✅کدو حلوایی که یکی از منابع غنی پتاسیم و بتاکاروتن است، در روزهای سرد زمستان جزو خوراکی‌های اصلی گیلانیان مورد استفاده قرار می‌گیرد.

کدو از جمله گیاهان جالیزی است، یکی از منابع غنی پتاسیم و بتاکاروتن (ماده پیش ساز ویتامین A) بوده که به دلیل درصد بالای فیبر موجود در آن، خواص آنتی اکسیدانی و کالری کم (۲۰ کالری در هر ۱۰۰ گرم)، جزو مطلوب‌ترین خوراکی‌ها برای افراد مختلف است. علاوه بر قسمت گوشتی کدو حلوایی، از تخم‌های این محصول نیز علاوه بر استخراج روغن برای مصارف درمانی، به عنوان یکی از خوشمزه‌ترین تنقلات استفاده می‌شود. تخم کدو با دارا بودن اسیدهای چرب اشباع نشده امگا- ۶ و امگا-۹ از انسداد عروق و رسوب چربی در شریان که منجر به سکته قلبی می‌شود جلوگیری کرده و به دلیل دارا بودن فیبر و املاح، و ویتامین‌های محلول در چربی (ویتامین های A، D، E) یکی از غنی‌ترین منابع غذایی محسوب می‌شود. https://eitaa.com/howzeh1399

🌷عزیزان همراه لطفاً با نیت آشنایی هر چه بیشتر جامعه با معارف اهل بیت (علیهم السلام) وترویج فرهنگ خودسازی وتربیت نفس در بین مردم مخصوصاً جوانان و نوجوان عزیز ودوست داشتنی، لینک کانال را در بین گروهها و دوستان خود پخش کنید و آنها را با این کانال آشنا کنید و از آنها برای عضویت در کانال دعوت نمایید ✅مهمان ما درکانال فرهنگی حوزه علمیه حضرت معصومه سلام الله جم باشید👇 https://eitaa.com/howzeh1399 اوصیکم بالعضویت☺️

#استوری | دل می‌تپد این شب‌ها، با یادِ تو یا زهرا(س) ...

✨خطبه فدکیه قسمت سوم ⚫️ابْتَدِءُ بِحَمْدِ مَنْ هُوَ اَوْلىٰ بِالْحَمْدِ وَ الطَّوْلِ وَ الْمَجْدِ. اَلْحَمْدُ لِلّهِ عَلىٰ ما اَنْعَمَ، وَ لَهُ الشُّكْرُ عَلىٰ ما اَلْهَمَ، وَ الثَّناءُ بِما قَدَّمَ، مِنْ عُمُومِ نِعَمٍ ابْتَدَأَها، وَ سُبُوغِ آلاءٍ اَسْداها، وَ اِحْسانِ مِنَنٍ والاها. سخنم را با ستايش خدا آغاز می‌كنم. ستايش آن‏كه به سپاس و بخشش و بزرگى سزاوارتر است. تمامى ستايش و سپاس ويژه‌ى خداوند نيكى و الهام است. بر عطاياى پيشين و فراگير و بر احسان‌هاى فرو ريخته و نيكى‌هاى پياپى ⚫️احْمَدُهُ بِمَحامِدَ جَمَّ عَنِ الاِحْصاءِ عَدَدُها، وَ نَأىٰ عَنِ الْمُجازاةِ أَمَدُها، وَ تَفاوَتَ عَنِ الاِدْراكِ أَبَدُها، وَ نَدَبَهُمْ لاِسْتِزادَتِها بِالشُّكْرِ لاِتِّصالِها، وَ اسْتَخْذَى الْخَلْقَ بِاِنْزالِها، وَ اسْتَحْمَدَ اِلىٰ الْخَلائِقِ بِاِجْزالِها، وَ ثَنّٰى بِالنَّدْبِ اِلىٰ اَمْثالِها او را ثنا می گويم؛ به خاطر احسان‌هايى بیشمار كه در سپاس نگنجد و ادراك و هوش بشر را احاطه بر حدود آن‌ها نا ممكن باشد. خداوند كه براى پيوستگى نيكى‌ها، مردمان را به سپاس فراخوانده و براى سرشارى آسودگی‌ها، به فروتنى وا داشته و بر دوباره‏ طلبى احسان‌ها، دعوت كرده تا آن‌ها را بيشتر و برتر بخشايش كند. ⚫️و اَشْهَدُ اَنْ لا اِلٰهَ اِلاَّ اللّهُ وَحْدَهُ لا شَرِيكَ لَهُ، كَلِمَةٌ جَعَلَ الاِخْلاصَ تَأْوِيلَها، و ضَمَّنَ الْقُلُوبَ مَوْصُولَها، وَ اَبانَ فِى الْفِكَرِ مَعْقُولَها. و گواهى مى‌دهم كه خداوندگارى به جز اللّه‏ نيست، يگانه‌اى كه شریکی بر او نبوده؛ [لا إله إلاّ اللّه‏] كلمه‌اى است كه خداوند تحقّق و تجسّم بيرونى آن را اخلاص مردمان قرار داده و آن‏چه از آن [لا إله إلاّ اللّه‏] قابليت دريافت دارد، در دل‌ها به وديعه نهاده [توحيد فطرى]. [او از توحيد] آن‌چه قابل تعقّل است، در انديشه‌ها روشن كرده است. ادامه دارد..

