💭۷ عادت تعجب آوری که عاقبتشان، دیابت است! 👈🏽استفاده از ظروف پلاستیکی در مایکروویوها 👈🏽عدم دریافت کافی نور خورشید 👈🏽بيتحرکی، صبحانه نخوردن 👈🏽اجتناب از مصرف پروبیوتیک ها 👈🏽پرهيزاز نوشیدن قهوه #سلامتی https://eitaa.com/home1402

📲بازی های آنلاین، سرگرمی کودکانِ امروزی 🔎 والدینِ عصر جدید،چالش های زیادی در این خصوص دارند. 🎢علت وابسته شدن به بازی‌های آنلاین و رایانه ای 🔖طراحی جذاب بازی‌ها، پاداش‌های مکرر و امکان رقابت با دیگران می‌تونه کودکان رو وابسته ی این فضا کنه. 🎯 نشانه‌های وابستگی چیه؟ 😫 ناراحتی در صورت عدم توانایی بازی کردن، صرف زمان بیش از حد، و نادیده گرفتن مسئولیت‌های روزمره ،اولین نشانه های وابستگی هستند ⁉️چه کمکی میتونیم انجام بدیم؟ با نظارت بر زمان بازی⏰، انتخاب بازی‌های مناسب و تشویق به فعالیت‌های غیر دیجیتال مثل کتاب خوندن و فعالیت های تحرکی ،میتونیم از وابستگی به فضای مجازی جلوگیری کنیم💪🏻 https://eitaa.com/home1402

🟣منظور از کمک مرد به همسرش چیست؟ 🔶مرد در خانواده‌ نقش #الگویی دارد نه اجرایی. 🎙 #دکتر_سعید_عزیزی https://eitaa.com/home1402

اصلا یه طعم شگفت‌انگیزی داره ها😍 🍗ببین من که اصلا اسفناج دوست ندارمم عاشقش شدم😍اصلا عطر و طعم اسفناج داخل غذا حس نمی‌شه و اسفناج فقط به خورش لعاب می‌ده🤌 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 🔴مواد لازم خورش مرغ و اسفناج👇 🍗ساق مرغ ۴ عدد 🧅پیاز درشت و نگینی خردشده ۱ عدد 🍃برگ اسفناج ۱۰۰ گرم 🥜گردوی ساطوری ۲ قاشق غذاخوری 🔻رب انار ملس ۲ قاشق غذاخوری سرخالی 🟡آلو خورشی خیس‌کرده ۸ عدد 💠آب جوش یک‌ونیم لیوان 🔻نمک به میزان لازم 🔻پودر پیاز ۱ قاشق غذاخوری 🔻فلفل سیاه و زردچوبه هرکدام یک‌چهارم قاشق چای‌خوری ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ #آشپزی https://eitaa.com/home1402

بفرمائید نهار مردونه تو جنگل https://eitaa.com/home1402

#آشپزی کتلت غذایی خوشمزه 😋 بدون تخم مرغ 🥚 کتلتی درست کن. که وا نمیره😉 https://eitaa.com/home1402

#تمیزکردن_گاز🧽🧼 یه بار که اینجوری گاز و تمیز کنیم دیگه بعد از هربارآشپزی یه دور گاز و تمیز کنیم دائم تمیز میشه چدن ها اگه کثیف شد همون اول بشورین که چربیش نمونه و زود تمیز میشه اگه میخواین لعاب هارو باز کنید مواظب باشین پیچ هاش نشکنه😉 https://eitaa.com/home1402

✔️کار کردن رو به بچه هامون یاد بدیم #استادماندگاری https://eitaa.com/home1402

برگر مرغ خفن و پرملات درست کن🍔🍗 مواد لازم : ◗ ۷۰۰ گرم سينه مرغ ◗ ۵۰۰ گرم قارچ ◗ ۱ قاشق غذاخوری پودر پاپريكا ◗ ۱ قاشق مرباخوری پودر پياز ◗ نمک و فلفل سیاه ◗ ۱ قاشق چایخوری پودر سير ◗ ۵۰ گرم كره ◗ ۱ قاشق غذاخوری سس خردل ◗ ۱ قاشق غذاخوری سس باربيكيو ‌#آشپزی https://eitaa.com/home1402

💢#دمنوش گل‌های بنفشه و سرخ دمنوش گل‌های بنفشه و سرخ علاوه بر بوی شگفت انگیزی که دارد، می‌تواند در رفع سرفه هم کمک کند. گل سرخ به تنهایی ریه‌ها را مقاوم می‌کند و می‌تواند درمان خوبی برای سرماخوردگی، #آنفلوانزا و مشکلات ریه باشد. https://eitaa.com/home1402 ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌

♦️زرشک رو به این روش درست کنید و از رنگ وطعمش لذت ببرین #خونه_داری #ترفند https://eitaa.com/home1402

کدو داخل همه چی میترکونه حتی دسر🔥🎃 https://eitaa.com/home1402