#فرزند_پروری
هرگاه فرزندتان از شما پرسید چرا؟!
به او جواب دهید: خودت چی فکر میکنی؟ این روش چهار مزیت دارد:
- پرسیدن اتوماتیک‌وار چرا را از سر کودکتان می‌اندازد.
- به شما و کودکتان نشان می‌دهد بیشتر از هر چیزی که فکر می‌کنید می‌داند.
- باعث می‌شود که کودکتان به جای اینکه برای جواب به شما وابسته باشد، از مغز خودش استفاده کند.
#روانشناسی
📒⃟🌼↝@hoonarzanbodan
وقتی باهاتون# قهره بهش بگین :
میدونی وقتی تو نیستی انگار
مامانم رفته بازار منو نبرده
تا کمر برف اومده ولی دانشگاها تعطیل نشده
آخرین تیکه پیتزا از دستم اوفتاده
ته دیگِ سیب زمینی سوخته
بستنیم از گرما آب شده
همه دوستام رفتن اردو جز من
بارون میباره ولی مامانم نمیزاره برم بیرون
انگار میشم یه بچه سه‌ساله که زورش به هیچی نمیرسه :)
#همسرانه
📒⃟🌼↝@hoonarzanbodan
—🌸❥• 𝓨𝓸𝓾 𝓪𝓻𝓮
𝓽𝓱𝓮 𝓫𝓮𝓼𝓽 𝓲𝓷𝓬𝓲𝓭𝓮𝓷 𝓸𝓯 𝓵𝓲𝓯𝓮...!
تــُو خوبتَرین حادِثه عُمرِ مَنی✨💖
#عاشقانه
#بفرست_براش
📒⃟🌼↝@hoonarzanbodan
#همسرانه
"دعوای پیامکی ممنوع!!!"❌
بحث و مجادله به وسیله پیام نوشتاری، بدترین نوع بحث کردن است. زیرا طرفین نمی‌توانند لحن و حالت صحبت کردن یکدیگر را ببینند و این مسئله در اکثر موارد باعث سوءتفاهم می‌شود!
اگر گاهی مجبور شدید مطلبی را در مواقع دلخوری، با پیامک انتقال دهید حتما منظور خود و یا حالت درونی خود را بیان کنید. مثلا بیان کنید که این پیامم شوخی بود و یا از روی علاقه و یا عصبانیت و ... بود. اما سعی کنید حضوری و یا تلفنی مسئله را حل کنید.
📒⃟🌼↝@hoonarzanbodan
‹ چند نشانه بلوغ فکری🌱🤝🏻: ›
•دیگه علاقه ایی به صحبتای کوچیک نداری
•خواب و استراحت رو به بیرون رفتنای الکی ترجیح میدی
•شادیِ تو نه به آدمای اطرافت بلکه به درونِ خودت وابستس
•بیشتر میبخشی
•روشن فکر تر میشی
•به تفاوت ها احترام میزاری
•عشق رو اجبار نمیکنی به کسی
•به راحتی قضاوت نمیکنی
📒⃟🌼↝@hoonarzanbodan
‹ ۱۰عادت کہ شمارو دوست‌داشتنےتر میکنه🫂: ›
• بی‌ریا باشید!🌬
• عقل کل نباشید!🌸
• از کسے کینہ بہ دل نگیرید!🌱
• صبۅر باشید!🧘🏻♀
• در کار دیگران دخالټ نڪنید!💁🏻♀️
• زۅد قضاوټ نڪنید!☁️
• دیگران را تحسین ڪنید!👏🏽
• محرم اسرار دیگران باشید!🔮
• بخشنده و بزرگۅار باشید!🪄
• بیشتر روے نقاط قوټ دیگران تمرکز ڪنید!🛋️
📒⃟🌼↝@hoonarzanbodan
وَقتی چِشای ⧼یه نَفـــــر⧽ دُنیات میشه،
تـو صاحبِ بزرگترین و
قَشنگ ترین ⧼دُنیایــی⧽
بفرست برای همسرت❤️
#همسرانه
📒⃟🌼↝@hoonarzanbodan
#سیاست_همسرداری
خانم گل💞👇😍
لطافت و ظرافت برای خانوما حرف اول رو میزنه
همینه که مردها رو جذب میکنه سعی کن متفاوت باشی و همیشه تازه و شاداب به نظر برسی.
💌موقع راه رفتن با ارامش راه بری
💌موقع صحبت کردن متین باشی
💌در مواقع لازم شوخ طبع باشی
💌هیچ وقت کارهای مردونه نکنی
💌بار سنگین بلند نکنی
📒⃟🌼↝@hoonarzanbodan
هشت مهارتی که باید یادبگیری:📄🤍
•مهارت بیان
•اعتماد به نفس
•خوب گوش کردن
•خودشناسی
•مدیریت زمان
•صبور بودن
•پشت کار داشتن
•از همین الان شروع کردن!
