هدایت شده از ناخداباش و باخداباش
🌿﷽🌿
هر اندازه دلتان می خواهد، که دیگران بتوانند، برایتان دلبری کنند،
به دیگران نشان بدهید با چه چیزهای کوچک و ساده ای،حال دلتان خوب می شود.
و به همان اندازه،
پیدا کنید چیزهایی را که حال دل دیگران را خوب میکند. برای این منظور:👇
⬅️ یک دفترچه یادداشت تهیه کنید و
بالای هر برگه ی آن اسم یکی از عزیزانتان را بنویسید.
اول از همسر شروع کنید،
بعد بچه ها،
بعد دیگران
⬅️ تمام آن چیزهایی که حال دل شوهرتان را خوب می کند را بنویسید،
به صورت "بارش فکر "
یعنی:
روی آن فکر نکن و هر چیزی که یادت آمد که اگر "تو" انجام بدهی،
حال دلشان خوب می شود را، بلافاصله بنویس.
مثلا:
یک بشقاب سیب زمینی سرخ شده بزاری جلوش، حال دلش خوب میشود یا تخمه؟🤔
⬅️بهتر است این علائق 👆 را ، از انواع ۸دسته ی "خوردنی ها، نوشیدنی ها، بوئیدنی ها، پوشیدنی ها، آراستگی ها، لمس کردنی ها، شنیدنی ها و دیدنی ها " پیدا کنید.
⬅️و در هرکدام از اینها👆 تعداد بیشتر و دقیق تر باشد،
شما قدرت دلبریتان بالاتر است.
👈مثلا تمام اینها را اسکن کنید درباره پدرتان:
پدر من از چه بوهایی خوشش می آید؟
تا حالا فکر نکرده ام؟!!
گاهی اینقدر روی یک محور دقیق شدیم
که مثلا:
می دانم فلان خوردنی را پدرم دوست دارد،
و معمولا آنرا درست میکنم و می برم
اما اینقدر روی این سرمایه گذاری کردم
که یادم می رود کَشف کنم که چه چیزی حال دلشان را خوب می کند.
👈مثلا: ۵ تا کاسه تخمه بریز بیار جلوش
ببین کدام را بیشتر می خورد.
کدام را با لذت میخورد و یکی دوبار تکرار کن
چون ممکن است گاهی بر طبق میل انتخاب مدل تخمه عوض شود.
اگر دلتان میخواهد در زمینه "محبت" ، اعجاز ، بلد شوید، سعی کنید ، تعداد مصادیق این ۸ مورد را زیاد کنید.
⬅️ این دفترچه ای است، که نباید تمام شود و باید سالانه در زمانهایی مثلا در عید نوروز یا تولد کسی که دوستش دارید، یا ...، باید بتوانید یه چیزهایی را به دفترچه اضافه کنید. (بروزرسانی)
#استاد_نیلچی_زاده۲۲_۱۲_۹۹
#گنجینه_دانایی(۷۳)
#تمرین_کاربردی
#حال_خوب
#دفترچه_یادداشت
#لیست_علایق
👈انتشار مطلب بدون ذکر لینک و نام استاد اشکال شرعی دارد.
@Nakhodabash_va_bakhodabash