مگه دلت میاد دسری که از خوشگلی شبیه تابلو نقاشیه رو بخوری ؟🥺🌈 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

♥️|‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‎‎‌‎‎‌‎‌‌‎‎‌‌‎‎‌‎‎‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‎‎‌‎‎‌‎‌‌‎‎‌‌‎‎‌‎‎‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‎‎‌‎‎‌‎‌‌‎‎‌‌‎‎‌‎‎‎‌‌‎‎‌ 𝓓𝓮𝓭𝓲𝓬𝓪𝓽𝓮𝓭 𝔀𝓲𝓽𝓱 𝓵𝓸𝓿𝓮 ༅࿐✾ #خسته_نباشید💋 همین الان واسش بفرست😍👇 بوسیـــ💋ــــدن دارد،دست های مردی که از صبح تا شب، برای خانواده زحمت میکشد💖 خسته میـشود،ولـی یک دفعـه هـم گلایه نمیکند🥺 خسته نباشی، پادشاه قلبم♥ خداقوت پهلوان 😍 ═‌‌‌‌༻‌♥️ℒℴνℯ♥️༺═ 💌@hoonarzanbodan

♥️|‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‎‎‌‎‎‌‎‌‌‎‎‌‌‎‎‌‎‎‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‎‎‌‎‎‌‎‌‌‎‎‌‌‎‎‌‎‎‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‎‎‌‎‎‌‎‌‌‎‎‌‌‎‎‌‎‎‎‌‌‎‎‌ 𝓓𝓮𝓭𝓲𝓬𝓪𝓽𝓮𝓭 𝔀𝓲𝓽𝓱 𝓵𝓸𝓿𝓮 ༅࿐✾ #ایده_متن ‌وَ تماشـــای ⟬طُ∞⟭ تنها لذّتی است که از چَشـــم‌هایم می‌برم... ♥💋 ═‌‌‌‌༻‌♥️ℒℴνℯ♥️༺═ 💌@hoonarzanbodan

♥️|‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‎‎‌‎‎‌‎‌‌‎‎‌‌‎‎‌‎‎‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‎‎‌‎‎‌‎‌‌‎‎‌‌‎‎‌‎‎‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‎‎‌‎‎‌‎‌‌‎‎‌‌‎‎‌‎‎‎‌‌‎‎‌ 𝓓𝓮𝓭𝓲𝓬𝓪𝓽𝓮𝓭 𝔀𝓲𝓽𝓱 𝓵𝓸𝓿𝓮 ༅࿐✾ #خانم_وآقا كمبوداعتمادبه نفس به روابط زوجين آسيب ميزند،بخاطر كمبوداعتمادبه نفس همیشه نگرانيدکه همسرتان ترکتان کندوخيانت كند. شک هاي بیمارگونه‌ میشویدوطرف مقابل را آزار ميدهید ═‌‌‌‌༻‌♥️ℒℴνℯ♥️༺═ 💌@hoonarzanbodan

♥️|‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‎‎‌‎‎‌‎‌‌‎‎‌‌‎‎‌‎‎‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‎‎‌‎‎‌‎‌‌‎‎‌‌‎‎‌‎‎‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‎‎‌‎‎‌‎‌‌‎‎‌‌‎‎‌‎‎‎‌‌‎‎‌ 𝓓𝓮𝓭𝓲𝓬𝓪𝓽𝓮𝓭 𝔀𝓲𝓽𝓱 𝓵𝓸𝓿𝓮 ༅࿐✾ #سیاست_زندگی پیش بقیه همسرتون و تحویل بگیرید حتی اگر قهرید زمان قهر اتاق خوابتون ترک نکنید قبل خواب همسرتونو و به چیزی عادت بدید بدون اون نتونه بخابه. مث ماساژ اگر پیش شما کسی از خانواده همسرتون بدگویی کرد شما همراهیش نکنید ✨داغ دعواتون و به دل بقیه بزارید ✨ امری و دستوری حرف نزنید. مثلا بگید آشغالا بو گرفته به جای آشغالا رو بزار بیرون ═‌‌‌‌༻‌♥️ℒℴνℯ♥️༺═ 💌@hoonarzanbodan

