سلاااام خدااای خوب و قشنگ و مهربونم😍 خدایااا شکرت بابت زیباترین تکرار اتفاق زندگیم که بیداریست😍😍😍😍 خدایااا دوستت دارم❤️ سلااام دوستای عزیزم...صبح زیبای زمستونیتون بخیر😍😍✨✨✨✨✨✨😍 @hoonarzanbodan🦋 ‌‌‌🌼🍃

پاشین سازتونو کوک کنید بریم ادامه ی زندگی✌️✌️😍😍😍😍 یادتون نره ما به آرزوهامون یه رسیدن بدهکاریم👍👍👍👍 اگه برای رسیدن به ارزوهات جنگیدی و نرسیدی بازم بجنگ بجنگ بجنگ اگه بازم نرسیدی ..........بازم بجنگ😉✌️ @hoonarzanbodan🦋 ‌‌‌🌼🍃

عمر در گذره.....با غم میگذره با شادی هم میگذره.. نمیخوام برای چیزهای بیخود و گذرا این روزهای به این قشنگی را از دست بدم😍 @hoonarzanbodan🦋 ‌‌‌🌼🍃

من واسه باخت به دنیا نیومدم یا کنارم وایسا و کمکم کن یا برو کنار و تماشام کن . .😍😍✌️ و تو آفریده شدی که به آرزوهات برسی . .✌️✌️✌️ برای رسیدن به مقصد های جدید باید راه های جدید رو امتحان کنی . .👌⚡️👌 امروز کائنات گوش به فرمان من است😍😍😍 خدایا شکرت🙏🙏 دو تا جمله ی مقدسِ «به تو چه» و «به من چه» رو سر لوحه زندگیت قرار بده تا رستگار بشی! 🍃🌸🍃🌸🍃 @hoonarzanbodan🦋 ‌‌‌🌼🍃

قوی ترین آدم ها اونایین که یاد گرفتن به تنهایی گلیم خودشونو از آب بیرون بکشن✌️✅✅✌️ لطفاااااا اگه واسه چیزی که میخوای نمیجنگی، واسه از دست دادنش هم گریه نکن🍃🌸🍃🌸 آینده از امروز ساخته میشه نه از فردا ... 👍👍👍 آرزو میکنم امروز یه قدم به آرزوهات نزدیک تر بشی😍😍👍 🔸خودت رو دوست داشته باش🥰☺️ 🔸خودت رو بغل کن 🫂✨💙 🔸حالِ دلت رو خوب کن😌👌🏻🌱 #عزت_نفس @hoonarzanbodan🦋 ‌‌‌🌼🍃

دیدی وقتی یه چراغی قرمزه چقدر منتظری تا سبز بشه و حرکت کنی؟🚦🚦 اگه اون چراغ قرمزه ۲۰۰ دقیقه هم باشه، بازم منتظر می‌مونی.🔴🔴🔴 می‌دونی چرا؟ چون می‌دونی قراره بعد ۲۰۰ دقیقه بالأخره سبز بشه. 💚💚💚 چون امید داری به اینکه قراره حرکت کنی! 👍👍 امید همون چیزیه که منو و تو نیاز داریم. پس لطفاً ادامه بده چون حتما سبز میشه. 😍👍✅✌️ @hoonarzanbodan🦋 ‌‌‌🌼🍃

صبح 8 اسفند رادیو مرسی 😍😍😍😍 @hoonarzanbodan🦋 ‌‌‌🌼🍃

☺️😍 شروع یک صبح پر انرژی مهمترین کاریه که شما باید انجام بدید ... چون که صبح یک استارته ... اگه بتونی صبحت رو با یک استارتِ عالی شروع کنی تا شب اتفاقهای بسیار زیبا برات میفته مطمئن باش ... صبح رو فقط باید با لبخند و شادی و شکرگزاری شروع کرد 😊😍 به به خدا جونم شکرت که بهم اجازه دادی امروز خالق زیباترین روز خودم باشم  پروردگارا ازت ممنونم برای همه نعمت هات 😍 @hoonarzanbodan🦋 ‌‌‌🌼🍃

پادکست انگیزشی 🔶موضوع فایل : فرصت زندگی = مصرف زندگی ✅زندگی تان مصرف کنید. ✅همه ما مصرف کننده هستیم، پس زندگی مان را مصرف کنیم. ✅شما یک شیشه عطر را تا آخرین قطره مصرف می کنید چرا؟ چون ارزشمند. ✅زندگی خیلی ارزشمندتر از این حرفا است. ✅تلاش کن زندگی ات را تا جای ممکن مصرف کنی. ✅چرا ما تلاش نمی کنیم برای زندگی مان برای ساختنش آن طور که دوست داریم؟ ✅فرصت زندگی یعنی مصرف زندگی، هیچ فرصتی از زندگی را برای زندگی کردن از دست نده @hoonarzanbodan🦋 ‌‌‌🌼🍃

آقای #عرشیانفر عزت نفس و اعتماد به نفس🍃🍃 @hoonarzanbodan🦋 ‌‌‌🌼🍃

عزیزان دل، این فایلهای صوتی رو خوب گوش کنید 😘😘😍 روزت طلايى باشه جون دل 😍🥳✨✨ الهى به اميد تو 🌱🌎🤝💪🏻🤲🏻

