‹🧡🍊› اصول كاريزما : • شيك پوش بودن • شنونده خوبي بودن • بخشيدن بدون شرط • تحسين كردن ديگران • گزيده سخن گفتن • توجه كردن به ديگران • ديدن نقاط قوت ديگران 💛@hoonarzanbodan💛

« انواع روتین پوست🧏🏼🐚 » پوست چرب: شوینده، تونر، آبرسان، ضدجوش. پوست خشک: شوینده، تونر، آبرسان، ضد چروک. پوست مختلط: اگه مستعد جوشه [ روتین چرب ] اگه مستعد جوش نیست [ روتین خشک ] پوست خشکی که جوش میزنه: شوینده پوست خشک، تونر پوست چرب روزی یکبار، آبرسان پوست چرب، ضدجوش ملایم. 💛@hoonarzanbodan💛

.: به عروسک بافی علاقه داری؟ میخای کلی عروسک خوشگل و گوگولی ببافی و از همه مهم تر باهاش کسب در آمد کنی تو خونه؟ ✨ اموزش عروسک بافی از سطح مبتدی تا حرفه ای😍🌺 مقدماتی ترین اموزش های قلاب بافی تا حرفه ای ترین و ژورنالی ترین عروسک ها اموزش توی کانال گذاشته میشه🌟 اینم لینکش .: @yasbaftaniii

🌼⃟🍃 #نماز #نماز_سکوی_پرواز ۱ کاش باور کنیم ؛ نماز فقط یک سکوست برای پرواز😍 ... همین ✅ باید پرواز را آموخت.👌 استاد شجاعی @honararameshdaron💎🎧

🌼⃟🍃 #نماز #نماز_سکوی_پرواز 2 #نماز... سکوی پروازه! تعجب نکن! پرواز کردن با #نماز،سخت نیست. فقط بایدفنون پرواز رو یادبگیری، اونوقت لذت #نمازت رو با هیچ لذتی عوض نمیکنی. استاد شجاعی 🎤 ‌ @honararameshdaron💎🎧

🌼⃟🍃 #نماز #نماز_سکوی_پرواز 3 #نماز؛ آینه شخصیت شماست؛ هرقدر در#نماز،تمرکز و آرامش بیشتری داشته باشید خارج از#نماز هم،همانقدر آرام وشاديد. #نماز،قلب رو ازتعلق رهامیکنه. استاد_شجاعی 🎤 ‌ @honararameshdaron💎🎧

❌#چند تربیتی شدن کودک❌ ➖وقتی كودك متوجه مي شود در خانه يك دستی وجود ندارد و به وسيله چند نفر بزرگ مي شود، به اين نتيجه مي رسد چيزی به اسم درست و غلط نيست. ➖مثلا مادر ميگه نميتونی بستنی بخوری پدر ميگه بعد از غذا ميتونی بخوری و مادربزرگ ميگه عزيزم بيا الان بخور. ➖بهتر است همه افراد يك دست اشتباه رفتار كنند تا این که در خانه يكی رفتار اشتباهی دارد و ديگري رفتار درست. ➖يك دستی بزرگترين عامل آرامش كودك است. کسانی که به مادر در نگهداری کودک کمک ➖می کنند بهتر است بدانند بهترین راه تکرار کاری است که مادر با کودک انجام می دهد. 💛@hoonarzanbodan💛

#تربیت_کودک اگر در باورهای خود سعی داريد فرزندانی پرورش دهيد كه جز شادی هيچ‌چيز ديگری نمی‌دانند و تجربه نكرده‌اند، (بیمارگونه) 🔺بدانيد كه آنها را آماده رويارويی با دوران بزرگسالی پر فراز و نشيبی كرده‌ايد. چنين رويكردی به جای خوبی به آنها صدمه وارد می‌كند. 🔺داشتن آزادی بی حد و مرز می‌تواند #اضطراب بسياری را در كودک برانگيزد. 💛@hoonarzanbodan💛

#خانوم_خونه #خانوم خونه باید بدونه که وقتی شده خانوم خونه دیگه از کلمه من استفاده نکنه 😉 دیگه با همسرجانش میشن : ما خانوم خونه باید بدونه که یه وقت خدای نکرده از #شوهرش پیش بستگان دو طرف بد نگه 😐 #خانوم خونه باید بدونه وقتی شوهرش حالش خوب نیست درخواست ها رو مطرح نکنه خانوم خونه باید بدونه از مردای دیگه به هیچ وجه تعریف نکنه!❌ 💛@hoonarzanbodan💛

🍃🌸 #خانوم_شیک_پوش 📌شیک بپوشید #خانوم_خونه باید سعی کنه وقتی میره خونه ی مادر شوهرشیا کلا خونه فامیل های شوهرش بهترین لباس هاتون رو بپوشه حتی اگه باهاشون خودمونی هست ،یه جوری بره انگار داره میره مهمونی جایی که خیلی تعارف داره اینجوری مثل مهمون ها باهاش برخورد میکنن و حسابی هواتونو رو دارن #احترام خودتون میره بالا😍😉 💛@hoonarzanbodan💛