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌♥️|‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‎‎‌‎‎‌‎‌‌‎‎‌‌‎‎‌‎‎‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‎‎‌‎‎‌‎‌‌‎‎‌‌‎‎‌‎‎‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‎‎‌‎‎‌‎‌‌‎‎‌‌‎‎‌‎‎‎‌‌‎‎‌ 𝓓𝓮𝓭𝓲𝓬𝓪𝓽𝓮𝓭 𝔀𝓲𝓽𝓱 𝓵𝓸𝓿𝓮 ༅࿐✾ #راز_همسرداری 🚫هیچ وقت جلو جمع با همسرت درگیر نشو حتی اگه قبلا درباره این رفتارش بهش تذکر داده بودی ✅خیلیا منتظر این درگیری تون هستن به دلسوزی شون نگاه نکن ═‌‌‌‌༻‌♥️ℒℴνℯ♥️༺═ 💌@hoonarzanbodan

بیدار شو ! امروز یعنی خوشبختی هدف تلاش امروز برای تو دقیقا همانیست که منتظرش بودی و حرکت کن با قدرت و شجاعت ═‌‌‌‌༻‌♥️ℒℴνℯ♥️༺═ 💌@hoonarzanbodan

#زنان_و_مردان_بخوانند! 💠 همسر شما همانی می‌شود که مدام در گوشش می‌خوانید! به صورت مستقیم یا غیر مستقیم! پس همیشه او را 👇 سلطان دل... ❤️ با گذشت.. 💪 مدیر و مدبّر .. 😌 فداکار ☺️ خانواده دوست🍀 مهربان 💓 دست و دل باز 👌 با ایمان 🌹 دوست‌داشتنی ❤️ و ... بنامید. ‌‌‌ ‌═‌‌‌‌༻‌♥️ℒℴνℯ♥️༺═ 💌@hoonarzanbodan

❇️ واگویی مثبت خانم عزیز؛ خودت رو با کلمات زیبا صدا کن. برای خودت ارزش قائل باش. خودت رو دوست داشته باش مردا با همه بی دقتیشون عزت نفس رو میفهمن و خودتم تا خودتو دوس نداشته باشی نمیتونی کس دیگه ای رو دوس داشته باشی!! کتابای روانشناسی بخون. کلاسای مشاوره برو یا حتی اگه نمیخوای روزی نیم ساعت برو جلوی اینه و خوبیاتو بلند بلند بگو نتیجه ش معجزه میکنه. نه تنها خودتو بیشتر دوس داری که عشقت به زندگیتم بیشتر میشه👩‍❤️‍👨❤ ═‌‌‌‌༻‌♥️ℒℴνℯ♥️༺═ 💌@hoonarzanbodan ‌‌‌ ‌

♦️ اگه رابطه ی پایدار میخوای از این جملات بیشتر استفاده کن: ۱- من الان خیلی عصبانی شدم. میشه چندساعت دیگه صحبت کنیم؟ (هوش هیجانی بالا) ۲- ما باهم هستیم و کنارهم حلش میکنیم (نگرش هم‌تیمی) ۳- تو که میدونی من خیلی دوستت دارم، اما فلان مسئله آزارم میده (اطمینان‌دادن در زمان اختلاف نظر) ۴- شاید بهتر بود فلان کار رو نمیکردم (مسئولیت‌پذیری) ۵- نهایت تلاشم رو میکنم که خودم رو جای تو بذارم و درکت کنم (همدلی)😍✌ ═‌‌‌‌༻‌♥️ℒℴνℯ♥️༺═ 💌@hoonarzanbodan

♥️🍃 من صداش میڪنم ابدِ من‌‌ ♾ یعنے بہ من ختم میشہ، یعنے بہ هم ختم میشیم. هر چہ ڪہ بشہ، حتے اگر روزها باهم قهر باشیم و از هم دلخور، حتے اگر بدترین دعواها رو باهم داشتہ باشیم، حتے اگہ از هم دلشڪستہ بشیم باز هم آخرش بهم ختم میشیم. ابدِ من ♾ یعنے مهم نیست چے پیش بیاد و چے بشہ، من همیشہ ڪنارتم :)👫🏻💕 ‌  ‌ ═‌‌‌‌༻‌♥️ℒℴνℯ♥️༺═ 💌@hoonarzanbodan

