این ماهیچه ای است که باعث ایجاد #کمردرد میشود ! روزانه این حرکت کششی را انجام دهید، تا این عضله تقویت شده و جلوی فشارهای مضر بر مهره های کمر گرفته شود و دچار کمردرد نشوید... 🌹 @fanuseandisheh

✨﷽✨ #ارگانیک_سرای_هور #سبک_زندگی_اسلامی خوراکی هایی مانند : زرده تخم مرغ، خورش فسنجان به همراه گردوی فراوان، خورشت کرفس، مصرف پلو به همراه زیره برای درمان #کمردرد در دوران #قاعدگی توصیه می شود لینک کانال: https://eitaa.com/hoouoor لینک ادمین فروش: https://eitaa.com/noorosadat تلفن تماس: +989190496310 مشاوره طب در قم: https://eitaa.com/joinchat/1684341090Cbe2d947978

✨﷽✨ #ارگانیک_سرای_هور #محصولات #روغن #کمردرد #پادرد ✅ مرهم بلسان ( روغن تخصصی کمردرد و پاردرد ) 💰 تعداد خیلی زیاد استعلام گرفته شود خواص: 💥درمان کمردرد 💥درمان پا ددرد 💥رفع گرفتگی عضلات 💥رفع قولنج کتف ┅═══✼🍃🇮🇷🍃✼═══┅ 😉 با *هور* همه چی جور 💯 🚛 فروش بصورت کلی وجزئی 🚚 🚚ارسال به سراسر کشور🚛 لینک کانال: https://eitaa.com/hoouoor لینک ادمین فروش: https://eitaa.com/noorosadat تلفن تماس: +989190496310 مشاوره طب در قم: https://eitaa.com/joinchat/1684341090Cbe2d947978