#همسرداری 💍 ❌❌❌❌ 👩🏻‍🦱:اگه منو دوست داری🍒😍 باید به مادرت هشدار بدی .... 👱🏻‍♀:با این کارت نشون دادی منو دوست نداری! 💟خانم و آقای عزیز؛🍭🍣🌼 به کار بردن این جملات کاملا اشتباهه و بیانگر تفکر غلط❌ شاید در کوتاه مدت شمارو به مقصودتون برسونه اما مطمئنا باعث دلخوری و رابطه سرد بین شما و همسرتون میشه📛 اگر میخواهید زندگی موفقی🍫🌺 داشته باشید، هیچ وقت همسرتون رو مقابل خانوادش قرار ندهید✔️ #هنــــــــــــــر_زن_بودن 👑👒 💛@hoonarzanbodan💛

#همسرداری 💍🍀🍒 💟عزیزجان؛ تا میتونی از همسرت قدردانی کن✅ چون👇🏼 ایجاد دلبستگی و علاقه میکنه❤️ خشم و حسادت رو از بین میبره🧡 تحمل مشکلات و سختیارو بالا میبره💛 احساس ارزشمند بودن و رضایتمندی میده💚 🌸سپاسگزاری از اعمال و گفتار طرف مقابل در زندگی میتونه رنگ و بوی نشاط و خوشبختی رو به زندگی هر زوجی وارد کنه✔️ #هنــــــــــــــر_زن_بودن 👑👒 💛@hoonarzanbodan💛

#زیبایی لایـــه‌بردار سفیـــده تخــم‌ مــرغ👰🏻 این ماسک موجب پاکســـازی☁️ و بازشدن منفذهای پوست می شود و بیشتر برای اشخاصی که ساکن شهرهای بزرگ و آلـــوده هستند ، مناسب خواهد بود. برای ساخت این ماسک ، مراحل درج شده در زیر را به ترتیب انجام دهید. سفیـــد و زرده را از یکدیگر جدا کنید. سفیده تخم‌مرغ را هم بزنید. دستمال کاغذی حوله‌ای برداشته ، آن را در سفیده تخم مرغ بخوابانید و سپس روی پوست صورت قرار دهید. اجازه دهید دستمــــال خشک شود. سپس به آرامی آن را از روی پوست بردارید. صورت خود را با آب ولـــــرم🔥 شسته و در صورت نیاز، کرم مرطوب‌کننده روی آن بمالیــــد #هنــــــــــــــر_زن_بودن 👑👒 💛@hoonarzanbodan💛

‌محبت کردنو که خیلیا بلدن ، شما اگه راست میگی قدر محبتو بدون!(:❤️🌱 +یادت نره اینقدر رو خودت کار کنی که خوبیای آدما رو یادت بمونه وقتی یه بدی ازشون دیدی؛ نه فقط همون بدی رو ببینی #هنــــــــــــــر_زن_بودن 👑👒 💛@hoonarzanbodan💛

‹🧡🍊› خواب میمونی؟ زودتر بخواب ؛ هیکلت خوب نیست؟ بیشتر ورزش کن ؛ حالت خوب نیست؟ آدم های اضافی رو حذف کن ؛ ذهنت خوب نیست؟ بیشتر مطالعه کن ؛ منظم باش و قانونمند رفتار کن بهونه نیار . .!❌ #انگیزشی #تلاش #خودسازی #هنــــــــــــــر_زن_بودن 👑👒 💛@hoonarzanbodan💛

اگھ احساس ناراحتے میکنی🌸: ⊱⋅— ⋅—⋅ ❁ ⋅—⋅ — ⋅⊰ - گل و گیاه بکار🌱٬٬ - تمیز کاری کن🧡🧚🏻‍♀٬٬ - دوچرخہ سواری کن🚴🏻‍♀💛٬٬ - برو حمام‌و‌به‌خودت‌برس🛁🌸٬٬ - به دوستت زنگ بزن‌وباهاش‌حرف‌بزن🐈🤝٬٬ #ایده #انگیزشی #هنــــــــــــــر_زن_بودن 👑👒 💛@hoonarzanbodan💛

15 ثروتی که داشتن آنها مارو ثروتمند میکنه💚↷ ؛╮━━━━━━•֍֍•━━━━━━━╭ ➕• نگرش مثبت 🫂⠂ ارتباط موثر 🧡•ادب. 🤍⠂ یادگیری مادام العمر 💙• انضباط شخصی 🧖🏻‍♀⠂تندرستی واقعی 🌿• آرامش خاطر 🗂⠂خلاقیت 💛•عشق ورزیدن به کار 🎫⠂داشتن برنامه و هدف 🤲• داشتن قلب و زبان شاکر 👥⠂درک دیگران 🕰•استفاده موثر از زمان 🌈⠂بخشندگی ❤️• اعتماد به نفس #انگیزشی #ثروت #هنــــــــــــــر_زن_بودن 👑👒 💛@hoonarzanbodan💛