#صلواتِ_خاصه_مادر🥀 #فاطمیه #هیئت_مجازی

پاشو برای حیدرت نفس بزن 🎙سید رضا نریمانی زیبا وسوزناک 🥀 #فاطمیه #روضه_مجازی #هیئت_مجازی https://eitaa.com/howzeh1399

💠 آیت الله #وحید_خراسانی 💖هر روز، یک #سوره_یس بخوانید و به حضرت #زهرا سلام الله علیها هدیه کنید. ان‌شاءالله با این خدمت، دم #جان_دادن و شب اول قبر، با فاطمه زهرا سلام الله علیها هستید. https://eitaa.com/howzeh1399

💠روش عبادت هنگام خواب به سفارش پیامبر (ص) 🔹پيامبر اكرم صلي‌الله عليه و آله فرمود: اى فاطمه! نخواب مگر آنكه چهار كار را انجام دهى: قرآن را ختم كنى، پيامبران را شفيعت گردانى، مؤمنين را از خود راضى كنى، و حجّ و عمره‌اى را به جا آورى. 🔸اين را فرمود و شروع به خواندن نماز كرد، صبر كردم تا نمازش تمام شد. گفتم: يا رسول اللّه! به چهار چيز مرا امر فرمودى در حالى كه بر آن‌ها قادر نيستم! 🔻آن حضرت تبسّمى كرد و فرمود: 1️⃣ چون قل هو اللّه را سه بار بخوانى مثل اين است كه قرآن را ختم كرده‌اى. ❄️بسم ﺍﻟﻠﻪِ ﺍﻟﺮَّﺣْﻤﻦِ ﺍﻟﺮَّﺣﻴﻢِ ❄️ﻗﻞْ ﻫُﻮَ ﺍﻟﻠﻪُ ﺃَﺣَﺪٌ ❄️ ﺍﻟﻠَّﻪُ ﺍﻟﺼَّﻤَﺪُ ❄️ ﻟﻢْ ﻳَﻠِﺪْ ﻭَﻟَﻢْ ﻳُﻮﻟَﺪْ ❄️ ﻭﻟَﻢْ ﻳَﻜُﻦ ﻟَّﻪُ ﻛُﻔُـﻮﺍً ﺃَﺣَﺪٌ 2️⃣ چون بر من و پيامبران پيش از من صلوات فرستى، شفاعت كنندگان تو در روز قيامت خواهيم بود. ✨ﺍﻟﻠّﻬُﻢَّ ﺻَﻞِّ ﻋَﻠَﻲ ﻣُﺤَﻤَّﺪٍ ﻭَﺍﻝِ ﻣُﺤَﻤَّﺪٍوِّ ﻋَﻠَﻲ جمیع ﺍﻻ‌َﻧْﺒِﻴﺎﺀِ ﻭَﺍﻟﻤُﺮْﺳَﻠﻴﻦ✨ 3️⃣ چون براى مؤمنين استغفار كنى، آنان همه از تو راضى خواهند شد. ✨ﺍﻟﻠّﻬُﻢَّ ﺍﻏْﻔِﺮْ ﻟِﻠْﻤُﺆْﻣِﻨﻴﻦَ ﻭَﺍﻟْﻤُﺆْﻣِﻨﺎﺕِ✨ 4️⃣ و چون بگويى: سُبحانَ اللّه وَ الحَمدُ للّه وَ لا اِلهَ اِلاَّ اللّهُ وَ اللّهُ اكبرُ، حجّ و عمره‌اى را انجام داده‌اى. 📚 بحارالانوار، ج ۱ ص ۳۰۴ https://eitaa.com/howzeh1399

سلام مولای صاحب عزایم ، مهدی جان سرتان سلامت عزیز دل های ما ... این روزها بیشتر از آن کوچه می گذرید ... بیشتر صدای سیلی را می شنوید ... بیشتر بوی دود را احساس می کنید ... این روزها بیشتر یادتان می آید به مردی که یاس معطرش را غریبانه تشییع کرد ... به لافتایی که در چاه می گریست ... به پهلویی که در فشار دیوار و در شکست ... به محسنی که در راه ولایت شهید شد ... این روزها بیشتر به یاد مادرتان هستید ... به یاد نفس های آخرش ... به یاد بازوی شکسته اش ... به یاد قلب مجروحش ... به یاد فریاد در گلو مانده اش ... ... به یاد دعایش در پشت در ، ...

🔆امام علی(ع): هر گاه فاطمه را می دیدم، تمام غم و غصه هایم برطرف می شد.💞💞 📚کشف الغمه

#آغاز_صبحم_به_نام_حضرت_مادر كلمیني... با من‌حرف‌بزن💔💔

📿 ذکر روز دوشنبه، صد مرتبه ⚜️ یا قاضِیَ الحاجات ⚜️