#پنیر_ناشتا خوردن پنیر در وعده صبحانه فرد را دچار سستی، کندی در یادگیری و کاهش تمرکز ذهن می‌کند ! بهترین زمان مصرف پنیر، وعده شام با گردو، زیره، سیاه دانه يا آویشن است ! •┈┈••✾❀🕊🌱🪴🌱🕊❀✾••┈┈• هما طب تنها کانال رسمی حکیم عقیقی هما https://eitaa.com/homateb •┈┈••✾❀🕊🌱🪴🌱🕊❀✾••┈┈•