🌸سلام بر نگاه‌هایی که 🌼صداقت زینت‌شان است 🌸سلام بـر مهر آدمی که 🌼بالاترین سرمایه است 🌸سلام به شما یاران پر مهر 🌼صبحتون بخیر و شـادی 🌸امروزتـون سـراسـر 🌼خـوشی و خـوشبختی 🌸صبح قشنگ 🌼یکشنبه تون بخیر @honarmandankhane                          ─┅═ঊঈ🍰ঊঈ═┅─

#سلامت فواید دمنوش سیب ترش !🍏☕️ ▫️موجب کاهش وزن ▫️جلوگیری از پوکی استخوان ▫️پیشگیری از آلزایمر ▫️در کاهش کلسترول خون و تنظیم تری گلیسیرید ▫️و میزان قند خون نیز مؤثر است. @honarmandankhane                          ─┅═ঊঈ🍰ঊঈ═┅─

#سلامت 🍃 #شستشوی_زخمهای_عفونی ✍مقداری یک قاشق چایخوری جوش شیرین را در آب ولرم ریخته و خوب حل نمائید↯ ⇦✨سپس موضع را با آن بشوئید ⇦✨و سپس زخم را با عسل پانسمان کنید @honarmandankhane                          ─┅═ঊঈ🍰ঊঈ═┅─

#سلامت بیماری معده با منشا سردی، به علت زیاد شدن سردی در دستگاه گوارش به وجود می آیند که باعث علائمی مانند ترش کردن، رفلاکس، نفخ معده، بزرگی شکم، گاهی یبوست و گاهی اسهال، دل درد و بی اشتهایی، آروغ زدن زیاد، گاز معده زیاد و... میشود و اگر درمان نشود بیماریهای خطرناکتری(سرطانها) را ایجاد میکند. @honarmandankhane                          ─┅═ঊঈ🍰ঊঈ═┅─

#سلامت اگر زیاد جوش می زنید، حتما نوشیدن روزی یک لیوان خاکشیر را در برنامه غذای خود قرار دهید خاکشیر خنک است و گرمی روزهای داغ را خنثی می کند و به پوستتان جلا وجلوه خاصی می دهد. @honarmandankhane                          ─┅═ঊঈ🍰ঊঈ═┅─

#سلامت ⚪️خواص بادام 🔸1. تقویت سلامت مغز: بعضی از مادران هر روز بادام آب‌کرده به کودکان خود می‌دهند. مصرف دو تا سه دانه بادام در روز کافی است. در صورت واکنش حساسیتی می‌توانید لایه‌ی خارجی آن را جدا کنید، چون مواد مغذی ندارد 🔸2. تنظیم سطح کلسترول: مصرف مداوم بادام به افزایش سطح کلسترول خوب خون (HDL) کمک می‌کند و در کاهش کلسترول بد خون (LDL) مؤثر است. 🔸3. بهبود سلامت استخوان: بادام منبع بی‌نظیری از ویتامین‌ها، مواد معدنی و مقدار زیادی فسفر است. فسفر تأثیر چشمگیری روی قدرت و دوام استخوان و دندان دارد و از بیماری‌های وابسته به سن مانند پوکی استخوان جلوگیری می‌کند. 🔸4.مراقبت از پوست: خواص بادام برای مراقبت از پوست به‌خوبی شناخته شده است. 🔸معمولا برای ماساژ نوزادان از روغن بادام استفاده می‌شود. 🔸شیر بادام به‌خاطر تأثیرات مثبتی که روی پوست دارد، معمولا در بعضی از سوپ‌ها مصرف می‌شود. @honarmandankhane                          ─┅═ঊঈ🍰ঊঈ═┅─

#سلامت 🔸تنظیم ساعات غذاخوردن در زمانهای مشخص از روز، یکی از راههای اساسی تنظیم سیستم اشتها در مغز است. 🔸افرادی که نامنظم غذا میخورند، بیشتر در خطر چاق شدن هستند. @honarmandankhane                          ─┅═ঊঈ🍰ঊঈ═┅─