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ ═‌‌‌‌༻‌♥️ℒℴνℯ♥️༺═ 💌@hoonarzanbodan

سخنان ناب روانشناسی همسران 🔹 " من که به تو گفته بودم " از مخرب ترین حرفاست ! 🔹یکی از بدترین، اشتباه ترین، آسیب زننده ترین حرفها در ارتباط با همسر یا فرزندتون این است که بگویید «من که بهت گفته بودم» ، این حرف رو به هیچ کسی نگویید ، مخصوصا به فرزندتان ! 🔹وقتی به کسی میگویید من که گفته بودم یعنی : تو احمقی ، نمی فهمی و این منم که از تو بیشتر می فهمم از این به بعد اگه به حرف من گوش کنی ، اشتباه نداری ، حالا هم خوشحالم به حرف من رسیدی و حقت هست که این بلا به سرت اومد و به دردسر افتادی ... 🔹این برخورد به مرور زمان فرد رو دچار احساس گناه و سرخوردگی و خشم فرو خورده و تنفر از شما میکند ! 🔹در حالی که پیام ما باید این باشد : همه اشتباه میکنند ، هر اتفاقی بیافتد من در کنار توام ، کمکت خواهم کرد نگران نباش ، همه آدما شکست می خورند و اشتباه می کنند ، و این معنی اش آن نیست که تو نمی فهمی یا انسان بدی هستی !❤🖇 ═‌‌‌‌༻‌♥️ℒℴνℯ♥️༺═ 💌@hoonarzanbodan

. . همونجا که سعدی میگه： «که گرچه رنج به جان می رسد امید دواست . . . » تو امید منی واسه زندگی ، واسه ادامه دادن تحمل کردن، بهتر شدن👫🏻❤ . ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‎‌‌‎‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌♥️『 @kafedel🦋🗝

هدیه گوگولی و خوشمزه ی یلدایی بساز 🥺🎁 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

اِسموتی پاییزی بفرمایید شارژ شید🤤🍂 مواد لازم : سیب ۱ عدد کره بادام‌ زمینی ۱ ق غ شیر ۱/۴ لیوان جو دو سرپرک ۲ ق غ دارچین یک پینچ 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

🔥❄️ همیشه تو رابطه با همسرتون یادتون باشه که باید برای همديگر و بخاطر همديگر زندگی کنيد، نه برای دیگران❤🖇 ═‌‌‌‌༻‌♥️ℒℴνℯ♥️༺═ 💌@hoonarzanbodan

#ایده_متن این حرفارو به کسی که عاشقشی بزن: ۱- من روم نمیشه بهت بگم ولی خودت باید بدونی که «نیازمندِ پیامِ شما در تمامیِ ساعات شبانه‌روز هستم»️ ۲- توی این روزای تکراری فقط تکرار تو قشنگه برام. ۳- تورو ترجیح میدم به کل دنیا ﻭ‌ آدماش. ۴- مثل برد بود باختن قلبم به تو. ۵- بودنت انقد بهم آرامش میده که زندگیم فدای لحظه به لحظه ی بودنت. 🩵😌🙊 ═‌‌‌‌༻‌♥️ℒℴνℯ♥️༺═ 💌@hoonarzanbodan

#ایده_متن قبل از خواب اینو براش بفرست : ‹تو اومدی و شدی خواستنی‌ترین فرد زندگیم که حالا یک لحظه هم بدون تو نمیتونم. صدای تو،دیدن تو،درآغوش کشیدن تو ... حتی فکر کردن به تو برای من آرامش بخشه، آرامش یعنی تو ،عشق یعنی تو زندگی یعنی تو دلیل نفس کشیدنم، دلیل خنده‌ی روی لبم من خوشبخترینم چون تورو دارم، خیلی زیاد دوست دارم از ته قلبم، خوشحالم از بودنت همیشگیم💚🖇🫂› ═‌‌‌‌༻‌♥️ℒℴνℯ♥️༺═ 💌@hoonarzanbodan