11.69M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
۷ تکنیک ژاپنی برای غلبه بر تنبلی
#اطلاعات_عمومی
https://eitaa.com/zarijon1402
7.37M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#فرزندپروری
👨👩👧👦 پدر و مادرها ببینند
🔸محبت را به فرزندانتان ابراز کنید💚
🎙 گزیده سخنرانی حجت الاسلام حائری
https://eitaa.com/zarijon1402
4_5929379798701838840.mp3
7.54M
🎶 *آخه من*
🗣 *گرشا رضایی
https://eitaa.com/zarijon1402
زمانى كه خودت را تغيير میدهى و نقشى شبيه به آنچه ديگران میپسندند بازى میكنى تا ديگران دوستت بدارند، بايد بپذيرى كه آن دوست داشتن هم همچون خود تو، ساختگى و دور از حقيقت است
https://eitaa.com/zarijon1402
هیچوقت بیش از حد عاشق نباش
بیش از حد اعتماد نکن
و بیش از حد محبت نکن
چون همین بیش از حد
به تو بیش از حد آسیب میرساند
https://eitaa.com/zarijon1402
🔻7 ویتامین مهم بدنساز ایناست :
1- زینک (برای مراقبت از پوست و مو)
2- منیزیم (برای کاهش آسیب دیدگی)
3- ب کمپلکس (برای افزایش انرژی)
4- امگا3 (برای بهبود عملکرد ذهنی)
5- ویتامین سی (برای بالا بردن سیستم ایمنی)
6- کلسیم (برای مراقبت از استخوانها)
7- گلوکوزامین (برای مراقبت از استخوانها و مفاصل)
#سلامتی
https://eitaa.com/zarijon1402
#روانشناسی کودک
اگرکودکتان پرسید:
آیانقاشی من زیباست؟
ازاو بپرسید:آیا تو دوستش داری؟
کودکان اغلب ازآنچه ساختهاندلذت میبرند.
به او یادآوری کنید خودش مهمترین شخصی است،که باید از اثر
خودخشنودباشد.
https://eitaa.com/zarijon1402
22.04M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
✔️5 نشانه افسردگی مزمن
🔹سعید عزیزی مشاور خانواده، با بیان اینکه افسردگیهای همگانی با درمانهای کلینکی درمان نمیشوند میگوید: این نوع افسردگی دارای پنج نشانه است که داشتن همزمان همه آنها، موجب نگرانی است.
🔹به گفته او، در روانشناسی با داشتن یک یا دو نشانه نمیتوان کسی را متهم به اختلال روانی کرد./دکتر عزیزی
🎥#دکتر_عزیزی
#افسردگی_مزمن
https://eitaa.com/zarijon1402
5.57M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🍔#بادمجان_شکم_پر
بفرست واسه همه ی خانومای کدبانو 😍😍
نوش جان 😋😋
https://eitaa.com/zarijon1402
#زیبایی
🌿 ماسک طراوت بخش
🌿 صد گرم برگ ریحان، نعناع خشک و پودر شده را با هم مخلوط کنید. سپس کمی پودر زردچوبه و گلاب را به آن بیافزایید و خمیری یکدست با آنها تهیه کنید.
یک روز در میان به مدت ۲ هفته بر روی پوست صورتتان قرار دهید و پس از ۱۰ تا دقیقه، با آب ولرم آن را بشویید.
https://eitaa.com/zarijon1402