به تنهايی نميتواند رابطه را به موفقيت برساند. 🔺۳- نشان دهيد قابليت شنيدن گله و انتقاد را داريد. اگر گلايه همسرتان به شما بربخورد به مرور رابطه رو به سردی خواهد گذاشت. 🔺۴- تمركز خود را بر قسمتهای مثبت رابطه بگذاريد نه قسمتهای منفی آن. 🔺۵-برقراری درست رابطه را بياموزيد. @hodhod_educ
❤️🍃❤️ ❌تو " اون" ور باش .... من " این " ور ! " کوری عاطفی " یعنی اینکه زن و مرد در زندگی زناشویی حرفی برای گفتن ندارند و با وجود اینکه در یک خانه هستند، اما هریک در اتاق خود، یا مشغول کار‌های خودشان هستند. البته اینگونه بی‌توجهی‌ها، اوایل،آزاردهنده به‌نظر می‌رسند، اما به‌تدریج عادت می‌کنند و حتی پیش دوست و آشنای خود ادعا می‌کنند هنوز کلی حرف ناگفته دارند و اوضاع خوب است. اگر به این مرحله رسیده و دچار کوری عاطفی شده‌اید بهتر است به فکر چاره باشید، وگرنه عمر رابطه زناشویی خود را پایان یافته تصور کنید، چرا که اینگونه رفتار‌ها بعد از مدتی باعث تنش و دعوا‌هایی خواهد شد که رابطه را از آنچه هست خراب‌تر می‌کند. ‌‍‌‌‌@hodhod_educ
💑 اجازه ندهید رابطه تان یکنواخت شود 🤔 🔸به زودی رابطه عاطفی شما و همسرتان نابود خواهد شد اگر از کلمات و جملات سرد و بی روحی استفاده می کنید که بی تفاوتی و بی احساسی را به طرف مقابلتان القا می کند مانند: ✖️اوکی ✖️هرجور مایلی ✖️هر طور راحتی @hodhod_educ
💍 از همسرتون خلاقانه تشکر کنید 💖 همسر شما خوشحال می‌شود که بداند چرا از او تشکر و می‌کنید. به‌علاوه، انگیزه‌اش نیز در انجام کارها افزایش پیدا می‌کند. 💖 مثلاً به او بگوئید: «خیلی ممنونم که ظرف‌ها را شستی که من بتونم کمی استراحت کنم» یا «لطف کردی که بچه‌ها را بردی پارک بازی کنن. من وقت بیشتری داشتم به کارهام برسم». 💖 یا مثلاً اگر همسر شما فراموش کرد که یکی از موارد نوشته‌شده در فهرست بلندبالای خرید را بخرد، یا اینکه غذا را سوزاند، کاری نکنید که فکر کند زحماتش به هدر رفته است یا کارهای دیگرش را نادیده گرفته‌اید. به او بگویید: «اشکالی نداره عزیزم. ممنون که وقت گذاشتی و زحمت کشیدی». 💖 در بیان واژه‌ها برای تشکرکردن از همسر خود، خلّاق باشید. به عناوین مختلف از او تشکر کنید. فراموش نکنید که حتی در تشکرکردن هم، با استفاده از کلمات جدید و زیبا، می‌توانید جذاب باشید. @hodhod_educ
🔸چند توصیه اساسی برای مردها: 1) وقتی گمان می کنید همسرتان ناراحت است، منتظر نمانید او حرف زدن را آغاز کند. وقتی شما باب گفتگو را آغاز می کنید 50 درصد از بار ناراحتی ومسائل او می کاهید. 2) وقتی شما مجال حرف زدن را به همسرتان می دهید، بدانید ناراحت شدن از دلیل ناراحتی او هیچ کمکی به حل مسائل نمی کند. 3) هر وقت احساس می کنید که می خواهید صحبتهای او را قطع کنید و یا آنها را اصلاح کنید، فورا خود را از این کار منع کنید. 4) وقتی نمی دانید چه باید بگویید، به هیچ وجه حرف  نزنید. اگر نمی توانید مثبت و یا محترمانه حرف بزنید لطفا ساکت بمانید. 5) اگر او نمی خواهد صحبت کند، با طرح سوالات بیشتر اورا به حرف زدن ترغیب کنید. 6) در مورد احساسات همسرتان قضاوت نکنید و یا آنها را اصلاح نکنید. 7) تا جایی که امکان دارد آرام و متمرکز باشید و جلوی واکنش های منفی خود را بگیرید. اگر کنترلتان را از دست دهید اوضاع بدتر می شود و شما بازنده می شوید . @hodhod_educ
زندگی مشترک، یک میهمانی است، آن را با زیباترین احساساتتان آذین ببندید! 👈 همسرتان مهمان اصلی لحظات زندگی شماست، سعی کنید همواره میزبان و مهمان نواز شایسته ای باشید. @hodhod_educ