📒⃟🌼↝@hoonarzanbodan
فقط دلبری خدا اینجا که میگه:«فَإِنِّي قَرِيبٌ ۖ» یعنی "من پشتتم!"
وقتی که تنهایی، وقتی که خسته ای، وقتی که ناامیدی، وقتی که بریدی، وقتی که نمیخوای ادامه بدی، وقتی هیچکسو به جز اون نداری اون پشتته.♥️
@hoonarzanbodan🦋🍃
#هر_دو_بخوانیم
زنها در یک رابطه به چه چیز نیاز دارند ومردها به چه چیز ؟🤔
زن به توجه😚نياز دارد و مرد به اعتماد😇
زن نيازمند درک 💆♀و مرد نيازمند پذيرش است👨👧
زن به احترام 😊و مرد به قدردانی از زحماتش نياز دارد🙇♀
زن به عشق ورزی💏و مرد به تحسين نياز دارد👌🏻
زن به اعتبار✋🏻 و مرد به تاييد نیاز دارد👍🏻
زن به قوت قلب ♥️و مرد به تشويق نیاز دارد👏🏻
@hoonarzanbodan💞🐝
به نظرم بهترین آرزویی که میشه
برای کسی کرد " حال خوبه "
یکی با پول حالش خوب میشه 💵
یکی با بودن کنار دلبر 👩❤️👨
یکی با قرمه سبزی 🍲
یکی با چای ☕️
واستون حال خوب آرزو میکنم 🌸🌿
@hoonarzanbodan💛🍃
چه کسانی به زندگی من آسیب می‌زنند؟🍋💛
-افرادی که سعی دارند بیش از حد کنترلم کنند
-افرادی که به من دروغ میگویند و فریبم میدهند
-افرادی که برای تصمیم گیری همیشه به من وابسته هستند
-کسانی که مرا به انجام کارهایی دعوت میکنند که آن کار شخصیت مرا از بین خواهد برد
-افرادی که همیشه و به صورت افراطی از من تعریف میکنند و اجازه نمیدهند با واقعیت روبه رو شوم
-افرادی که معمولا بدگمان هستند و شک دارند
-افرادی که پس از مصاحبت با آنها احساس خستگی میکنم
-افرادی که همیشه حق به جانب هستند
❰ #روانشناسی_جآن💙
@hoonarzanbodan🌸🍃
𐃘🫂📄 !راز های تقویت ارتباطات♥️
⠄╭────────────╮
⠄│👂شنونده خوبی باشید
⠄│🙏🏻دستور ندین درخواست کنید
⠄│👤از بقیه مشورت بگیرید
⠄│😍اسم افرادو به زبون بیارید
⠄│🙂همیشه لبخند بزنید
⠄│🌸از بقیه واقعی تعریف کنید
⠄│👍🏻حرفای درست بقیه رو تایید کنید
⠄╰────────────╯
@hoonarzanbodan🍒💕
◝راز های موفقیت💝◜
- قوی‌باشید.💗 ೫
- خودتان‌راخوب‌بیان‌کنید.🌱೫
- زندگی‌خودراساده‌کنید.☁️೫
- ازگذشته‌دورشوید.🦋೫
- مثبت‌باشید.🍒೫
- سحرخیز‌باشید.🌿೫
- ذهن‌خودراخاموش‌کنید.💆🏻♀️೫
#ایدھ✌️🏽🧢 '
@hoonarzanbodan🍀🍄
اصولی از #آداب_معاشرت
⭕️درسالن انتظار یا مکان های دیگر به بیماران خیره نشوید.
🔹اگر بیماری باشرایط ویژه به مطب مراجعه کرد,شایسته است نوبت خود را به او واگذار کنید.
🔹شایسته است هنگام انتظار برای ورود به مطب ودیدار پزشک, از پرس وجو در مورد بیماری دیگر مراجعه کنندگان خودداری کنید (یا به صورت کلی پرسیده شده و وارد جزءیات نشوید)
@hoonarzanbodan💜🍃
شخصى نزد #امام_کاظم(ع) از فرزندش شكايت داشت!
ایشان فرمود:
او را نزن، بلكه براى مدتى كوتاه با او قهر كن.😊
💖امیرالمؤمنین(ع):
با خشم، #تربیت [ممكن] نيست.✋
💞#دورهمی_تجربه_های_مادرانه🤰👩🍼☺️👇
https://eitaa.com/joinchat/456917348C6358b1dce9
هدایت شده از 💖🎀آشپـــز شـــــ👩🍳ــــــو
من با چیزای کوچیک هم خوشحال میشم
مثلا همین غروب آفتاب ...
