•• به نام او که داننده است... تو یکی نِه‌ای هزاری تو چراغِ خود برافروز 💎 هدف من و مجموعه اینه که به بهترین نسـخـه‌ از خـودت تبـدیل بشـی.... 🦋 تصمیم‌های متفاوتی بگیر کارهای متفاوتی رو انجام بده تا بتونی آینده متفاوتی رو رقم بزنی 🌱

•• همون شنبه‌ای هست که منتظرش بودی مگه از این شنبه، شنبه‌تر داریم اصلا😅

•• بریم ببینیم چرا معمولا وقت کم میاریم؟🤔

#ویس‌آموزشی 🎧 اینجا ۶تا عامل وقت کم‌آوردن رو گفتم بفرست برای اونی که فکر می‌کنی به دردش میخوره 😉 .......••••••••....... https://eitaa.com/joinchat/2808807455C353418f783

•• یه علتش راهزن‌های زمان بود 🥷 امشب موافقید درباره‌‌شون حرف بزنیم؟

•• راهزن‌هایی که یکی از مهم‌ترین سـرمایه‌های تو رو ازت می‌دزدن امشب می‌خوام گردن‌‌کلفت این باند رو بهت معرفی کنم 🕰

#ویس‌آموزشی 🎧 بزرگترین راهزن زمان ⚔ این صوت با یکی از اصلی‌ترین دزدهای زمان آشنات می‌کنه!!! اگه می‌بینی به درد دوستت می‌خوره براش بفرسـت 😇 .......••••••••....... https://eitaa.com/joinchat/2808807455C353418f783

• بریم سراغ عزت‌نفس 😎😎 🔹 «عزت‌نفس» یعنی خودتون رو ارزشمند بدونید💎 یعنی با همـه‌ نقاط قـوت و ضعفی کـه دارید خـودتون رو پذیرفتید!!! خب پس چه فرقی با اعتماد به نفس داره؟🤔 🔸 «اعتماد‌به‌نفس» یعنی در راه رسیدن به یک خواسته یا هـدف یا انـجام یک کار چه‌قدر به توانایی خودتون باور دارید! 🔅 •

• درعین اینکه به هم شبیه هستن تفـاوت خیلی عمـیقی با هـم دارند ممکنه شما اعتماد‌به‌نفس داشته باشی اما عزت‌نفس آسیب‌دیده‌ای هم داشـته باشی مـثلا وقتـی قراره تو جمع حرف بزنی اعـتمادبه‌نفس برای انجام این کار رو داری امـا در کل خـودت رو ارزشمند ندونی ⚠️ عزت نفس یه سری نشونه‌ها داره که روزهای آینده براتون میگم اماا قبلش یه سوال مـهـم دارم از شما 👇🏻👇🏻 •

•• پس عزت نفس یعنی خودت رو ارزشمند بدونی چون اشرف مخلوقات خدا هـستی و خودت رو بپذیری با هـمه‌ی نقاط قـوت و ضـعفی کـه داری و جـزو مسـائل پایه‌ای توسعه فردی محسوب میشه 🌿

• ⚠️ نکته مهم اینکه نقاط ضعفت رو بپذیری به این معـنی نیست که بگی من همینم کـه هسـتم و تغیـیـری نمـی‌کنم 😒😏 ☝️ خـطرناک‌ترین جـمله سـت ‼️ باید نقـاط ضـعفت رو بپذیری یـعنی 👇🏻 ۱. بدونی نقاط ضعفت کجاست ۲. بابتش به خودت سرکوفت نزنی ۳. و برنامه داشته باشی برای ترمیم #عزت‌نفس | Hope School •

• چندتا از نشونه‌های عزت نفس پایین 👇🏻 • ⚠️ ببین کدوم یکی از این نشونه‌ها رو داری؟؟🤔 1️⃣ وقتی ازت تعریف میکنن پذیرفتنش برات سخته؟! 2️⃣ یه عالمه افکار منفی در مورد خودت داری؟🤯 3️⃣ درباره اتفاقات بدی که ممکنه اتفاق بیفته زیاد فکر میکنی؟😩 4️⃣ حضور در جمع برات سخت و اذیت کننده ست؟😰 5️⃣ همش فکر میکنی مردم از تو بدشون میاد و دوستت ندارن؟💔 ⬅️ اگه این نشون ها رو داری به احتمال زیاد عزت‌نفست ضعیفه یا آسیب‌دیده .... •