این انرژی بار برای جلوگیری از ریزه خواری عالیه🫠 یه میان وعده ی سالم و خوشمزهست 😍 مواد لازم: جو دوسر پرک ۲ پیمانه مغز آفتاب گردون ۱/۲ پیمانه دانه چیا ۱/۲پیمانه مغزیجات دلخواه ۱/۴پیمانه قهوه یا دارچین ۱ ق غ عسل ۱/۲ پیمانه مواد خشک رو با هم ترکیب کنید و روی حرارت ملایم تفت بدین تا بوی خامیش گرفته بشه بعد از روی حرارت بردارید و عسل رو بهش اضافه کنید و بعد توی هر قالبی که دوست دارین بریزید برای نیم ساعت بزارید توی یخچال تمام نوش جان🤍😍 #رژیمی_ولی_خوشمزه #رژیمی #رژیمی_سالم کانال خانه شیرینی 🍪🍩🥧🥮🍰🥯 @shiriniyeh 🍪🍩🥧🥮🍰🥯 @shiriniyeh 🍪🍩🥧🥮🍰🥯 @shiriniyeh 🍪🍩🥧🥮🍰🥯

خوشمزه ترین بیسکویتی که تا حالا درست کردم نه تنها سالمو خوشمزهست 🍪 بلکه وگن و گلوتن فری هم هست🤌🏻 واقعا دیگه چی میخوای؟؟؟😮‍💨 @zahra_pastry_ @zahra_pastry_ بیسکویت کنجدی مواد لازم: ارد بادوم ۱و ۱/۴ پیمانه ارده ۱/۴پیمانه عسل ۱/۲پیمانه جوش شیرین ۱/۲ق چ وانیل ۱/۲ق چ نمک ۱/۴ق چ کنجد برشته به مقدار لازم 🔻همه مواد رو با هم مخلوط کنید (بجز کنجد) اگر مواد شل بود میتونید بهش ارد بادوم و اگر سفت بود 🔻ارده اضافه کنید از مواد به اندازه‌ ی ۱۵گرم بردارید و با دست گرد کنید و 🔻بعدش توی کنجد بغلتونید 🔻و بزارید توی سینی فر و با گوشت کوب روشو یکم فشار بدید تا نازک بشه در حد نیم سانت خوبه 🔻و بعد بزارید توی فر از قبل گرم شده با دمای ۱۷۰درجه به مدت ۸ تا ۱۰ دقیقه 🔻وقتی یکم رنگ بیسکویت ها کاراملی شد امادست 🔻بعد پخت تا چند دقیقه اصلا بهش دست نزدید تا خودشو بگیره @zahra_pastry_ @zahra_pastry_ نوش جان🤍 #رژیمی #رژیمی_ولی_خوشمزه #کیک#کوکی#بیسکویت #وگن#شیرینی #کلوچه کانال خانه شیرینی 🍪🍩🥧🥮🍰🥯 @shiriniyeh 🍪🍩🥧🥮🍰🥯 @shiriniyeh 🍪🍩🥧🥮🍰🥯 @shiriniyeh 🍪🍩🥧🥮🍰🥯