اگر هنوز بی‌حوصله و خواب‌آلود توی تختت موندی و کلی کار ریخته سرت☹️ قدم‌های زیر رو دنبال کن😍👇

1)از قانون پنج ثانیه استفاده کن و بلند شو.⌛
2)صورتت رو با آب خنک و صابون بشور.🛁
3)موهات رو جمع و مرتب کن.👩🏻
4)لباست رو با یه لباس راحت و تمیز عوض کن.🌻
5)اگر دوست داری یه آرایش ملایم انجام بده و یکم عطر بزن.💄💅
6)نوشیدنی مورد‌علاقه‌ات رو درست کن و با یه خوراکی قندی بخور.☕🍹
7)فضای اطرافت رو مرتب کن.پرده‌ها رو بزن کنار،چراغ‌ها رو روشن کن.🌥️🌤️☀️
8)حالا،کاملا آماده‌ای که روزت رو در بهترین حالتت شروع کنی!😍🤗

#روتین #تکست #انگیزشی @hoonarzanbodan🌼🌿♥

#چی_بپزم⁉️ پیشنهاد برنامه غذایی 👆😉 دوست داشتی مث من بپز💞 🌼🍃🌼🍃🌼🍃 🍒@ashpaazshooo🍒 🌼🍃🌼🍃🌼🍃

حد و مرزهایی که باید درمورد خودت رعایت کنی🌼💞🍃 ✯چیزایی که توان خریدش رو نداری، نخر!💸 ✯در طول روز به خودت یه کوچولو استراحت بده و با خودت باش!🌤 ✯روابط سمی و بیخودت رو تموم کن🦉 ✯برنامه‌ی خوابت رو منظم کن😴 ✯برای رسیدگی به خودت و روحیه‌ت وقت بذار💅 ✯با خودت جوری حرف بزن که انگار داری با آدمی که عاشقشی حرف می‌زنی👸🏻 @hoonarzanbodan♥️🌼🍃

قرار شنبه هامون یادت نره بانو💞😍👇 https://eitaa.com/arameshdarooon/2176

به 27 خرداد خوش آمدید😍 #رادیو_مرسی شاد باشید و پر انرژی🤩 ❥❬@arameshdarooon💞🎧

■⛱■ #بہ‌وقت‌نظافت دلبـــــࢪبانو جان پاشو ڪه وقت تنگہ😌 اوڵ هفتہ است و باید پرانرژے باشیم💪 🌱خانوم زهرا مےفرمایند هرزنے ڪه ظروف غذایش رو بشوید خداوند گناه ها و عیب هاے اون رو میشوره پس پاشو دست به کارشو ..😎💪 #نظافت‌دستہ‌جمعے #گوشے‌تعطیل @hoonarzanbodan♥️🌼🍃

#کینه_سرطان_روح ۱ کینه، یه سرطان کُشنده است، نه یه دردِ کوچیک و معمولی! هر کمالی هم داشته باشی؛ کینه، کبریت میزنه زیرِ همشون و نابودشون میکنه! با کینه هات مدارا نکن. #استاد_شجاعی 🎤 @arameshdarooon💞🎧

پیشنهاد دانلود👆❤️‍🔥💫✅

پیتزای قارچ و مرغ🤩 🌼🍃🌼🍃🌼🍃 🍒@ashpaazshooo🍒 🌼🍃🌼🍃🌼🍃

#سیاست خانومم 👇 سفره دلتو برای هرکسی باز نکن❌ مردها به شدت از اینکه خانومشون نخود تو دهنش خیس نخوره و حرف های سر دلش رو به هر کسی مخصوصا خانوادش بگه اصلا خوشش نمیاد😑 @hoonarzanbodan♥️🌼🍃