#استوری #پروفایل #انگیزشی #موفقیت
❥❬@angizeshitoor💛🍀
فرمولِ داشتن بهترین ذهن!🧠✨
با اینا شارژش کن:
-8ساعت خواب😼💪🏻
-طبیعت گردی🌱✨
-استفاده کمتر از گوشی🤦🏻♀⛓
با اینا بروزش کن:
-کتاب ها❤️✨
-پادکست ها📻🦋
-تجربه دیگران🤍🌚
با اینا سم زداییش کن:
-مدیتیشن🧘🏻♀✨
-خلوت با خدا🙂💙
-نوشتن بزرگترین اهداف💗🌸
@hoonarzanbodan🌼🍃🦋
هدایت شده از 💖🎀آشپـــز شـــــ👩🍳ــــــو
خودت بشو
همون پلہ اے ڪه براے پیشرفت
بہش نیاز دارۍ😇💕🌈
#استوری #پروفایل #انگیزشی #موفقیت
❥❬@angizeshitoor💛🍀
↜برنامه ریزی شبانه🌙✨
🤸🏻♀┊• ۱۸:۳۰ | یکم ورزش کن
🛁┊• ۱۹:۰۰ | دوش بگیر
👗┊• ۱۹:۳۰ | لباسی که دوست داری رو بپوش
🧖🏻♀┊• ۱۹:۴۰ | روتین پوستیتو انجام بده
🍛┊• ۲۰:۰۰ | شام بخور
🪑┊• ۲۱:۰۰ | اطرافتو مرتب کن
📚┊• ۲۱:۳۰ | برنامه فردات رو بنویس
✏️┊• ۲۲:۰۰ | شکرگزاری کن
🌃┊• ۲۲:۳۰ | بخواب
@hoonarzanbodan🌿💙
هدایت شده از 💖🎀آشپـــز شـــــ👩🍳ــــــو
『 پیشرفت ۵ سال دیگه‌ت
وابسته‌س به این چیزا :🧡 』
کتابایی که "الان" میخونی🤓📚!
آدمایی که "الان" باهاشون رابطه داری🫂💜!
عادتایی که "الان" داری🧘♂🧘!
تلاشایی که "الان" میکنی🏃♂🏃♀!
حرفایی که "الان" میزنی💭🤔!
#استوری #پروفایل #انگیزشی #موفقیت
❥❬@angizeshitoor💛🍀
هدایت شده از 💖🎀آشپـــز شـــــ👩🍳ــــــو
سحر خیزی در 6 قدم❤️🤙🏻
دیر شام نخور 🤤💓
برای مکالماتت روتین داشته باش 😼💜
زود و به اندازه کافی بخواب ⏰🌸
قبل خواب ریلکس کن🧘🏻♀💕
در طول روز انرژیت رو تخیله کن🌚✨
چند ساعت قبل خواب گوشیتو خاموش کن🙂💗
#استوری #پروفایل #انگیزشی #موفقیت
❥❬@angizeshitoor💛🍀
و امااااااا......
😍😍😍😍😍
برنـــــــــــده مسابقه اونم نفر اول😌
ممنون از مهربانوهایی ک همکاری کردن بوووس بهتون💋💞
خاستن توانستن است💪😁
#انگیزشی
نکـتــه: چ کیفی میده جایزه بگیری😜
روتین شبانه قبل خواب🌚💜
✿──────𖧹◡𖧹──────✿
•غذای سبک بخورید تا راحت بخوابید .🦄🍓.
•نوشتن لیست کار های فردا باعث میشه ارامش ببشتری داشته باشید .🎠🧿.
•اگه روز بدی داشتید نیم ساعت قبل خواب دوش بگیرید .🍊☁️.
•قبل از خواب صورتتون رو بشورید و اگه روتین پوستی دارین انجام بدین .☔️🌿.
•مسواک زدن رو فراموش نکنید .🦩🕸.
•برای خواب بهتر چند صفحه کتاب بخونید .✨🍇.
•قبل خواب شکرگذاری کنید و انرژی های منفیو از خودتون دور کنین .🍈🥛.
✿──────𖧹◡𖧹─────✿
#هنــــــــــــــر_زن_بودن 👑👒
💛@hoonarzanbodan💛
🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼
راستـــــــــــــی😱👇
خانمای گل کانال هنر زن بودن ما ی گروه داریم مخصوص بانوان😉
اونجا باهم دور همی هر صبح ساعت 9 #شکر_گزاری میکنیم بعدش طبق برنامه تمیز کاری هفتگی میریم تمیز کاری میکنیم و ناهار وووو
باز میایم با عکسای تمیز کاری کلی بهم دیگه انرژی و انگیزه میدیم
عصرا هم چالش سوال داریم کلی خوووش میگذره 😌
تازهههه گاهی وقتاااا همراه با جایزه 😉
فقد کافیه ی ویس واسم بفرستی پی وی لینکو بهت بدم 👇😍
@missshegerd
🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