📌عشق رمانتیک تداوم ندارد 👈اگر در رابطه زناشویی خود به این باور هستید که همچنان بایستی همان عشق و شور و دلباختگی روزهای اولیه رابطه ادامه پیدا کند، دچار یک خطای شناختی شده‌اید! عشق رمانتیک محصول هیجانات و هورمونها و قوای فیزیولوژیک ماست که دیر یا زود از شدت و غلیان آن کاسته می‌شود. ✔️ در یک ازدواج کارآمد، عشق رمانتیک جای خود را به صمیمیت و تعهد می‌دهد. #هنــــــــــــــر_زن_بودن 👑👒 💛@hoonarzanbodan💛

💫نکته طلایی💫 ✍ جادوی کلمه «ببخشید» 🔸 بعضی پدرومادرها فکر می‌کنن اگه از بچه‌هاشون عذرخواهی کنن، اقتدارشون خدشه دار می‌شه. اما اصلا این‌طور نیست. 🔸 البته معذرت‌خواهی هم باید به‌جا باشه، پس الکی از بچه‌ها عذرخواهی نکنین! #فرزند_پرورے #هنــــــــــــــر_زن_بودن 👑👒 💛@hoonarzanbodan💛

روتین شبانه قبل خواب🌚💜 ✿──────𖧹◡𖧹──────✿ •غذای سبک بخورید تا راحت بخوابید .🦄🍓. •نوشتن لیست کار های فردا باعث میشه ارامش ببشتری داشته باشید .🎠🧿. •اگه روز بدی داشتید نیم ساعت قبل خواب دوش بگیرید .🍊☁️. •قبل از خواب صورتتون رو بشورید و اگه روتین پوستی دارین انجام بدین .☔️🌿. •مسواک زدن رو فراموش نکنید .🦩🕸. •برای خواب بهتر چند صفحه کتاب بخونید .✨🍇. •قبل خواب شکرگذاری کنید و انرژی های منفیو از خودتون دور کنین .🍈🥛. ✿──────𖧹◡𖧹─────✿ #هنــــــــــــــر_زن_بودن 👑👒 💛@hoonarzanbodan💛

روتین شبانه🌙✨ #هنــــــــــــــر_زن_بودن 👑👒 💛@hoonarzanbodan💛

کاش همه یاد بگیریم....☺️🧡 °کسی رو سرزنش نکنیم!🍓🌸 °دروغ نگیم و فیک نباشیم!🗣👩‍💻 °به کسی الکی تهمت نزنیم!🫀🧕 °به ملیت ها احترام بزاریم!🎌👌 °دیگران رو مسخره نکنیم!🙂🐥 °به حفظ محیط زیست اهمیت بدهیم!🌿🌻 °کسی رو زود قضاوت نکنیم!💎 #دانستنی👀 #هنــــــــــــــر_زن_بودن 👑👒 💛@hoonarzanbodan💛

👑 چله عزت نفس👑 روز ششم اثر مرکب ✳️ تا حالا شده تصمیم هایی رو بگیری یا هدف هایی رو بذاری اما به اونا نرسی؟! ✴️اکثراً میگن آره ❇️وقتی چند بار این اتفاق میفته عزت نفس ما کم میشه و خودمون رو دست کم میگیریم ✳️ خیلی وقتا چون قدرت توانایی و عوامل بیرونی در نظر گرفته نمیشه این اتفاق می‌افته ✴️حالا میخوایم هدف های کوچک را انتخاب کنیم و با تیک زدن اونا دوباره عزت نفسمون را احیا کنیم ✳️ اگه تا الان کتاب نمیخوندی یه دفعه نگو روزی ۵۰ صفحه ❇️ بگو حداقل یک صفحه و حداکثر ده صفحه در روز میخونم فقـط می‌خواهیم اون تیک سبز تو ذهنت بخوره ✅ ✴️اگه میخوای وزن کم کنی نگو یه دفعه ماهی ۱۰ کیلو وزن کم می کنم ✳️ اگه دو هفته یک بار هم یک کیلو کم کنی خیلی عالیه ❇️این کار عزت نفس تو رو به عنوان یه آدم متعهد افزایش میده حس ارزشمندی پیدا می کنی ✳️ و وقتی خواستی یه هدف بزرگتر بزاری ذهن شرطی شده و میگه: تو میتونی🏆 ❇️ ادامه دادن همین چه عزت نفس و به پایان رسوندنش به خودباوری تو کمک میکنه🏆✨ #هنــــــــــــــر_زن_بودن 👑👒 💛@hoonarzanbodan💛

