👑 چله عزت نفس 👑 روز هفتم کینه گرفتن⛔ ❇️یکی از چیزهایی که باعث میشه عزت نفس پایینی داشته باشیم ✴️ کینه به دل گرفتنه ✳️ هر کسی که از دیگران کینه داره ... ❇️در واقع داره به چیزی غیر از خودش قدرت میده ✳️و به اون اجازه میده هر لحظه حالش رو بد کنه ✴️کینه گرفتن از دیگران باعث آسیب های جسمی زیادی مثل بیماری های پوستی کبد و چشم میشه و پیری زودرس میاره ✳️ کسی که به تو آسیب زده برای تو پیام رشد داشته همین.... فقط درسش رو بگیر ✴️ گیر نکن رو خود اون آدم ✳️ شک نکن اشتباه تاوان داره ❇️ وقتی کینه ها را رها می کنی انگار آشغالا رو از خونه گذاشتی بیرون ✳️ تا وقتی به این کینه چسبیدی، گیری سنگینی وقتی رها می کنی پرواز می کنی ❇️ شاداب تر میشی، جذابیتت میره بالا ✴️اما لازم نیست بری روبروی اون و ببخشی از راه دور هم عالیه👏 📝تمرین برای بخشش: ❇️اسم کسی که ناراحتی ازش نسبت بهش کینه داری رو بنویس و جلوی اسمش بنویس من به این تجربه و درسش نیاز داشتم ✳️ وگرنه این آدم نمی تونست به من آسیب بزنه ✴️ و الان تجربه دارم و دیگه آسیب از این نوع دیگه برام اتفاق نمی‌افته 💚چون درسم رو یاد گرفتم ✴️ بخشش من، در درسهای که اون آدم باید برای تکامل خودش پشت سر بذاره، تاثیری نداره ✳️ببخشم یا نبخشم اون آدم بازتاب عمل خودش رو داره . 🌺 پس من خودمو الکی عذاب بدم که چی! 🤔❤️🙏🏻 #هنــــــــــــــر_زن_بودن 👑👒 💛 @hoonarzanbodan 💛

خیلی از آدمهایی رو ک میبینیم دارن تو خودشون با یه مشکلی میجنگن که ما درباره ش هیچی نمیدونیم🙃 با آدمها #مهربون باشیم 🥰 میشه گفت یه جورایی خیلی از آدما دل شکسته ان💔 پس تنها هدیه ای که می تونیم به همدیگه بدیم مهربانیه ♥️ #مهربان_باشیم 🙏😊 #هنــــــــــــــر_زن_بودن 👑👒 شــبـــ💫ــــــــــت بخیر رفیق💜✨ 💛@hoonarzanbodan💛

بسم الله الرحمن الرحیم🌿✨️🤍 سلاام رفقای گل🌸🌼 لینک گروووووووه چت و چالشمون😍👇 مخصوص بانوان☺️💖 ورود آقایون ممنوع❌😡 https://eitaa.com/joinchat/456917348C6358b1dce9 رفیق جان هر هفته مسابقه و هدیه داریم🙈 یه دونه #چیستان داریم که هدیه اش داخل پی وی براتون میفرستیم یه دونه هم شارژ یهویی واسه اون هایی که همیشه حواسشون به گروه و کانال ما هست😊 البته هر دوتاش خیلی کم ولی واسه تشکر بابت این که همراهمون هستید🙏 رفیق جان خوشحالم که کنارم هستی🙏❤️🌹 لطفا برای حفظ نظم گروه ب پیام سنجاق شده دقت کنید💜💙💚💛🧡❤️

کافیه فقط یک بار از محصولاتشون استفاده کنی دیگه محاله به محصول دیگه ای حتی نگاه کنی☺️ بزن رو لینک تا فرصت هست😍👇 https://eitaa.com/beenazir

#بْسٍّــم‌ْالله‌ٍاَلْرحْمٰٓــن‌ْاَلْرَحْیم🤍🌿🌞

امروز یکشنبه ۱۰ اردیبهشت ۱۴۰۲ #انسان_کامل میگه؛ آدمای #خوشبخت تا چش باز میکنند، کیف میکنند از زنده بودن و فرصت زندگی کردن😍 سلااااام رفقاااای جااان 🌻 صبــــــــــــــــ🌈ــــــحتون عسل☺️😍 💛@hoonarzanbodan💛

#روتین ₍👩🏻‍🦳💕₎ ⊰• روتین ممنوعه صبحگاهی🌤🌱 ┇🧊┇خوردن آب و غذای سرد ┇🙊┇غر زدن ┇👩🏼‍🏫┇چک کردن اخبار ┇💤┇دیر بیدار شدن ┇🖥┇کار با گوشی و لپ تاپ ┇🥧┇نخوردن صبحانه ┇🛌┇مرتب نکردن تخت خواب #هنــــــــــــــر_زن_بودن 👑👒 💛@hoonarzanbodan💛

خانماای گل بانو های عزیز🌺😘 دیگه صووت های قرار های هفتگی رو اینجا میذاریم👇👇 @honararameshdaron💎🎧

∘ ∘هر روز صبح به خودت این پنج تا جمله رو بگو:🧘🏻‍♀💕∘ ∘ ⫭ من بهترینم ⫭ من میتونم از پسش بربیام ⫭ خدا همیشه هوامو داره ⫭ من امروز همه ی تلاشمو میکنم ⫭ امروز روز منه! ؛▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ❰ #دوست_جآن #هنــــــــــــــر_زن_بودن 👑👒 💛@hoonarzanbodan💛