#تلنگر join👉 @hoonarzanbodan 🌺🍃 وقتی ظرف میشویی، خدا را شکر کن...! شکر کن، به خاطر اینکه ظرف‌هایی داری که بشویی... یعنی غذایی در کار بوده... یعنی کسی را سیر کردی... یعنی با محبت، با عشق از یکی دو نفر مراقبت کردی... برایشان آشپزی کرده‌ای... میز چیده‌ای... تصور کن چند میلیون نفر در این لحظه ظرفی برای شستن ندارند... یا کسی را ندارند که برایش میز بچینند... Join 👉 @hoonarzanbodan

#تلنگر join👉 @hoonarzanbodan وجود هیچکس غمها را از بین نمیبرد اما کمک میکند با وجود غمها محکم بایستیم، درست مثل چتر خوب که باران را متوقف نمیکند، اما کمک میکند آسوده زیر باران بایستیم... ابرها به آسمان تكيه ميكنند درختان به زمين و انسانها به مهرباني يكديگر... گاهي دلگرمي یکی، چنان معجزه ميكند كه انگار خدا در زمين كنار توست... جاودان باد سايه کسانی که كه شادي را علتند نه شريك، و غم را شريكند نه دليل... زندگیتان پر از آدم های خوب ♥️بفرست براي بهترين هاي زندگيت♥️ Join 👉 @hoonarzanbodan

خب خب امروز وقت کردم ادامه خونه تکونی رو واستون بذارم✅😍👏

خب انشالله که اتاق خواب ها رو تمیز کردید

میریم سراغ پذیرایی

تمیز کردن دیوار و کاغذ دیواری و کف رو که گذاشتیم امروز نکات و نحوه شست و شوی صحیح پرده ها و تمیز کردن در و پنجره رو میذارم

⛔⛔⛔⛔⛔دقت کنید هر روزی که خواستید پرده رو باز کنید و بشورید همون روز دیوارتونم تمیز کنید یا حداقل دیواری که در مجاورت پرده س چون پرده باید تا نمداره آویزون بشه و اگر دیوار کنارش یا قسمت بالاش گرد و خاک داشته باشه همه گرد و خاک جذب پرده میشه پس وقتی پرده رو باز کردید هم شیشه های پشتش هم در و پنجره هم دیوار مجاورش رو تا پرده درحال شستشو هست تمیز کنید

نکات مهم شست و شوی پرده حریر👇👇👇👇

دقت کنید اگر نکات رو رعایت نکنید یه پرده چرک مرده میمونه رو دستتون🤷‍♀️

1️⃣1️⃣1️⃣1️⃣ قبل از باز کردن پرده حتما از بالا تا پایین گردگیریش کنید و یه جارو برقی روش بگیرید

2️⃣2️⃣2️⃣2️⃣2️⃣ پرده ها رو باز کنید و گیره های پرده رو جدا کنید

3️⃣3️⃣3️⃣3️⃣⛔⛔⛔⛔ مرحله خیییییلی مهم وقتی پرده رو باز کردید حتما حتما یه تشت بزرگ پر از آب سرد کنید اگر در دسترستون بود دو سه قاشق جوش شیرین بریزید داخلش اگر هم نداشتید اشکال نداره پرده رو داخل تشت آب سرد خیس کنید دقت کنید آب حتماااااا سرد باشه بذارید یکی دوساعتی بمونه این کار باعث میشه دوده ها و سیاهی هااز پرده خارج بشه اگر این مرحله رو انجام ندید و پرده رو بشورید چرک مرده میشه هااااا اگر دیدید پرده تون خیلی سیاهی و دوده داره دوبار این کار رو انجام بدید یعنی دوساعت که موند آبش رو خالی کنید آب تمیز بریزید دوباره یه ساعت بمونه

4️⃣4️⃣4️⃣4️⃣4️⃣ خب بعد آب تشت رو کامل خالی کنید ⛔⛔ اگر خواستید پرده رو با ماشین لباسشویی بشورید پرده رو داخل محفظه ماشین منتقل کنید نکته مهم اینکه 👇⛔ پرده ها حتما باید با آب سرد شسته بشن اگر آب داغ باشه پرده چروک میشه🤦‍♀️ برای شست و شوی پرده چند (پنج شش)حبه قند روی پرده ها بذارید در ماشین رو ببندید تو جاپودری یه قسمتش صابون رنده شده و یه قسمتش پودر لباسشویی یا مایع لباسشویی بریزید مارک پرسیل یا امو خوبن و روی برنامه شست و شوی پرده بذارید یا روی برنامه ای که دمای آبش پایین باشه و بذارید شسته بشه

صابون حتما بریزید باعث میشه که پرده ها سفید بشن

5️⃣5️⃣5️⃣5️⃣ اگر بخواید با دست بشورید تشت رو با آب سرد پر کنید صابون رنده شده یا پودر صابون بریزید و چند حبه قند و پرده ها رو باهاش بشورید تو شست و شوی پرده با دست حتما دوبار آبکشی کنید که مواد شوینده کامل از پرده خارج بشه یبار آبکشی کنید مجدد بذارید داخل لگن آب سرد بریزید روش بذارید یکم بمونه باعث میشه هرچی مواد شوینده مونده از پرده خارج بشه

6️⃣6️⃣6️⃣6️⃣ نکته مهم بعدی ⛔👇 وقتی کار شست و شوی پرده تمام شد تا پرده ها نم دارن باید آویزون بشن وگرنه چروک میشن و مجبور میشید پرده رو اتو بزنید

روال شست و شوی پرده حریر👆👆👆👆👆