✅طوفان باعث ميشه درخت ريشه‌هاش رو عميق‌تر و قوى‌تر كنه. 🦋 در طوفان‌هاى زندگى به برگ‌هايى كه از دست ميدى فكر نكن، به ريشه‌اى كه قوى‌تر ميكنى فكر كن.🧡💜 #طوفان #موفقیت شبتـــــــ🌙ـــــــون بخیر رفقاااا🌿🤍 💛@hoonarzanbodan💛

#بْسٍّــم‌ْالله‌ٍاَلْرحْمٰٓــن‌ْاَلْرَحْیم🤍🌿🌞

#انرژی_مثبت 😃😁 سلااااااام سلااااااام ❣صبحتون بخیر شادکامی 😍 پِلی کنین انرژی ها بره بالااااا✌️ پولک خورشید....🍃🍃 #شاد_باش #هنــــــــــــــر_زن_بودن 👑👒 💛@hoonarzanbodan💛

صبحتون عاشقانه😍😍 #عریشانفر 💛@hoonarzanbodan💛

#روتین : روتین‌صبحگاهی‌رو‌تیک‌بزن📝☀️. - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ☁️□ دوش آب خنک . 💛□ مرتب کردن تختت . ✨□چک کردن پیام ها . 🐼□ انجام دادن کارها . 🎼□ به یه موسیقی ملایم . 🍱□ خوردن صبحانه کامل . 🎍□ رسیدگی به گل و گیاهات . ⚡️□ 10 دقیقه حرکات کششی . 🎫□ ریخت و پاشا رو مرتب کن . 🤌🏽□ رسیدگی به پوست و موهات . 🌬□ باز کردن پنجره و هوای تازه . - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - #هنــــــــــــــر_زن_بودن 👑👒 💛@hoonarzanbodan💛

°•امروز🌞🌈 °•یه کاری انجام بده👩🏻‍🔧✋🏽 °•که تو رو یه قدم👣 °•به هدفت نزدیک تر کنه🐝🌼 #هنــــــــــــــر_زن_بودن 👑👒 💛@hoonarzanbodan💛

#دعای_عهد🌸 🎙 با صدای استاد فرهمند 🍀 #قرار_عاشقی😍 ✅تقدیر مقدارت الهی با مداومت برخواندن دعای عهد😍😍😍 انشالله هر روزه صبح قرار میدیم تو کانال 👌👌👌👌 💛@hoonarzanbodan💛

طبق قرار #جمعه ها😍😍 ✅دعای ندبه✅ تو خونه روشن کنید تا همه بشنوند 👌 تا شب هر وقت تونستید حتما گوش بدید حین کارهاتون👌👌👌 ذکر روزانه امروز ✅ اللهم صلی علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم 🌹🌹🌹🌹🌹🌹 بعد از هر نماز ۲۰ مرتبه تو کل روز میشه ۱۰۰ تا ✅ ذکر امروزمون👌👌👌👌 استغفرالله ربی و اتوب الیه ✅ حین کارها یادمون نره 🍀🍀 نظری بود یا پیشنهادی یا انتقادی با جان و دل پذیراییم 👌 خواندن زیارت آل یاسین و ثوابش هدیه به امام زمان عج 💛@hoonarzanbodan💛

🍃بسم الله الرحمن الرحیم🍃 📖 دعای #ندبه 🎧بانوای حاج مهدی سماواتی 🏝بهترین فرصت عهدبستن بـا آقا امام زمان خواندن دعای ندبه 🏝 #الّلهُـمَّ‌عَجِّــلْ‌لِوَلِیِّکَـــ‌الْفَـــرَج بانو جان حین کار خونه ...صوت رو بزاریم گوش بدیم ....لحظات معنوی برای خودمون درست کنیم حین کار😍😍😍 وضو یادت نره ها 👌👌👌 💛@hoonarzanbodan💛

❣️ #زیارٺ_عاشـورا ❣️ #هر_روز_یڪ_زیارت_عاشورا_بخوانیم به نیت ظهور و سلامتی 😍 #مولا_صاحب_الزمان_عج 💛@hoonarzanbodan💛

عزیزان دل، این فایلهای صوتی و دعاها رو خوب گوش کنید 😘😘😍 روزت طلايى باشه جون دل 😍🥳✨✨ الهى به اميد تو 😍🌱 💛@hoonarzanbodan💛

#روتین پیشنهادی برای جمعه:💁🏻‍♀️🍊 - شمع روشن کن🕯✨ - با خدا حرف بزن 🌚🏖 - پادکست های مورد علاقت و گوش کن🌸✨ - برو پارک قدم بزن 💜👣 - نوشیدنی گرم بخور☕️💭 - از طبیعت لذت ببر🥤🌿 - دکور خونه تو عوض کن🦄💜 - کتاب بخون🛵💕 - با بچه ها بازی کن👫🍓 - هدفاتو بنویس🍦💚 - یه فیلم سینمایی با خانواده ببین🌿✨ #هنــــــــــــــر_زن_بودن 👑👒 💛@hoonarzanbodan💛