شربت رو متفاوت درست کن #خانووووم_خونه_باید_بدونه👇😉 @khanoooomkhoneh🌸💫

💛シ #انرژےمثبت💊 خب نزدیڪ نمازه خانومے بریم وضو بگیریم یہ نماز خوب و دلنشیݩ بخونیم😌 یڪی از آداب نماز خوب اینہ که قبلش اذان و اقامہ بگے🌱 مےدونستے اذان گفتن توے خونہ ڪلے از گرفتاری ها و مشکلات رو حل میکنہ #حال‌خوب‌عبادت‌روبساز💞 #نماز_اول_وقت🧎‍♂ #امام_زمان🌼🍃 @hoonarzanbodan♥️🌼🍃

رفیـــق ڳوش ڪن🙃♥️ خـــدا میخاد صداٺ بزنه☺️😍🗣 نزدیک اذانه🍃🕌 بلند شو مؤمݩ😇📿 اصلا زشتھ بچھ مسلمۅݩ مۅقع نماز تۅ فضاے مجازے باشھ!!🙄😶🙊 #بسم اللّٰہ🌙💌 نٺ گوشے←"OFF"❎ نٺ الهے←"ON"✅ وقٺ عاشقیہ😍 ببینم جا نـــماز هاٺون بازه؟🤨🧐 وضـــو گرفٺید؟🤔😎 اگ جواب بݪہ هسٺ ڪہ چقد عالے😉👏💯 اݪٺمآس دعــــآ...🤲📿 اَݪݪہُمَ عَجݪ ݪِوَݪیڪَ اݪـفَرج🦋🌿 پآشـــو دیگه🙂🚶🏻‍♀ #نمازت‌سردنشه‌مؤمن☺️🌱 #اذان @hoonarzanbodan♥️🌼🍃

💞🌼بسم الله الرحمن الرحیم 🌼💞 🍃 طرح قرائت صوتی قرآن کریم #هر_روز_یک_صحفه_قرآن بزن رو هشتگ👆 تمام صفحات میاد💞 #یک_صفحه_قرآن_صفحه4 #امام_زمان @hoonarzanbodan♥️🌼🍃

- لبخند بزن رفیق😍 تاعادت کنۍ به خندیدن ؛ دنیـٰا انقدر هم که فکر میکنۍ جدۍ نیست(: به اندازه تمـٰام دلخوشیھایۍ که به اطرافیانت میدۍ ، به خودت شادۍ هدیه کن شادۍ و نشاط حق توعه😌😉🤙🏻! @hoonarzanbodan♥️🌼🍃

#خانوم_باهوش 🚹 درون هر مردی یک مرد آهنین وجود دارد که وقته مشاجره با همسر فعال میشود اگر چه خانم مقصر باشد و چه نباشد، مرد را تایید کند و یک جمله بگوید☺️👇 💎✨حق با شماست ✨💎 مرد آهنین, درون شوهر فرو کش می کند و تبدیل به پسر بچه ای خوب ومهربان می گردد😍 حالا خانم می تواند در فضایی آرام تر وبه دور از خشونت حرفها ی خود را بزند بدون این که رابطه آسیب ببیند وتنش های زیادی بار بیاید😁 👈از اعجاز این جمله غافل نباشید با هوش باشید😉 @hoonarzanbodan♥️🌼🍃

چطوری با روغن کم بادمجون سرخ کنیم🤨 🌼🍃🌼🍃🌼🍃 🍒@ashpaazshooo🍒 🌼🍃🌼🍃🌼🍃

#خانواده✨ #زن✨#تربیت ✅ اولویت های زندگی زن 💌 رسول خدا صلی الله علیه وآله وسلم از یاران خود پرسید: ⁉️ در کدام لحظه #زن به خدا نزدیک تر است؟ 🔻 پاسخ مناسبی مطرح نشد تا این که #حضرت_زهرا سلام الله علیها سوال پدر را شنید و پاسخ داد: أدنى ما تكون من ربها أن تلزم قعر بيتها فقال رسول الله صلی‌الله‌علیه‌ وآله وسلم: إن فاطمة بضعة مني‏ 💎 آن لحظه ای که #زن در #خانه خود می‌ماند (و به امور زندگی و تربیت فرزند می پردازد) به خدا#نزدیکتر است. @hoonarzanbodan♥️🌼🍃