#رازهایی_در_مورد_مردان خانم ها بدانند که مردها با آنها تفاوت دارند،وقتی آنها عصبانی هستند،باید کمی تنها باشند تا با گذشت زمان شعله های خشم شان خاموش شود اگر از آنها موقع عصبانیت بازجویی کنید،عصبانیتر میشوند 💛@hoonarzanbodan💛

⚜اذان ⚜چه ضرب آهنگِ ⚜قشنگی است ⚜می گوید ⚜خدا همین نزدیکیست ⚜گوش کن ⚜«الله اکبر» 🌹🍃به وقت خوزستان 💛@hoonarzanbodan💛

بلهههه🪶🪶

🐾🌴

#معرفی هر مشکلی یه کتابی داره👀🧡 ━━━━━━━⋅∙•★•∙⋅━━━━━━━ • اگر تمرکز نداری نمیتونی برنامه ریزی کنی و کارات رو نصفه ول میکنی" قدرت شروع ناقص" • اگر میخوای احساساتت رو کنترل کنی و به بلوغ عاطفی برسی"هنر همه فن حریف شدن در احساسات" • اگر احساس افسردگی میکنی و به کتاب میخوای که بهت امید بده " آیین زندگی" • اگر میخوای یه رابطه ی خوب و سالم بسازی و پارتنرت رو درک کنی "محکم در آغوشم بگیر" • اگر میخوای انگیزه، تمرکز و توانایی هات رو بالا ببری بهش نیاز داری "بی حد و مرز" • اگر میخوای جذاب باشی و توی هر جمعی وارد میشی همه رو به خودت جذب کنی " کاریزما" "چگونه با هر کسی صحبت کنیم" • اگر میخوای با سیاست باشی و روی همه تاثیری رو بزاری که میخوای " ۴۸ قانون قدرت" • اگر میخوای اعتماد به نفست رو افزایش بدی "جرات داشته باش" • اگر غمگینی و نمیتونی دوباره به زندگی عادی برگردی "چگونه رنجی را که نمی‌توانیم درمان کنیم به دوش بکشیم" 💛@hoonarzanbodan💛

#ایده <🤍☁️> خودت ماسک ضدجوش درست کن 💛@hoonarzanbodan💛

#توصیه : روتین‌هدفمند‌روزانه🌞💙. - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 🌦• صبح • - رختخوابتو مرتب کن. - 30 دقیقه یوگا کن. - تخلیه ذهنی انجام بده. - شکرگذاری کن. - صبحانه بخور. 🌤• ظهر • - کارهای مهم رو تموم کن. - ناهار مقوی بخور. - یه فنجون قهوه بخور. - لیست کارهاتو چک کن. 🌪• عصر • - استراحت کن. - شام درست کن. - ریلکس کن. - پیش خانوادت باش. - برنامه فرداتو بنویس. 🌚• شب • - روتین پوستیتو انجام بده. - 10 تا نفس عمیق بکش. - روز خودت رو کامل ارزیابی کن. - چند صفحه کتاب بخون یا پادکست گوش بده. 💛@hoonarzanbodan💛

اگر از خودتــان بهترین ها را ارائه نکنید. نباید از زندگی انتظار بهترین ها را داشته باشید... #انگیزشی #اعتماد_به_نفس 💛@hoonarzanbodan💛

#انگیزشی 📕 🌐باید قوی بود ،باید از سخت ترین ضربه ها ، پله ساخت و بالاتر رفت ،باید از بی انصافی ها ، درس انصاف گرفت و روی تمام بی مهری ها ، چشم بست ❌ 🔸نمی توان جلوی سازهای ناکوک زمانه را گرفت ،اما می توان مسیر درست را ادامه داد و نگران هیچ چیز نبود ...🥺 🔺می توان انعطاف پذیر شدو با هرضربه ،حالت بهتری گرفت ، نه اینکه دلسرد و نا امید شد ، نه اینکه جا زد و کنار کشید ...🙂 تا بوده ، همین بوده ؛ 🏔هرچه بالاتر بروی و نزدیک تر به قله باشی، باد و طوفان و زمین و زمانه، سخت تر می گیرد.🌪 🔴من برای عبور، منتظر نمی نشینم تا تمام آب های جهان خشک شود ... دل را به دریا می زنم و شنا می کنم ❕ و برای پرواز ، در انتظار اثباتِ نظریه ی تکاملی داروین، نمی مانم ...⚡️💚 آسمان را به خانه ام می برم ! کامل نیستم ، اما کامل می شوم ...🧩 خدا با منه🙂♥️ 💛@hoonarzanbodan💛

• theme #تم قشنگمون😍 💛@hoonarzanbodan💛